Mengapa Perawatan Kaki Yang Adek Penting

Kaki Anda mungkin tampak seperti bagian terakhir dari tubuh Anda yang membutuhkan makanan dan perawatan. Bagaimanapun, mereka dapat menahan pukulan harian berjalan, berdiri dan berlari. Tahun-tahun penggunaan telah membuat mereka keras dan tahan terhadap batu tajam, membakar, pasir yang terkena sinar matahari dan tumit yang tidak pas.

Ketika ada luka, memar dan lecet pada kaki, mereka tampaknya cepat sembuh, meskipun prosesnya mungkin tidak nyaman.

Selama masa penyembuhan inilah kita menyadari betapa pentingnya kaki kita dan tidak perlu terlalu lama untuk menghalangi fungsi mereka yang semestinya.

Cedera yang lebih serius seperti patah kaki atau kaki, bisa sangat mempengaruhi kualitas hidup kita dengan membuat kita sebagian tidak bergerak.

Kaki kita adalah penting, dan begitu sering kita mengambil kesehatan dan memfungsikan kaki kita dengan semestinya. Namun, tidak perlu banyak untuk menghalangi atau mengambil kemampuan kita untuk berdiri dan bergerak.

Banyak penyakit kaki yang umum adalah hasil dari perawatan kaki yang buruk, seringkali dalam bentuk sepatu yang tidak pas. Penyebab lain dari masalah kaki yang umum adalah penumpukan bakteri dan perawatan kuku yang buruk.

Merawat kaki Anda itu penting. Berikut beberapa alasan mengapa:

  • Mencegah penyakit dan infeksi

  • Mencegah cedera

  • Berikan perawatan proaktif untuk kemungkinan, masalah kaki

Apa itu Foot Care yang Cukup

Merawat kaki Anda mungkin terdengar mudah, dan itu, yang berarti bahwa siapa pun dapat melakukannya, kapan saja.

Berikut beberapa cara Anda bisa merawat kaki Anda:

Lakukan pemeriksaan diri dengan kaki. Habiskan dua menit atau kurang secara fisik memeriksa setiap kaki. Carilah lesi, luka, luka, memar, dll. Kemudian gosok dan berikan tekanan ke berbagai bagian kaki, rasakan knot atau area sensitif.

Kenakan sepatu yang pas. Pastikan untuk memiliki sepatu yang tidak terlalu kecil. Sepatu yang terlalu kecil dapat menyebabkan bunion, kapalan dan masalah dengan kuku jari kaki, antara lain.

Hindari mengenakan sepatu hak tinggi jika memungkinkan. Jika Anda berada di sebuah pesta atau di kantor pakaian bisnis, ada flat lipat yang dapat Anda cambuk dari dompet Anda dan kenakan di tumit.

Kenakan kaus kaki. Jika kaki Anda rentan terhadap kelembapan yang berlebihan, atau Anda akan berolahraga, kenakan kaus kaki yang dilembabkan dan lembab untuk menghindari lecet dan kaki yang berbau bakteri dan bau.

Bersihkan kakimu setiap hari. Sehari berada di sepatu yang hangat dan terbatas bisa membuat kaki terasa bau, berkeringat, dan penuh bakteri.

Pemotongan kuku yang tepat. Memotong kuku seseorang bisa seperti mencabut gigi. Ini bisa membosankan, dan tergantung pada kondisi kuku kaki seseorang, benar-benar kotor. Namun, kuku jari kaki dan kuku kaki akan memiliki risiko lebih rendah dari kerusakan, sumbing dan cedera jika kuku jari kaki dipotong dengan baik.

Memiliki serbuk kaki yang praktis. Bedak kaki sangat penting bagi siapa saja yang memiliki gaya hidup aktif atau yang memiliki masalah mengendalikan meluapnya keringat dan bau.

Secara teratur pijat kaki Anda. Setelah memeriksa kaki Anda sendiri, pijatan yang kuat, tetapi lembut pada kaki seseorang dapat mengatasi kekakuan, simpul, dan kekakuan kaki. Plus, kakimu bekerja keras setiap hari. Beri mereka imbalan.

Kaki Anda penting dan penting untuk kehidupan sehari-hari. Perawatan rutin dari mereka akan membantu melindungi mereka dari cedera dan penyakit dan membuat mereka berfungsi dengan baik selama bertahun-tahun ke depan.

Untuk informasi lebih lanjut atau kiat dan saran tambahan tentang cara merawat kaki Anda, hubungi ahli penyakit kaki setempat.

5 Ruam Umum Yang Dapat Menyebabkan Nyeri Kaki dan Iritasi

Ruam umumnya tidak dikenal karena menakutkan. Bahkan, Hollywood belum menghasilkan film horor kelas-B yang disebut, "The Rash That Came From Nowhere," atau "The Rash That Ate Omaha." Jadi, ruam tidak benar-benar menginspirasi banyak rasa takut, tetapi mereka mengganggu dan bisa sangat tidak nyaman. Bagi sebagian orang (seperti penderita diabetes) mereka bahkan dapat menimbulkan risiko signifikan jika kulit rusak (memungkinkan infeksi masuk). Tetapi kita tidak perlu duduk dan membiarkan ruam menyerang kulit kita tanpa hambatan. Tidak tidak. Ada cara untuk melawan iritasi yang menjengkelkan ini.

Ruam dapat disebabkan oleh banyak hal, tetapi kita dapat memecahkan beberapa penyebab ini menjadi beberapa kategori umum:

1) Eksim – Istilah eksim mungkin sebenarnya merujuk pada banyak hal kapan saja kulit menjadi iritasi atau meradang. Beberapa orang mengalami flare-up ketika berada di bawah tekanan emosional, atau ketika kulit kaki mereka bertemu dengan zat yang menjengkelkan, seperti bahan kimia yang ditemukan dalam kaus kaki atau sepatu.

2) Psoriasis – Ini mungkin muncul sebagai kulit kering, bersisik, yang dapat mengeluarkan darah saat tergores.

3) Dermatitis Iritan Primer – Jenis dermatitis ini muncul ketika kulit kaki terkena zat keras, seperti bahan kimia yang dapat ditemukan di tempat kerja, atau ketika orang merendam kaki mereka dalam cuka, pemutih, atau zat kuat lainnya. tanpa arahan dari dokter.

4) Alergi Kontak Dermatitis – Ruam semacam ini terbentuk ketika kaki terkena sesuatu yang (kejutan, kejutan) menyebabkan reaksi alergi. Poison ivy adalah penyebab yang relatif umum, dan beberapa orang mungkin alergi terhadap zat warna atau bahan kimia lain dalam kaus kaki atau sepatu.

5) Athlete's Foot – Disebabkan oleh jamur, jenis ruam ini tumbuh subur di lingkungan yang lembab (seperti kaki yang berkeringat).

Gejala cenderung bervariasi tergantung pada jenis ruam yang Anda miliki. Biasanya, kulit menjadi meradang (merah, hangat jika disentuh, mungkin sedikit bengkak) dan gatal. Kulit Anda mungkin juga tampak kering, bersisik, atau mungkin terkelupas dan retak. Atau, bisul atau lepuh dapat terbentuk. (Mungkin Hollywood tidak akan terlalu jauh dalam membuat film "Attack of the Rash" setelah semua, eh?) Ruam dari kaki atlet cenderung muncul di sepanjang bagian bawah kaki, atau di antara jari-jari kaki.

