Mengapa Anda Perlu Mendapat Pendapat Kedua Karena Sakit Kaki

Berjalan tanpa alas kaki di sepanjang Ocean Beach, Belinda tersandung dan merasakan sedikit pop di kaki kanannya. Dia khawatir karena dia telah berlatih untuk triathlon. Jadi dia pergi ke Ruang Gawat Darurat keesokan harinya, hanya untuk memastikan semuanya baik-baik saja. "Hanya keseleo," katanya kepada dokter E.R. Seminggu kemudian, dia duduk di kantor dokter bedah kaki sambil berkata, "Saya tahu saya bukan dokter, tetapi saya pikir itu lebih buruk daripada keseleo."

Saya melihat sinar X dan dia benar. Kakinya patah. Rasa sakit di bagian atas kakinya berasal dari fraktur kaki halus yang disebut cedera Lisfranc. Cedera di bagian atas kaki yang biasanya tidak sembuh dengan sendirinya. Dia tidak akan sembuh tanpa operasi.

Cerita ini kedengarannya tidak masuk akal adalah hal yang sangat biasa. Satu studi, yang memenangkan penghargaan dari American College of Foot dan Ankle Surgeons, pada pola fraktur kaki menunjukkan bahwa Dokter Perawatan Primer dan Dokter Ruang Gawat Darurat merindukan 98,4% dari kelainan radiografi yang benar-benar terlihat pada film x ray yang menunjukkan jenis ini pola cedera. Penelitian terobosan lain pada tahun 2004 dari University of Utah School of Medicine menunjukkan bahwa patah tulang pergelangan kaki yang sering salah didiagnosis sebenarnya 10 kali lebih umum daripada yang diperkirakan sebelumnya.

Masalahnya adalah banyak pasien dengan nyeri kaki atau cedera mencari pengobatan dari mana dokter akan melihat mereka dengan cepat. Seringkali ini adalah dokter Perawatan Primer mereka yang bersedia untuk memasukkan mereka ke dalam jadwal yang sibuk hanya karena mereka sudah akrab dengan orang tersebut. Tempat lain yang mungkin untuk dituju adalah Ruang Gawat Darurat.

Ini tidak berarti bahwa seorang ahli bedah ortopedi adalah dokter yang lebih baik daripada dokter umum atau dokter E.R. Maksudnya adalah Anda mendapatkan lebih banyak ahli khusus dengan sub-spesialis. Jika Anda mengalami nyeri dada atau stroke, tidak ada pertanyaan … Departemen Kedaruratan terdekat Anda adalah tempat terbaik untuk menjadi. Tetapi dengan pergelangan kaki terkilir atau dicurigai patah kaki, Anda perlu melihat seseorang yang melihat tulang kaki yang patah sepanjang waktu.

Bahkan jika Anda telah melihat ahli kaki dan pergelangan kaki, tetapi Anda benar-benar membaik, Anda masih bisa mencari pendapat kedua. Ada alasan mereka mengatakan dokter adalah "berlatih kedokteran." Ini adalah seni dan sains. Jika Anda tidak membaik dan kaki Anda masih sakit, dokter Anda mungkin akan memilih orang lain agar Anda pergi melihat. Sepasang mata medis yang baru dapat membantu melihat sesuatu yang terlewatkan.

Ada pepatah dalam kedokteran bahwa "mata melihat apa yang diketahui pikiran." Ini berarti bahwa seseorang dengan pengalaman trauma mencari pola-pola cedera yang menarik, tetapi kurang umum. Seorang podiatris tanpa trauma atau pelatihan bedah kaki rekonstruktif, mungkin tidak mengenali semua perubahan halus yang akan menunjukkan patah tulang yang langka. Itulah mengapa Anda harus selalu mendapatkan opini kedua jika Anda tidak senang dengan laju pemulihan Anda.