Karena ruam mungkin memiliki berbagai penyebab, ahli penyakit kaki Anda mungkin menggunakan beberapa metode berbeda untuk menentukan dari mana ruam Anda muncul. Dia mungkin akan bertanya tentang gejala Anda (seperti berapa lama Anda mengalaminya, ketika mereka cenderung muncul, dll.) Dan mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik pada bagian kaki yang terkena. Jika athlete's foot dicurigai, ahli penyakit kaki dapat mengambil goresan kulit untuk melihat apakah jamur adalah akar dari masalah Anda. Jika Anda atau dokter Anda yakin Anda mengalami reaksi alergi, Anda mungkin perlu menjalani tes alergi untuk menentukan penyebab pasti.

Bagaimana ruam Anda diperlakukan sangat tergantung pada apa yang menyebabkannya. Misalnya, kompres dingin cenderung bermanfaat untuk dermatitis iritan primer (yang pada dasarnya adalah luka bakar kimia), sementara krim steroid sering efektif menurunkan reaksi alergi. Obat anti-jamur (krim, bubuk, atau pil) dapat diresepkan untuk melawan kaki atlet. Namun, mengobati ruam Anda secara tidak benar bisa membuat masalah menjadi jauh lebih buruk. Jadi, apakah Anda takut pada "Rash That Came in the Night" atau tidak, pastikan untuk memeriksanya oleh dokter kaki yang berkualifikasi sebelum Anda mencoba untuk mengatasinya sendiri.

Narkotika dan Nyeri Kaki – Kombinasi yang Buruk

Penggunaan obat narkotika untuk mengobati nyeri tubuh adalah praktik umum bagi banyak dokter dan penyedia perawatan kesehatan lainnya. Narkotika efektif dalam meredakan banyak jenis rasa sakit, dan aman jika digunakan dengan benar. Penggunaan narkotika untuk mengobati sakit kaki yang parah adalah praktik yang masih menikmati popularitas, terutama di antara spesialis non-kaki. Sayangnya, tidak seperti rasa sakit di seluruh tubuh, nyeri kaki sering memiliki penyebab mekanis yang secara langsung berkaitan dengan cara fungsi kaki seseorang ketika berjalan. Penggunaan obat nyeri narkotik untuk nyeri kaki sering akan menyebabkan memburuknya kondisi yang menyebabkan rasa sakit. Artikel ini akan membahas sifat obat narkotik, nyeri kaki, dan bagaimana keduanya tidak perlu bekerja sama dengan baik.

Obat nyeri narkotik adalah bagian dari keluarga besar obat resep yang disebut opioid yang mempengaruhi cara orang merasakan sensasi nyeri. Obat-obat ini biasanya mengikat diri ke sel-sel dari jaringan yang ditemukan di sistem saraf pusat dan sistem gastrointestinal. Bagian sel opioid yang berikatan disebut reseptor opioid. Obat mengikat diri ke area ini, dan hasil akhir dari proses kompleks yang mengikuti adalah penurunan sensasi nyeri, peningkatan toleransi nyeri, dan euforia. Sayangnya, beberapa efek samping dapat terjadi meskipun rekam jejak keselamatan yang baik saat digunakan dengan benar. Ini termasuk sedasi, penurunan kemampuan bernapas, dan konstipasi. Ketergantungan pada obat-obatan ini juga dapat berkembang jika mereka cukup lama. Ketika seseorang menjadi kecanduan obat nyeri, efek ketergantungan serta euforia yang diciptakan oleh obat memperkuat keinginan tubuh untuk melanjutkan pengobatan, meskipun tidak diperlukan secara medis. Dengan menghentikan pengobatan, efek penarikan juga dapat berkembang, membatasi kemampuan seorang pecandu untuk menghentikan pengobatan.

Penggunaan obat narkotik tradisional untuk nyeri kronis yang tak kunjung henti. Jenis rasa sakit ini terlihat dengan kanker terminal, pemulihan operasi besar, atau selama luka parah seperti luka bakar dan patah tulang besar. Baru-baru ini, penggunaan obat nyeri narkotik telah berkembang menjadi banyak jenis rasa sakit, baik akut maupun kronis. Penyembunyian rasa sakit dapat bermanfaat bagi orang untuk membantu memulihkan kehidupan normal tanpa rasa sakit. Ini berfungsi dengan baik jika rasa sakit berasal dari kantong empedu yang meradang, radang sendi belakang, atau fraktur tulang rusuk. Ketika sumber rasa sakit berasal dari cedera kaki, pendekatan yang lebih unik harus dilakukan untuk mengendalikan rasa sakit, karena hanya 'merasa lebih baik' sering dapat menyebabkan memburuknya cedera yang menyebabkan rasa sakit kaki dan keterlambatan dalam penyembuhan.

Sebagian besar rasa sakit kaki adalah karena cedera yang terjadi secara langsung atau tidak langsung sebagai akibat dari beberapa kelainan struktur kaki. Sebagai contoh, sebagian besar nyeri tumit adalah karena cedera ligamen di lengkungan yang disebut plantar fasia. Cedera ini biasanya disebabkan oleh kaki rata atau lengkungan tinggi yang menyebabkan ketegangan atau guncangan, masing-masing, pada fasia. Tanpa struktur lengkung kaki yang abnormal, tumit tidak akan sakit. Hal yang sama dapat dikatakan untuk banyak sumber umum lainnya dari nyeri kaki, termasuk Achilles tendonitis, arthritis, neuromas (syaraf terjepit), kebanyakan nyeri jari kaki, nyeri pada bola kaki, nyeri bunion, dan banyak penyebab rasa sakit di sekitar pergelangan kaki. Faktor umum yang terlihat dalam berbagai kondisi ini adalah perkembangan peradangan di kaki sebagai akibat dari upaya terlalu bersemangat tubuh untuk menyembuhkan jaringan yang terluka. Perawatan untuk kondisi ini idealnya perlu berputar di sekitar mendukung kaki yang terluka, membatasi gerak di area yang terluka, dan mengurangi peradangan berlebihan yang dihasilkan tubuh selama proses penyembuhan. Dengan mengurangi peradangan, rasa sakit berkurang. Dengan ini dan dukungan yang tepat, tubuh menyembuhkan secara efisien tanpa rasa sakit yang berlebihan.

Sayangnya, penggunaan obat nyeri narkotik hanya mengatasi kontrol rasa sakit, dan bukan peradangan atau struktur kaki. Narkotika tidak membantu sama sekali dengan peradangan, yang merupakan sumber utama dari kebanyakan rasa sakit pada kaki. Obat-obatan ini hanya akan mengurangi persepsi nyeri tubuh, memungkinkan proses peradangan berlanjut. Ini akan menunda kemampuan tubuh untuk menyembuhkan kaki karena dua alasan. Pertama, kelebihan peradangan tidak dikurangi oleh obat narkotik akan berlanjut dan tubuh akan sembuh ketika sudah bagus dan siap. Seringkali periode waktu ini akan lebih lama dari yang benar-benar diperlukan, karena tubuh membentuk reaksi berlebihan terhadap cedera hanya untuk berada di 'sisi aman'. Kedua, dengan narkotika, kecenderungan banyak orang adalah melanjutkan aktivitas seperti biasa, karena kaki tidak terlalu sakit. Ketika rasa sakit kaki berkurang dengan benar karena pengurangan peradangan, peningkatan aktivitas mungkin tidak berbahaya jika dukungan kaki yang tepat masih dipertahankan. Namun, jika rasa sakit kaki dihilangkan hanya dengan obat nyeri narkotika saja, perasaan 'normal' mengundang banyak orang ke dalam keliru melanjutkan aktivitas mereka seperti biasa. Ini hanya memperburuk cedera kaki dan meningkatkan peradangan, karena sifat sebenarnya dari cedera ditutupi oleh penghilang rasa sakit.

Kaki itu unik karena ia menerima berat badan di atasnya dan stres berjalan di bawahnya. Cedera pada kaki membutuhkan lebih banyak dukungan dan istirahat daripada bagian tubuh lainnya. Penggunaan obat nyeri narkotik untuk nyeri kaki memungkinkan aktivitas berlebihan terlalu dini dalam proses penyembuhan, dan tidak boleh digunakan untuk sebagian besar jenis nyeri kaki karena tidak mengatasi penyebab nyeri kaki yang mendasari: peradangan akibat cedera yang disebabkan secara mekanis. Ada saat-saat di mana obat nyeri narkotik diterima, dan bahkan disarankan untuk nyeri kaki. Cedera yang parah, patah tulang, luka bakar, dan cedera lain yang tidak ada hubungannya dengan struktur kaki atau peradangan normal dapat memperoleh manfaat dari kontrol nyeri. Namun, pengendalian nyeri narkotik pada fraktur harus jangka pendek, dan kontrol gerak dan aktivitas yang ketat diperlukan, bahkan jika kaki 'terasa lebih baik' dengan kontrol nyeri. Sakit kaki dari operasi juga dapat diobati dengan obat nyeri narkotik dalam jangka pendek, karena rasa sakit itu disebabkan oleh pemotongan jaringan. Kebanyakan orang hanya memerlukan periode singkat kontrol nyeri setelah operasi kaki atau pergelangan kaki, yang biasanya tidak melebihi 3 minggu dalam banyak kasus.

Obat nyeri narkotik memiliki tempatnya dalam perawatan rasa sakit di tubuh. Ketika berhadapan dengan sebagian besar penyebab nyeri kaki, kombinasi dari kemungkinan memburuknya cedera kaki, menunda penyembuhan, dan masalah kecanduan narkotika membuat penggunaan obat-obatan yang kuat ini tidak disarankan. Mengatasi radang cedera dengan benar, mendukung kaki, dan menangani struktur kaki yang abnormal yang mungkin menyebabkan kondisi yang menyakitkan di tempat pertama adalah cara yang jauh lebih baik untuk mengobati sakit kaki dan pergelangan kaki.

Cara Memiliki Pemulihan Yang Lebih Baik Dari Bedah Kaki

Operasi kaki seringkali unik dari jenis operasi lain karena berat dan tekanan tubuh ditempatkan langsung di situs bedah selama pemulihan, tidak seperti operasi perut atau operasi punggung. Bahkan prosedur lutut dan pinggul tidak terpengaruh langsung pasca operasi oleh berat tubuh di tanah seperti kaki. Untuk alasan ini, pemulihan setelah operasi kaki seringkali sulit untuk beberapa orang, terutama jika petunjuk ahli bedah tidak sepenuhnya diikuti atau diabaikan. Artikel ini akan membahas cara-cara untuk membantu membuat pemulihan dari operasi kaki menjadi lebih mudah.

Pertama dan terpenting, harus disebutkan bahwa ada banyak prosedur berbeda yang dilakukan pada kaki dan, dengan ekstensi, pergelangan kaki. Masing-masing prosedur ini memiliki persyaratan yang berbeda untuk pemulihan, dan beberapa bahkan memiliki instruksi yang sangat unik yang harus diikuti untuk pemulihan yang sukses. Instruksi khusus dokter bedah itu penting dan harus diikuti. Nasihat dalam artikel ini dimaksudkan untuk menjadi panduan umum untuk pemulihan dari prosedur bedah kaki yang khas, tetapi mungkin tidak menawarkan gambaran lengkap dari kebutuhan pemulihan spesifik individu. Kata terakhir dalam pemulihan khusus seseorang berasal dari ahli bedah mereka, dan bukan artikel ini. Ini harus diingat ketika seseorang membaca informasi berikut.

Pembedahan pada dasarnya adalah cedera yang ditujukan pada tubuh. Tidak alami atau sehat untuk membuat sayatan ke kulit dan jaringan yang lebih dalam dipotong, dipindahkan, atau dibuang. Tubuh memperlakukan bahkan operasi yang paling terampil dilakukan sebagai cedera, mirip dengan luka tikam, keseleo, atau patah tulang. Tubuh memiliki proses pemulihan alami yang segera dimulai setelah terluka. Proses ini melibatkan sup alfabet bahan kimia, sel, dan reaksi yang segera mengatur jaringan yang terluka dalam upaya untuk memulai proses penambalan. Proses awal ini dikenal sebagai peradangan, dan terdiri dari pembengkakan, kehangatan, dan mungkin kemerahan. Secara eksternal mungkin terlihat mirip dengan infeksi, karena respons tubuh terhadap bakteri serupa. Peradangan ini dapat menciptakan sebagian besar rasa sakit setelah operasi kaki karena beberapa alasan. Pertama, kaki memiliki area terbatas yang dapat membengkak di jaringan, dan pembengkakan yang berlebihan dapat mendorong saraf dan jaringan sensitif lainnya yang menyebabkan rasa sakit. Kedua, karena kaki biasanya titik terendah dari tubuh, gravitasi secara alami akan memaksa cairan masuk ke kaki lebih daripada bagian tubuh lainnya. Periode waktu peradangan awal ini berlangsung biasanya empat hingga tujuh hari setelah operasi, dengan perlahan meruncing setelah periode waktu itu. Peradangan moderat pasti akan bertahan lebih lama setelah periode ini, tetapi bagian terbesar dari pembengkakan dan berbagai reaksi kimia yang terlibat dalam puncak proses inflamasi dan menurun dalam minggu pertama setelah operasi. Karena potensi proses ini menyebabkan banyak rasa sakit berdenyut atau menusuk setelah operasi, semua instruksi pada icing, elevasi kaki, dan pembatasan aktivitas, yang semuanya akan menurunkan peradangan, harus diikuti. Kadang-kadang obat anti-inflamasi juga digunakan selama periode ini untuk membantu mengurangi peradangan. Harus diakui, bagaimanapun, bahwa peradangan ini sangat penting dan diperlukan untuk proses penyembuhan, dan beberapa peradangan diperlukan untuk mulai memperbaiki situs bedah. Tubuh memang cenderung berlebihan bereaksi secara signifikan, dan ada sejumlah besar peradangan yang dapat dikurangi untuk membatasi rasa sakit sementara meninggalkan cukup untuk proses penyembuhan.