Jika Anda mendapatkan pendapat kedua dan dokter Anda setuju, maka Anda mungkin dapat yakin bahwa Anda akan menjadi lebih baik dan terus melihat dokter Anda yang asli. Seringkali bernilai biaya opini kedua untuk ketenangan pikiran dan untuk sepenuhnya memahami apa yang diharapkan dengan pemulihan Anda.

Alasan utama lainnya yang Anda mungkin ingin pendapat kedua adalah operasi kaki. Jika Anda memiliki luka yang menyakitkan dan sedang mempertimbangkan operasi bunion, Anda harus benar-benar mendapatkan pendapat kedua. Ada lebih dari 100 prosedur bedah berbeda yang digunakan untuk mengoreksi bunion dan penting untuk dididik dan dipastikan tentang rencana bedah dokter Anda. Jika dokter bedah memberi tahu Anda bahwa Anda membutuhkan kruk selama dua bulan setelah operasi bunion, Anda menjalani operasi kaki besar. Mungkin dokter bedah lain akan memiliki pendekatan berbeda yang memungkinkan Anda berjalan setelah operasi dan menghindari kruk.

Dengan cara yang sama, katakanlah Anda berencana untuk melepas bunion dan ahli penyakit kaki memberitahu Anda bahwa Anda akan dapat berjalan tepat setelah operasi. Ada kemungkinan bahwa operasi yang lebih agresif yang membutuhkan gips atau kruk akan membantu mencegah bunion kembali di masa depan. Dalam jangka panjang, ini mungkin lebih baik untuk Anda.

Either way, setelah Anda menjalani operasi kaki, aturan berubah. Anda tidak bisa membatalkan hasil operasi yang buruk. Tidak ada pertanyaan bahwa itu sepadan dengan waktu dan biaya dari pendapat ahli medis kedua sebelum penjadwalan operasi kaki. Setelah itu, sudah terlambat. Dengan mendapatkan opini kedua Anda lebih mungkin untuk mempelajari opsi apa yang tersedia dan paling cocok untuk keadaan Anda.

Banyak ahli bedah terkemuka mengakui nilai opini kedua. Jika kenyataannya banyak dari mereka akan menyerahkan "daftar rujukan opini kedua" kepada siapa pun yang mempertimbangkan operasi. Daftar ini akan memberi Anda cara mudah untuk memilih dari semua ahli bedah kaki di bagian kota tempat Anda tinggal. Anda kemudian dapat mengambil daftar, memilih ahli bedah kaki, dan mendapatkan pendapat kedua.

Jika Anda bertanya kepada dokter Anda tentang mendapatkan pendapat kedua dan mereka tampaknya tersinggung atau kesal, ini seharusnya menjadi bendera merah. Ketika seorang dokter percaya dia membuat keputusan penilaian yang baik, dia tidak akan menyembunyikan apa pun. Ingat, itu adalah kaki Anda dan Anda harus berjalan bertahun-tahun dari sekarang. Anda harus seperti Kesha. Jika Anda memiliki firasat bahwa ada sesuatu yang tidak benar, carilah pendapat kedua dan dapatkan jawaban yang Anda butuhkan.

Tips Instagram: 5 Teknik Tidak Layak Untuk Mendapat Suka Besar-besaran di Instagram

Menggunakan tagar populer

Hashtag menyediakan cara yang bagus untuk mendapatkan suka di Instagram untuk foto Anda. Hashtag dapat didasarkan pada subjek, gaya fotografi atau pemrosesan, filter Instagram, lokasi, atau aplikasi Anda. Anda juga dapat memilih dari salah satu tag populer yang sering digunakan, seperti #photooftheday, #instagood, atau #tigers. Jelajahi hashtag yang digunakan oleh pengguna lain. Jika Anda merasa bahwa menambahkan tag ini dari ponsel Anda sulit, Anda dapat memposting foto Anda dari ponsel. Kemudian menggunakan antarmuka berbasis web Instagram, salin dan tempel tagar dari draf di email Anda, dokumen yang disimpan, atau gunakan Tagstagram.