Beberapa rasa sakit setelah operasi kaki tidak secara langsung berkaitan dengan proses penyembuhan, tetapi pada insisi atau tindakan pemotongan yang sebenarnya. Kaki mengandung jaringan saraf yang sangat besar, banyak di antaranya sangat kecil. Ahli bedah kaki berhati-hati untuk menghindari pemotongan syaraf yang terlihat selama pembedahan (kecuali itu adalah saraf yang dikeluarkan). Namun, saraf kulit mikroskopis terputus selama tindakan membuat sayatan, dan ini tidak dapat dihindari. Kadang-kadang, meskipun pekerjaan yang paling hati-hati, saraf kecil bisa rusak atau terputus selama proses bedah. Secara umum, semua saraf ini sembuh dengan lancar, tetapi dapat menimbulkan rasa sakit di hari-hari berikutnya setelah operasi yang sering tidak berubah oleh icing, elevasi, atau obat anti-inflamasi. Jenis rasa sakit ini paling baik dikendalikan oleh obat narkotik, dan itulah alasan mengapa narkotika sering diresepkan untuk digunakan setelah operasi. Untuk sebagian besar, penggunaan narkotika dalam operasi kaki biasanya terbatas pada dua atau tiga minggu pertama setelah operasi paling banyak. Rasa sakit yang berlangsung lama yang tidak dapat dihentikan oleh icing, elevasi, atau obat anti-inflamasi tidak biasa, dan penyelidikan lebih lanjut perlu dilakukan oleh ahli bedah untuk menentukan penyebabnya. Tentu saja, toleransi setiap pasien terhadap rasa sakit berbeda, dan ada orang-orang di luar sana yang sangat sensitif terhadap rasa sakit dan ketidaknyamanan. Namun, sebagian besar pasien memiliki sedikit rasa sakit yang tersisa tiga minggu setelah operasi kaki, kecuali untuk nyeri ringan atau kekakuan. Ada beberapa prosedur di mana ini mungkin tidak benar, termasuk operasi untuk melepaskan atau memutuskan jaringan saraf, operasi yang memerlukan beberapa prosedur pada saat yang sama, perbaikan fraktur yang rumit, atau rekonstruksi kaki utama. Karena seringnya sifat traumatis dari prosedur ini, proses peradangan atau nyeri yang berhubungan dengan syaraf secara umum dapat berlangsung lebih lama.

Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan orang setelah operasi kaki, di luar tidak menggumpal atau meninggikan kaki, adalah untuk memulai aktivitas semi-normal sesaat setelah operasi. Hal unik tentang operasi kaki adalah bahwa, tidak seperti operasi perut misalnya, tubuh biasanya terasa hebat segera setelah operasi. Keinginan dan kecenderungan untuk bangkit dan menjadi aktif adalah kuat. Sayangnya, kaki tidak dalam posisi untuk melanjutkan aktivitas normal, dan situs bedah sebenarnya dapat dirugikan oleh aktivitas tersebut. Jaringan yang disatukan oleh jahitan membutuhkan waktu untuk memperbaiki, dan aktivitas langsung dapat meregang dan menarik pada ikatan yang rapuh ini. Lebih banyak peradangan, penyembuhan yang tertunda, dan jaringan parut yang berlebihan di masa depan dapat dihasilkan dari aktivitas awal. Sayatan kulit bahkan dapat terbelah. Dengan menjadi aktif lebih awal dari yang disarankan, dorongan alami gravitasi akan memaksa cairan ke kaki, meningkatkan dan memperpanjang proses peradangan, dan mungkin mengakibatkan pembengkakan jangka panjang yang akan bertahan berbulan-bulan setelah operasi. Jika tulang dioperasi, dan pin, kabel, sekrup, atau staples memegang tulang bersama-sama, aktivitas awal terhadap saran ahli bedah dapat mengakibatkan patah tulang, atau setidaknya penyembuhan yang tertunda atau tidak normal. Ada beberapa prosedur, terutama prosedur implant atau remodeling, yang memerlukan aktivitas awal untuk mencegah kekakuan sendi. Dengan mengikuti petunjuk khusus dokter bedah mengenai aktivitas pasca operasi, komplikasi jangka panjang dan rasa sakit yang tidak perlu dapat dihindari.

Salah satu cara terakhir untuk membuat pemulihan operasi kaki lebih mudah harus dilakukan dengan menjaga dressing tetap bersih dan utuh. Salah satu komplikasi paling umum yang terlihat di semua jenis operasi yang dapat membuat pemulihan sulit adalah infeksi. Meskipun operasi dilakukan di lingkungan yang steril, bakteri masih dapat menyerang situs bedah setelah operasi. Banyak kali ini karena pasien mendapatkan pakaian mereka basah atau sangat kotor. Bakteri memiliki kemampuan untuk melakukan perjalanan melalui beberapa lapisan kasa, dan dengan mudah dapat menyerang lokasi bedah ketika dibantu oleh air, atau ketika bahan dioleskan ke dalam saus yang memiliki jumlah bakteri yang tinggi. Banyak orang memiliki ketahanan alami terhadap bakteri pada tingkat kulit, tetapi ketika ada sayatan, ini bisa menjadi portal otomatis bagi bakteri untuk masuk ke jaringan yang lebih tahan. Ada juga mereka yang berisiko lebih besar untuk infeksi, termasuk penderita diabetes dan mereka dengan sistem kekebalan tubuh yang dikompromikan. Infeksi bedah dapat berjalan pada kisaran dari infeksi kulit sederhana yang hanya memerlukan obat antibiotik oral untuk infeksi serius yang melibatkan jaringan dalam dan tulang yang memerlukan antibiotik intravena, rawat inap, dan mungkin lebih banyak pembedahan. Dengan menjaga perban dan perban seseorang kering dan bersih, dan dengan tidak melepaskan dressing sebelum diperintahkan untuk melakukannya oleh ahli bedah, seseorang dapat memiliki rasa perlindungan yang wajar dari infeksi. Tentu saja, infeksi kadang-kadang terjadi secara tiba-tiba pada pasien yang paling sehat sekalipun. Namun, infeksi yang jarang dan spontan ini sulit untuk dicegah atau diantisipasi.

Dengan memastikan bahwa kaki es, tinggi, beristirahat, dan tetap kering dan bersih, sebagian besar masalah yang mengikuti pemulihan dari operasi kaki dapat dikurangi dalam tingkat keparahan atau dihindari sama sekali. Mengikuti petunjuk dokter bedah yang ketat sangat penting, karena hanya ahli bedah yang benar-benar menyadari sifat pembedahan dan apa yang diperlukan oleh periode pemulihan berikutnya. Dengan mengingat hal ini, seseorang dapat memastikan pemulihan yang nyaman dan cepat dari operasi kaki.

Ikan yang Dipanggil Melva – Banyak yang Dibenci

Saya ingat membeli dan berhasil memasak ikan yang mirip dengan melva di Asia. Ada begitu banyak yang saya ingat membuat kue, kue yang tepat dengan kue di atas dan di bawah. Dan kemudian saya pindah ke Timur Tengah, di mana ikan hampir tidak pernah dijual dan akibatnya saya lupa apa yang biasa saya lakukan dengan itu!

Melva adalah nama Spanyol untuk ikan yang terlihat seperti tuna kecil. Ini adalah ikan biru, ikan berminyak, yang menggunakan nama lain, seperti frigate mackerel. Karakteristik yang membuat banyak orang ketika mereka mempersiapkannya untuk pertama kalinya adalah bahwa daging mentahnya sangat berdarah. Jadi ketika saya sekali lagi disajikan dengan kesempatan untuk membeli melva melalui counter ikan Mercadona, saya memutuskan untuk mencari catatan lama saya dan melakukannya dengan benar kali ini. Terakhir kali saya membelinya, saya memasaknya dengan cara konvensional dan membuatnya berantakan. Darah ikan, jika dimasak dengan cara biasa, berubah pahit, maka ada beberapa stok ikan berdasarkan ikan biru. Ketika saya mencari-cari bantuan di internet, saya menemukan melva yang banyak digambarkan sebagai murah dan harus dihindari. Tetapi ada metode sederhana untuk mengubahnya menjadi bahan yang benar-benar luar biasa.

Saya bertekad untuk menemukan kembali metode lama saya. Ketika saya melihat cara menyimpan beberapa euro, saya selalu gigih. Kali ini hasilnya sangat bagus, saya memutuskan untuk menulis seluruh buku masak tentang hal-hal yang harus dilakukan dengan melva Anda. Dan ini adalah permulaan proyek.

Pertama-tama siapkan ikan Anda. Contoh terbaru saya hanya seukuran satu kilo dan saya harus membayar tiga euro. Inilah langkah-langkahnya.

Satu: Hapus kepala dan buang itu. Tidak ada stok yang berguna di sini.

Dua: Bersihkan ikan dan buang sirip.

Tiga: Di sinilah prosesnya berbeda dari kebanyakan ikan. Cuci ikan secara menyeluruh dalam semangkuk air dingin. Akan ada gumpalan darah yang menggumpal di sepanjang tulang punggung. Gosok mereka. Pecahkan membran rongga internal dan jalankan ibu jari Anda dengan lembut di sepanjang tulang punggung untuk mengeluarkan sebanyak mungkin darah. Hanya butuh satu atau dua menit. Buang air dan isi mangkuk lagi dengan air dingin segar.

Empat: Fillet ikan dengan cara biasa. Buang tulang belakang.

Lima: Taruh fillet pada kulit papan ke bawah dan jalankan jari Anda di tengah-tengah masing-masing untuk menemukan pin tulang. Tarik keluar ini, bersama dengan tulang rusuk yang tersisa, setiap bagian tulang insang dan – terutama – bagian tulang hanya ke bagian belakang sirip dada.

Enam: Kulit fillet dengan cara biasa dan potong masing-masing menjadi dua di sepanjang garis tulang pin. Cuci keempat potongan ini lagi dengan air dingin.

Tujuh: Potong ikan menjadi potongan kecil dan taruh dalam mangkuk dengan taburan garam dan jus lemon. Beri mereka aduk dan dinginkan selama beberapa jam.

Delapan: Dan di sinilah persiapan ini sangat berbeda dari metode lain. Tiriskan ikan dan goreng selama satu menit atau lebih dalam minyak panas. Sebelum memasak ikan telah menjadi keabu-abuan. Setelah pemasakan singkat ini, warnanya menjadi putih pucat dengan pinggiran cokelat.

Anda sekarang memiliki sekitar delapan ratus gram ikan yang dapat digunakan sebagai bahan. Ini dapat digunakan seperti dalam salad, misalnya, tapi di sini ada tiga hal yang saya lakukan dengan melva saya.

Sebuah roti mayo melva terdengar sepele. Ini. Ini juga luar biasa. Cukup tambahkan daun selada dan sepotong atau dua buah tomat. Sebarkan beberapa mayones pada roti Anda dan iris salah satu potongan ikan untuk melengkapi sandwich.

Kari ikan melva hampir sama bagusnya dengan yang dibuat dengan kingfish – dan harganya jauh lebih murah! Tumis bawang bombai cincang dengan dua atau tiga tiga sentimeter jahe cincang dan empat atau ikan siung bawang putih yang dihancurkan. Saat ini lembut, tambahkan campuran kari favorit Anda sendiri ke tingkat pedas yang Anda suka, tetapi masukkan banyak paprika untuk warnanya. Tambahkan beberapa irisan tomat dan masak campuran ini sampai tomat jatuh ke saus. Kemudian kecilkan api dan tambahkan beberapa yoghurt kocok, atau santan jika Anda ingin hidangan bergaya Melayu. Biarkan saus masak hingga bagian atas terlihat berminyak dan kemudian tambahkan beberapa potongan melva. Panaskan ikan melalui, periksa bumbu dan tambahkan beberapa herbal hijau cincang jika Anda mau.

Mie sup seafood menjadi hidangan utama dengan beberapa potongan melva. Ambil paket mie seafood bergaya Asia. Ya, varietas yang telah dikemas bekerja dengan sangat baik. Siapkan sup untuk mie dengan cara biasa dengan bumbu yang disediakan. Tambahkan mie dan kendurkan mereka. Tambahkan beberapa irisan melva dan kemudian segenggam daun selada yang dicincang halus. Dan itu dia! Bahkan lebih penting lagi jika Anda menambahkan telur di awal untuk membuat sup bunga telur, dan hidangan ini bahkan lebih baik dengan bantuan cabai kering cincang – tetapi itu akan pedas! Dan tentu saja Anda dapat bereksperimen dengan setetes saus tiram, kecap ikan, kecap, dll. Setiap hijau daun dapat digunakan sebagai pengganti selada, tetapi sesuatu yang lebih keras harus ditambahkan di awal dan diberi satu menit di atas mendidih sebelum melanjutkan.

Jadi ada melva saya. Satu ikan melakukan tujuh porsi penuh dan harganya hanya tiga euro. Dan piring itu sendiri – terutama kari – luar biasa.

Ubtan – Kosmetik Yang Dikenal Pertama di Dunia

Untuk terlihat cantik telah menjadi obsesi dengan pria dan wanita sepanjang masa tetapi berbeda dari satu tanah ke yang lain dan juga sesuai dengan waktu dan cara hidup. Keinginan untuk tampil mempesona dengan indah meletakkan dasar kosmetik alami pertama di dunia – 'Ubtan', awalnya dimulai sebagai ritual di India. Ritual 'Ubtan', juga dikenal sebagai 'Battne di Rasam' dalam bahasa Punjabi, dan 'Kappumanjal' dalam bahasa Tamil adalah salah satu komponen penting dari konsep 'Solah-Shringaar' (Enam belas cara untuk memperindah tubuh). 'Ubtan' adalah aplikasi tubuh yang digunakan untuk memperindah tubuh, dating kembali ke zaman kuno yang paling terpencil dan merupakan warisan dari Warisan India yang kaya.