Berpartisipasi dalam kegiatan komunitas

Kegiatan Instagram yang tak terhitung banyaknya di jejaring sosial seluler memberikan opsi bagi Anda untuk berpartisipasi. Salah satu kegiatan komunitas terbesar mungkin adalah forum harian JJ yang dimulai oleh Josh Johnson, pengguna Instagram dengan hampir 280.000 pengikut. Dengan ribuan anggota, forumnya telah diperluas hingga kini termasuk jaringan editor yang bekerja untuk menyorot foto setiap hari. Untuk berpartisipasi, ikuti Josh Johnson, cari tahu tema harian dan kirimkan foto Anda. Tema umumnya berdasarkan gaya atau konten, seperti hitam dan putih atau pantulan. Komunitas Instagram lainnya termasuk Steetphoto bw, Photooftheday, Ampt, EyeEm dan banyak lainnya.

Memberi dan menerima

Elemen terpenting untuk sukses di Instagram adalah keterlibatan, sama seperti komunitas atau jejaring sosial lainnya. Semakin Anda memberi waktu kepada anggota lain dan berinteraksi dengan mereka semakin mereka akan melakukan hal yang sama untuk Anda. Sukai foto orang lain dan tinggalkan komentar yang bijaksana untuk menarik perhatian mereka. Membayar lebih banyak perhatian pada foto oleh orang-orang di luar kelompok teman langsung Anda akan mendapatkan lebih banyak suka dan pengikut. Pada gilirannya, teman-teman mereka akan memperhatikan Anda dan jaringan Anda akan berkembang lebih cepat. Bersikaplah selektif tentang foto-foto yang Anda sukai, karena membayar untuk terlibat dengan Instagrammer tertarik pada jenis yang mirip dengan fotografi.

Kreatiflah dengan pengeditan foto

Anda mungkin ingin mencoba filter Instagram, tetapi jangan berhenti di situ. Meskipun mereka luar biasa, ada opsi tak terbatas dengan aplikasi Android dan iOS untuk para fotografer ponsel yang antusias. Gunakan Adobe Photoshop Express atau Snapseed untuk pengeditan foto, atau PicCollage atau Fuzel, aplikasi kreatif yang memungkinkan Anda menghasilkan kolase yang mencolok. Buat gaya tanda tangan Anda dan tambahkan tanda Anda ke foto Anda. Setelah Anda membangun ceruk atau gaya khas Anda, Anda akan mendapatkan perhatian lebih mudah dan segera membangun pengikut yang substansial.

Dapatkan fitur oleh Instagram

Sementara mendapatkan fitur oleh Instagram agak sulit, ini bisa membuat Anda mendapatkan ribuan pengikut dalam satu hari. Instagram belum mengungkapkan kebijakan atau kriterianya untuk memilih pengguna untuk daftar pengguna yang disarankan. Jika Anda terpilih, Anda akan bertahan selama satu minggu, memberi Anda kemungkinan keterpaparan terbesar di jejaring sosial. Jika Anda tidak tahu tentang daftar pengguna yang disarankan, Anda dapat memeriksanya di pengaturan-temukan dan mengundang teman-teman-pengguna yang disarankan. Daftar ini sangat bervariasi dan Anda dapat menampilkannya untuk perspektif yang menarik, gaya yang unik atau untuk niche Anda.

Cara Mendapat Lebih Banyak Keterlibatan di Instagram

Sangat mudah untuk mengunggah dan berbagi foto di Instagram dan beberapa pengguna puas dengan hal itu. Tetapi ada banyak cara untuk meningkatkan kehadiran Anda dan menarik lebih banyak pengikut di platform.

Keterlibatan masih menjadi kunci dalam jejaring sosial dan di Instagram, pengguna dari semua jenis termasuk pemilik bisnis yang ingin meningkatkan keterlibatan di situs dapat melakukannya melalui berbagai strategi.