Diyakini bahwa selama era Veda, itu diresepkan oleh Dokter Veda untuk perlindungan, makanan & kecantikan kulit. Hasil nyata yang diperoleh dengan aplikasi 'Ubtan' memberinya publisitas luas yang mungkin menjadi rutinitas modis untuk pria & wanita, hari-hari itu, untuk menerapkannya untuk mempercantik kulit dan kemudian menetapkan kepercayaannya sebagai ritual untuk pengantin & mempelai wanita sebelum menikah.

'Ubtan' yang digunakan untuk membawa tampilan mempesona ke kulit, adalah campuran pasta kunyit, kunyit, kayu hutan, bengal-gram, dan biji mustard kuning, minyak mustard dan air, diterapkan oleh pengantin & mempelai laki-laki saat melantunkan 'Ved Mantras' atau lagu-lagu tradisional, sebagai ritual pernikahan yang penting di India. Pasta ini disiapkan dengan berbagai cara untuk membuat kulit menjadi adil dan menyehatkannya dari dalam. Pada kesempatan festival sosial dan keagamaan, persiapan 'Ubtan' itu sendiri adalah tugas yang cukup menyenangkan bagi para wanita di India. Pasta diterapkan ke seluruh tubuh selama 25 hingga 30 menit setelah itu digosok sebelum mengambil mandi biasa. Ini membantu untuk memperbaiki dan mengencangkan kulit yang kendur dan membuat kulit bersinar untuk waktu yang lama. Sebelumnya itu juga biasa untuk membuat kosmetik khusus untuk wanita kelas tinggi dan kelas sosial, dengan menambahkan beberapa ramuan aromatik lainnya, yoghurt, krim susu, madu dan esensi bunga. Berbagai bahan lain juga ditambahkan seperti kelopak bunga mawar dan melati, Khus-Khus, setetes jus lemon dan rempah-rempah lainnya untuk mendapatkan lotion mempercantik yang unik.

'Ubtan' adalah perawatan pengelupasan yang kuat yang menstimulasi jaringan di bawah kulit. Setelah penelitian ilmiah dari bahan-bahannya, telah ditemukan bahwa 'Ubtan' tidak hanya meningkatkan keindahan, tetapi juga memiliki nilai obat yang pasti berdasarkan sifat antijamur, antibakteri, antiperspirant, deodoran & kulit-toning, sehingga mengesampingkan kemungkinan infeksi kulit. Ini berfungsi multi-tujuan pembersihan, astringen, stimulan, dan kulit-tonik semua pada saat yang sama. Dengan tindakannya yang menyegarkan, menyegarkan & menyempurnakan, 'Ubtan' membantu dalam bercahayanya warna kulit dan membuatnya tampak lezat. Ini juga memberikan perlindungan dari berbagai masalah kulit termasuk jerawat, jerawat, noda, bercak putih, bintik-bintik, komedo, dll. Penggunaannya yang teratur mencegah terjadinya kerutan dini, menghilangkan bekas luka, & membantu mencerahkan pori-pori yang terbuka. Bahan alami dari 'Ubtan' membangun jaringan lembek dan terkulai, meningkatkan sirkulasi darah & tekstur kulit, memberikan efek anti-penuaan, anti kerut, anti-ruam, anti-noda, anti-bakteri, anti-tanning untuk kulit dan menyehatkannya.

Sebagai bantuan kecantikan, Curcumin – kandungan alkaloid dari bahan utama Ubtan, Kunyit mencegah dan menyembuhkan pigmentasi, mempertahankan keseimbangan PH dan membuat kulit bersinar. Santalol di Kayu Sandal membantu dalam menghambat pertumbuhan mikro-organisme dan mencegah infeksi kulit. Serat kayu & Vitamin C dalam gram Bengal membuka pori-pori yang tersumbat, menjaga sekresi dari kelenjar dan memutihkan bintik-bintik matahari. Karena kandungan cendana, 'Ubtan' bertindak sebagai astringen dan membantu mengencangkan pori-pori. Isi crocetin Saffron menambah kilau kulit dan membuatnya bersinar. Sifat kasar bubuk gram Bengal membersihkannya dengan mengangkat bagian kulit yang terinfeksi yang mati. Ini juga digunakan untuk mempromosikan penyembuhan kulit yang retak & meradang.

Kemuliaan yang bersinar dan farmakologi yang luar biasa dari 'Ubtan'? Apakah nenek moyang kita benar-benar sadar akan mereka? Sepertinya mereka benar-benar ada. Angkat topi ke mereka!

Apa yang Dibalik Adidas Gazelle?

Pada kisah Adidas Gazelle, sepatu pelatihan ini telah membuat dampak besar pada industri alas kaki di seluruh dunia, sementara memberikan sebuah kota bernama Herzogenaurach, dekat Hamburg, Jerman, sangat penting. Sepatu itu dijuluki sebagai 'bapak baptis' sepatu pelatihan ketika Perusahaan Adidas diluncurkan pada tahun 1948. Nama perusahaan itu diputuskan oleh tukang sepatu yang bekerja di Herzogenaurach, bernama Adolf Dassler.

Dengan tiga huruf pertama dari nama keluarganya Dassler, dia memutuskan untuk menggabungkan julukannya 'Adi' dan dengan demikian nama 'Adidas' muncul. Untuk membuat nama itu menonjol dari para pesaingnya, dia juga memutuskan untuk menggunakan huruf kecil 'a'. Dalam pembuatan peralatan atletik dan sepatu olahraga seperti Gazelle, ia memegang lebih dari 700 paten! Dia abadi sebagai bagian dari American Sporting Goods Industry Hall of Fame, sebagai orang pertama non-Amerika yang pernah dihormati. Dengan mensponsori DMC Run untuk non atlet, Adidas menjadi merek olahraga pertama.

Penambahan tiga garis:

Merek ini secara konsisten terobosan jauh dari lapangan olahraga dengan memperkenalkan sepatu kepada non atlet juga. Untuk memberikan stabilitas ekstra pada kaki dan untuk memperkuat sepatu, Adidas menambahkan tiga garis kepada pelatihnya pada tahun 1949. Pada tahun inilah merek dagang ini yang sekarang diakui sebagai Gazelle telah diluncurkan. Menyediakan peralatan terbaik bagi setiap atlet adalah impian Adolf Dassler. The Adidas Originals, Adidas Samba, Adidas Gazelle dan banyak desain lainnya membantu dalam meningkatkan kinerja para atlet.

Banyak sepatu olahraga kelas dunia dan peralatan olahraga diproduksi sesuai dengan kebutuhan pemain dan atlet. Perusahaan telah memperkenalkan para atlitnya ke sepatu sepak bola seperti Gazelle, dan produk ini tetap menjadi produk utama perusahaan ini bahkan sampai hari ini. Tuntutan dari persaudaraan olahraga sedang dipenuhi dengan semangat dan peluncuran Adidas Gazelle pada tahun 1968 membuat sejarah dan bab-bab terus berjalan. Sepatu memiliki gaya sederhana, sol datar dan terbuat dari kulit lembut.

Bantalan luar biasa dan kenyamanan:

Sepatu ini mendapat perhatian banyak pemain karena kenyamanan dan bantalan luar biasa yang disediakan. Atlet dan pemain rock mengenakan sepatu bergaya unik ini dengan suar yang unik untuk kaki yang ringan. Semua atlet dapat beradaptasi dengan fit sepatu tanpa kerumitan sama sekali. Adidas Gazelle adidas samba adalah salah satu sepatu terlaris di antara semua alas kaki yang diproduksi perusahaan sejauh ini.