Tandai Foto

Menandai foto adalah cara pasti untuk mendapatkan suka dan komentar di aplikasi berbagi foto, Instagram. Ini dikonfirmasi oleh penelitian yang dilakukan oleh Dan Zarrella berjudul "The Science of Instagram."

Anda dapat menandai orang-orang di foto Instagram. Bahkan, pengguna dapat memberi tag hingga 30 orang dalam satu foto.

Selain orang lain, Anda juga dapat menandai lokasi Anda.

Saat Anda menandai orang, Anda memaparkan foto Anda ke lebih banyak orang. Orang yang Anda beri tag akan diberi tahu untuk meningkatkan kemungkinan foto Anda mendapatkan suka atau komentar. Teman dan pengikut orang yang Anda tandai juga akan dapat melihat gambar sementara orang yang mencari lokasi tertentu juga dapat melihatnya.

Gunakan Kata Suka dan Komentar

Strategi lain yang bisa mendapatkan foto Anda lebih suka dan komentar adalah dengan menggunakan kata-kata seperti atau komentar di caption Anda. Perlu diingat bahwa sebagai pengguna Instagram, Anda dapat menambahkan keterangan ke foto Anda. Langkah ini penting karena memberi pengikut Anda ide tentang apa foto Anda sebenarnya.

Tambahkan Filter

Filter membuat foto di Instagram lebih menawan. Ada berbagai jenis yang tersedia seperti yang mencerahkan gambar Anda, menambah saturasi dan desaturasi dan salah satu yang memungkinkan Anda membuat foto hitam dan putih klasik.

Studi ini, bagaimanapun, mencatat bahwa filter terbaik untuk digunakan adalah "filter normal" yang memungkinkan Anda memposting foto seperti itu tanpa efek khusus.

Berdasarkan penelitian, gambar dengan filter normal memperoleh jumlah suka dan komentar terbanyak. Filter populer lainnya adalah willow, valencia, dan sierra.

Subjek Foto

Subjek foto Anda selalu menjadi faktor utama dalam menarik perhatian dari pengguna Instagram dan mendapatkan suka dan komentar. Mereka yang menampilkan wajah ditemukan lebih populer dibandingkan dengan yang menampilkan objek, tempat, atau pemandangan.

Foto yang menampilkan selfie atau sekelompok orang mendapat lebih banyak perhatian. Mereka menerima peningkatan 35 suka dibandingkan dengan gambar tanpa wajah.

Sekarang Anda tahu langkah-langkah ini, pastikan untuk mempraktikkannya setiap kali Anda masuk ke akun Instagram Anda.

Haruskah Anda Khawatir Ketika Mitra Suami Suami Anda Mendapat A Perceraian Dan Anda Tidak Ingin Satu?

Kadang-kadang, Anda secara intuitif tahu bahwa jika Anda mencoba untuk pulih dari perselingkuhan, Anda benar-benar perlu khawatir tentang pernikahan Anda sendiri (dan diri Anda sendiri) lebih dari apa pun. Namun, ini bisa lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Hal ini terutama benar jika orang lain dalam perselingkuhan mengakhiri pernikahan mereka. Hal ini membuat sang istri bertanya-tanya apakah wanita yang lain akan mencoba melanjutkan urusan itu karena dia sekarang lajang.