Signifikansi khusus diberikan kepada sepatu ini dengan tiga garis yang berjalan dari tali ke sol. Suede Pria, Gazelle Wanita, Gazelle II, Gazelle Kulit, Gazelle Anak-Anak, Gazelle Vintage, Gazelle Indoor Soccer shoes, dan banyak desain lainnya menikmati kehidupan rak di berbagai toko online dan offline. Sepatu-sepatu tersebut menikmati permintaan yang besar tidak hanya dari persaudaraan olahraga tetapi juga dari para profesional dari berbagai lapisan masyarakat lainnya.

Segala Sesuatu Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Jiaogulan

Menurut definisi, Jiaogulan adalah tanaman liar yang dapat ditemukan di negara-negara Asia, seperti Cina dan Thailand. Di negara-negara barat, itu dikenal sebagai "tanaman ajaib" karena kemampuannya untuk menyembuhkan penyakit yang paling serius. Ia juga disebut "Ginseng Selatan" karena kelihatannya dan digunakan dengan cara yang sama seperti ginseng, dan tumbuh terutama di bagian selatan Cina. Bertentangan dengan apa yang banyak orang percaya, sebenarnya daun tanaman yang dibuat menjadi obat, dan bukan akar atau batangnya. Itu hanya bisa ditanam di Asia. Meskipun demikian, ini tersedia dari toko obat di seluruh dunia dengan harga yang terjangkau. Jika Anda tidak dapat menemukannya di apotek setempat, Anda mungkin ingin mencoba apotek Cina. Tanaman ini disebut sebagai Adaptogen, Peri Herb, dan Xian Ciao, juga.

Jiaogulan dilaporkan memiliki manfaat kesehatan dan obat untuk penyakit tertentu. Dengan demikian, ia memegang peran khusus di bidang pengobatan alternatif. Para ahli mengatakan bahwa esensinya adalah zat yang ideal yang memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah di dalam tubuh. Rupanya, ramuan ini mengkhususkan pada masalah jantung. Ini meningkatkan sirkulasi darah, dan memastikan bahwa arteri bebas dari racun, yang dapat mengakibatkan stroke atau serangan jantung. Selain dari masalah hati, Jiaogulan dikatakan sebagai penambah memori yang efektif. Itu membuat sistem kekebalan lebih tak terkalahkan terhadap infeksi dan stres yang disebabkan oleh perubahan konstan dalam lingkungan. Ini juga meningkatkan konstitusi tubuh dengan memaksimalkan daya tahan dan stamina.

Keuntungan mengkonsumsi Jiaogulan secara teratur tidak hanya terbatas untuk mencegah kondisi jantung yang serius dan meningkatkan ketahanan terhadap penyakit. Anda juga bisa mengonsumsi ramuan ini jika Anda mengalami masalah kesehatan umum, seperti nafsu makan yang buruk, maag, stres, insomnia, dan batuk. Bagi pria, tanaman ini membanggakan kemampuannya untuk mencegah kerontokan rambut, pergi sejauh yang menjanjikan untuk mengembalikan mahkota kemuliaan seseorang. Bagi wanita, ramuan ini dikenal karena efek anti-penuaan. Ia melakukan bagiannya untuk detoksifikasi tubuh, juga. Karena ini adalah tanaman, Anda dapat yakin bahwa setiap proses pembersihan alami dan aman. Untuk penyakit lainnya, Jiaogulan dilaporkan untuk melayani diabetes, gastritis, obesitas, dan kanker sebagai sarana pencegahan. Penting untuk dicatat bahwa ramuan ini tidak secara otomatis menyembuhkan penyakit serius ini; sebaliknya, itu membantu mencegahnya.

Ramuan Cina Jiaogulan dapat digunakan dalam tiga cara. Pertama-tama, Anda dapat menghancurkan dedaunan di rumah dan mengumpulkan esensinya. Cairan dapat dicampur dengan makanan atau minuman Anda sebagai suplemen. Ini adalah ide yang bagus jika Anda bukan penggemar rasa tanaman. Proses ini juga disarankan jika ramuan itu akan diberikan kepada anak-anak atau bahkan kepada hewan. Kedua, Anda dapat menyeduh daun dan meminumnya sebagai teh. Ini cukup mudah dilakukan. Anda hanya perlu merebus tanaman di atas pot dengan air dalam jumlah besar. Tunggu beberapa menit sampai warna air berubah. Anda bisa minum minuman ini apa adanya, atau Anda bisa menambahkan gula atau lemon untuk meningkatkan rasanya. Akhirnya, Jiaogulan datang sebagai obat yang perlu diberikan melalui suntikan. Tentu saja, ini hanya tersedia untuk praktisi medis yang kredibel. Namun, Anda akan terkejut mengetahui bahwa banyak orang cenderung menyuntikkan zat ke tubuh mereka sendiri. Sebagai berbahaya atau tidak bertanggung jawab karena proses ini terdengar seperti, itu masih benar-benar aman.

Jiaogulan sering digunakan untuk perawatan pengobatan alternatif. Namun, Anda tetap harus berhati-hati saat menggunakannya, terutama jika Anda memberikannya melalui injeksi. Ada tindakan pencegahan khusus yang perlu Anda waspadai ketika mengonsumsi tanaman ini, khususnya jika Anda adalah tipe orang yang mengonsumsi ramuan ini secara rutin. Pertama-tama, penting bahwa Anda tahu bahwa penggunaan reguler Jiaogulan yang disarankan hanya sampai maksimal tiga puluh hari. Setelah sebulan, Anda disarankan untuk beristirahat dan melanjutkan perutean ini pada bulan berikutnya. Jika tidak, Anda berada dalam bahaya mengalami efek samping, yang akan lebih berbahaya daripada kebaikan bagi tubuh Anda.

Untuk memastikan bahwa Jiaogulan akan bekerja untuk keuntungan Anda, Anda sangat dianjurkan untuk membayar dokter Anda terlebih dahulu dan meminta pendapat profesionalnya. Ini agar Anda akan menyadari keterbatasan dosis harian Anda, atau jika Anda diizinkan untuk mengambil ramuan sama sekali. Misalnya, Jiaogulan biasanya diresepkan untuk pasien yang menderita kolesterol tinggi. Namun, orang-orang ini hanya bisa menelan sepuluh miligram esensi, tiga kali sehari. Dosis apa pun di atas ini sudah dianggap sebagai ancaman kesehatan.

Ada beberapa orang yang tidak diizinkan untuk mengkonsumsi Jiaogulan, jadi sebaiknya mencari nasihat medis sebelum menetap dengan pengobatan alternatif, bahkan jika itu adalah ramuan alami. Wanita hamil tidak diizinkan untuk menelan Jiaogulan karena ada beberapa penelitian yang melaporkan bahwa esensi tanaman dapat meningkatkan kemungkinan cacat lahir. Karena bahan kimia itu sangat kuat, ibu yang menyusui juga dilarang menyentuh barang-barang itu. Orang-orang hemofilia, serta orang-orang yang akan segera dioperasi, disarankan untuk tidak mengonsumsi tanaman itu, karena itu memperlambat pembekuan darah.