Seorang istri mungkin berkata: "Saya harus mengakui bahwa saya telah merasa sedikit berharap tentang perkawinan saya. Saya merasa seperti suami saya dan saya membuat kemajuan. Tetapi kemudian kemarin dia mengatakan kepada saya bahwa wanita yang lain telah mengirim sms kepadanya dan mengumumkan bahwa dia dan suaminya bercerai, dia mengklaim bahwa mereka belum melakukan kontak sampai kemarin, dia juga mengklaim bahwa dia mengatakan bahwa meskipun dia menyesal mendengar bahwa dia bercerai, itu tidak mengubah apapun. Menekankan padanya bahwa perselingkuhan masih berakhir dan bahwa dia masih ingin bekerja pada pernikahan kami. Dia bersumpah bahwa ini semua benar dan bahwa dia menyuruhnya untuk tidak menghubunginya lagi. Ini semua membuatku sangat gelisah. Aku merasa seperti dia pada dasarnya memanggil suamiku dengan pengumuman ini karena dia berharap dia bisa mendapatkannya kembali. Ini membuatku merasa tertekan. Aku merasa seperti kita telah membuat kemajuan, tapi sekarang aku merasa seperti kita perlu membuat lebih banyak kemajuan sebelum aku bisa merasa percaya diri bahwa dia tidak akan kembali padanya dan, jika keduanya berakhir single, apa yang membuat mereka tidak bersama? "

Saya mengerti kekhawatiran Anda. Dalam keadaan Anda, saya juga akan memberikan jeda. Saya beruntung karena wanita itu pergi begitu saja. Dalam hal ini, saya pikir Anda harus fokus pada beberapa hal. 1) Suami Anda benar-benar tidak perlu memberi tahu Anda tentang telepon itu atau tentang fakta bahwa wanita itu bercerai. Terus terang, dia harus tahu bahwa ini akan membuatmu kesal, tetapi dia tetap bersih tentang hal itu. Fakta-fakta ini tampaknya menunjukkan kepercayaan yang baik di pihaknya. Juga, 2) ketika wanita lain itu mencoba menghubungi suami Anda, tampaknya dia menolaknya. Alih-alih pergi ke belakang dan mengambil tempat hubungan hubungan gelap mereka, dia malah meyakinkan Anda bahwa ia ingin melanjutkan dengan mencoba menyelamatkan pernikahan Anda. Seseorang dapat membantah bahwa dia tidak harus melakukan ini.

Tentu saja, ada kasus-kasus di mana upaya rekonsiliasi dengan pasangan gagal dan pasangan yang berselingkuh akhirnya memilih urusan kembali. Ini tentu saja tidak pernah terdengar. Tapi saya tidak berpikir itu menguntungkan Anda hanya berasumsi bahwa inilah yang akan terjadi. Saya pikir permainan terbaik Anda adalah tidak panik dan terus melakukan apa yang telah Anda lakukan. Karena seperti yang Anda katakan, Anda membuat kemajuan. Tidak ada alasan untuk menghentikan atau mengalihkan rencana ini ketika telah berhasil. Tentu saja, masuk akal untuk terus memperhatikan suami Anda untuk memastikan bahwa dia tidak bertindak berbeda. Anda juga bisa bertanya padanya seminggu atau dua minggu jika dia sudah mendengar kabar darinya.

Jangan biarkan ini membuat Anda keluar dari jalur kesuksesan (dan harapan) yang sudah Anda alami. Ini mungkin tujuannya. Jangan biarkan dia menang. Siapa yang peduli apa yang dia dan suaminya telah putuskan? Itu adalah pernikahan mereka. Mereka tidak berhasil menyelamatkan perkawinan mereka tidak perlu ada kaitan dengan Anda menyelamatkan Anda jika itu yang Anda inginkan. Sungguh, Anda tidak memiliki semua detailnya. Mungkin suaminya tidak ingin menyelesaikannya. Mungkin perselingkuhan itu hanya kesepakatan baginya. Kami benar-benar tidak tahu dan saya tidak berpikir bahwa Anda harus menghabiskan waktu berharga Anda mengkhawatirkan tentang pernikahan dan perceraian orang lain ketika ada perkawinan Anda sendiri yang perlu dikhawatirkan. Suami Anda telah menunjukkan itikad baik dan Anda membuat kemajuan. Tidak ada alasan untuk tidak optimis jika Anda terus dengan cara ini dan mencoba mengabaikan gangguan seperti mengkhawatirkan apa yang dilakukan wanita lain. Saya tahu itu sulit dan Anda bisa merasa sangat rentan setelah berselingkuh.