Sementara Jiaogulan adalah pengobatan pencegahan yang efektif untuk penyakit umum, masih disarankan agar Anda mengkonsumsi ramuan ini dengan hati-hati. Sebaiknya Anda juga memeriksa terlebih dahulu apakah tubuh Anda akan bereaksi positif atau negatif setelah dikonsumsi. Untuk melakukan ini, Anda mungkin ingin minum atau menyuntikkan Jiaogulan sekali atau dua kali seminggu sebelum memberikannya ke tubuh Anda secara teratur. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan, berhentilah menelannya sekaligus. Jika tidak, jangan ragu untuk makan atau minum secara teratur sesuka Anda, asalkan Anda berhati-hati setiap saat.

Lukisan Kain – Bentuk Lukisan Yang Unik

Lukisan kain adalah bentuk lukisan unik yang menemukan ekspresi bersemangat pada kain. Lukisan pada kain kini telah menjadi kerajinan buatan sendiri yang populer dan dipraktekkan oleh banyak orang baik sebagai hobi atau sebagai bagian dari mata pencaharian. Dengan teknik dan prosedur sederhana, lukisan memikat dapat diukir dengan biaya terjangkau. Karena alasan inilah lukisan kain memiliki tuntutan pasar saat ini. Di sini kita berasal dari etnik untuk memberikan informasi menarik pada lukisan kain dan menampilkan beberapa lukisan indah dari genre ini.

Kain lukisan digunakan dalam mode di kemeja pria, wanita kurties, poni tangan, sarung bantal, gorden, upholsteries, hiasan dinding dan banyak lagi. Anda tidak perlu harus sangat mahir dalam melukis untuk menjadi pelukis kain. Yang Anda butuhkan adalah keterampilan kreatif dan pengetahuan yang baik tentang berbagai metode lukisan kain. Sisanya terjadi secara otomatis.

Lukisan kain adalah tentang mencampur warna dan menerapkan panas dalam proporsi. Pekerjaan seorang pelukis kain adalah seperti kimiawan yang mencampur warna dan merasakan reaksi. Kegembiraannya terletak pada kenyataan bahwa ia harus tahu berapa banyak warna dan panas yang digunakan untuk menciptakan suatu bentuk lukisan kain tertentu. Bentuk-bentuk lukisan kain yang paling populer adalah lukisan batik, mewarnai, shibori, sablon, lukisan cat air dan pelapisan.

Pencelupan adalah salah satu bentuk lukisan kain yang paling umum dan sederhana. Dalam mewarnai beberapa bagian kain diikat dan digabung menjadi larutan pewarna berwarna sementara beberapa bagian lainnya tidak melakukan pencelupan. Ketika dilipat dalam bentuk tertentu, ini membantu membentuk desain yang memadukan segmen yang diwarnai dan tidak berwarna. Batik Lukisan yang dibuat dengan mencampurkan lilin dan pewarna adalah salah satu yang paling disukai di antara lukisan kain. Berasal dari pulau Jawa di Indonesia, lukisan batik memukau dengan permadani yang tidak biasa, ansambel warna dan kebebasan seni. Dalam lukisan Batik pertama kain tersebut diberi lilin, kemudian dicelup dan akhirnya dilarutkan. Shibori adalah lukisan tie-dye khas Jepang yang memikat dengan lipatan, lipatan, jahitan, lingkaran dan motif berwarna-warni. Jenis lukisan ini agak kompleks dan melibatkan serangkaian proses seperti menjahit, melipat, melipat, mewarnai, melipat, dan menyulam.

Untuk informasi lengkap tentang lukisan dan topik terkait, silakan kunjungi Lukisan Etnik.

Wikipedia – Ensiklopedia Online Yang Menakjubkan Dengan 285 Bahasa dan Lebih Dari 365 Juta Pembaca

Larry Sanger dan Jimmy Wales meluncurkan Wikipedia pada 15 Januari 2001. Wikipedia mengambil asal dari kata Hawaii "wiki" yang berarti cepat dan kata "Pedia" setelah ensiklopedia. Tidak seperti ensiklopedia konvensional, badan besar konten non-akademik di Wikipedia telah menarik pujian dari empat penjuru dunia.

Pengguna internet merujuknya secara terus-menerus untuk setiap keraguan online, dan Wikipedia tidak pernah mengecewakan klien, terlepas dari kata kunci yang dia masukkan untuk pencarian di Wikipedia ke komputernya. Majalah Time, pada tahun 2006 menyatakan bahwa Wikipedia setara dengan platform lain untuk interaksi online dan dibandingkan dengan MySpace, YouTube dan Facebook dalam kemampuannya untuk menghapus keraguan jutaan pemirsa. Selain itu, Wikipedia telah menerima pujian dari setiap bagian dunia ini untuk statusnya sebagai sumber berita yang dapat diandalkan, terutama karena mereka memperbarui artikel secara teratur.

Wikipedia memiliki kolaborasi editor multibahasa yang nyaman yang bertanggung jawab atas ensiklopedia online menakjubkan ini. Yayasan Wikipedia mendukung upaya kerja sama yang telah menghasilkan lebih dari 24 juta artikel yang lebih dari 4 juta dalam bahasa Inggris. Semua penulis Wikipedia, lebih dari 100.000 sukarelawan memberikan artikel gratis biaya kepada yayasan Wikipedia dari setiap bagian dunia, dan beberapa penulis yang memenuhi syarat mengoreksi, mengedit dan mengoreksi sebelum menerbitkan artikel. Pada Februari 2013, Anda dapat menemukan edisi Wikipedia dalam lebih dari 285 bahasa dengan lebih dari 365 juta pembaca, menjadikannya sumber informasi online paling kuat. Hari ini, Wikipedia berdiri tinggi sebagai platform ideal untuk penelitian dan pengumpulan informasi untuk perselingkuhan penjelajahan Internet untuk memajukan basis pengetahuan mereka pada beberapa subjek di dunia.

Namun, sebagian orang mengatakan bahwa Wikipedia yang pada awalnya dimaksudkan sebagai situs yang digerakkan oleh komunitas, harus melanjutkan dalam ketegangan itu dan tidak mulai memilih artikel yang mengikuti pandangan mereka saja. Orang-orang ini juga berpendapat bahwa mereka seharusnya tidak memiliki kebebasan untuk mengarahkan nasib informasi di situs mereka.

Bila Anda ingin meneliti dan memublikasikan masalah apa pun melalui layanan pengembangan halaman web Wikipedia dan penyusunan halaman web Wikipedia, Anda harus terlebih dahulu meneliti apakah subjek yang sama sudah tersedia di halaman Wikipedia. Jika tidak ada yang muncul Anda dapat dengan mudah memasukkan data dan membuat halaman wiki Anda sendiri. Namun, jika Anda menemukan data pada subjek yang sama di halaman Wikipedia, Anda bahkan dapat menyesuaikan atau menambah informasi pada halaman tersebut. Penyelenggara Wikipedia sangat tertarik untuk berpartisipasi oleh penulis baru, dan akan menawarkan dukungan maksimal kepada komunitas penulis ini.