Kursus Kesehatan Kaki – Tiket Anda untuk Kehidupan Baru

Siap memulai karir baru dengan Kursus Pelatihan Kesehatan Kaki?

Jika demikian, maka pencarian Anda berakhir. Pelatihan untuk menjadi Praktisi Kesehatan Kaki, Asisten Podiatri atau Teknisi Kuku, (melakukan Pedicures atau pemotongan kuku) mungkin langkah terbaik yang pernah Anda lakukan. Dengan populasi yang menua di sebagian besar negara barat, industri perawatan kaki akan segera meledak dengan para baby boomer yang pensiun dan sekarang adalah kesempatan terbaik Anda untuk bergabung.

Di Inggris ada tiga badan pendidikan utama yang menawarkan program kesehatan kaki kepada siswa yang ingin dilatih sebagai ahli kesehatan kaki (FHP).

Penyedia kursus Footcare terbaik:

  • Universitas Stonebridge
  • SMAE Institute
  • Dokter Spesialis Perguruan Tinggi Kesehatan Kaki (sebelumnya West Midlands School of Chiropody)
  • Open Study College

Semua menawarkan pelatihan kaki dalam dua bagian, bagian teori dan bagian praktis. Dengan teori yang Anda pelajari dalam kenyamanan rumah Anda sendiri atau pembelajaran jarak jauh seperti yang disebut dengan tutor yang berdedikasi di tangan untuk membantu dan membimbing Anda. Bagian praktis dilakukan selama satu atau dua minggu di fasilitas pelatihan yang dilengkapi. Kursus perawatan kaki ini memberikan siswa kepercayaan diri untuk melakukan perawatan kaki dasar seperti pengangkatan jagung dan kapalan dan perawatan berbagai kondisi kaki dan kuku seperti infeksi jamur dan kutil.

Biaya kursus ini mungkin tampak sedikit lebih tinggi dari awal, sekitar £ 2.000 tergantung pada jumlah minggu pelatihan praktis. Tetapi ketika Anda membandingkan ini dengan jumlah yang dapat Anda peroleh, itu lebih berharga dari itu.

Setelah Anda menyelesaikan kursus perawatan kaki Anda, Anda akan memenuhi syarat dan terdaftar untuk berlatih dengan organisasi itu dan umumnya mereka akan memberikan perlindungan asuransi Anda. Namun, Anda tidak akan dapat menggunakan judul 'Chiropodist' atau 'Podiatrist' karena ini sekarang adalah judul yang dilindungi secara hukum.

Pembukaan Perawatan Kaki saat ini di Footcare World

Jika Anda mencari bagaimana industri perawatan kaki ada di Inggris dalam bentuknya yang sekarang, maka tercantum di bawah ini adalah struktur berdasarkan persyaratan pendidikan (Dan ini tidak termasuk salah satu sektor terbesar – Alas Kaki):

  • Podiatrist / Chiropodist
  • Asisten Podiatri (Pedikur Medis di AS)
  • Praktisi Kesehatan Kaki
  • Nail Technician / Pedicurist (Medi Pedi's di AS)
  • Reflexologists

Podiatri adalah ujung kesehatan kaki profesional dengan prosedur invasif seperti pemindahan kuku dan bunion yang tumbuh ke dalam dengan analisis gaya berjalan untuk meresepkan orthotics. Kursus kesehatan kaki untuk Podiatris biasanya adalah gelar universitas tersier penuh waktu meskipun kursus paruh waktu tersedia.

Dengan asisten Podiatry Anda perlu menyelesaikan sekitar 500 jam praktek yang diawasi (NHS atau Pribadi) dengan penilaian lisan dan praktis.

Meskipun di ujung bawah skala, jalan yang baik ke industri kesehatan kaki adalah melatih sebagai teknisi kuku atau Pedicurist. Mereka dari sepuluh bagian bagian dari kursus terapis kecantikan tetapi dapat dilakukan secara individu di beberapa perguruan tinggi. Mereka bertujuan untuk mempercantik kaki, banyak orang hanya merasa mereka perlu memotong kuku mereka, sehingga potensi penghasilan dari teknisi kuku tidak jauh berbeda dengan praktisi kesehatan kaki.

Biasanya FHP akan mendasarkan bisnis mereka pada praktik berkunjung ke rumah. Namun, ini memiliki banyak poin plus dengan itu seperti menjadi bos Anda sendiri, bekerja dan mengisi apa yang Anda suka serta menekan biaya hingga seminimal mungkin.

Apa yang paling mengejutkan Anda, adalah dengan menyelesaikan salah satu Kursus Kesehatan Kaki ini akan memberi Anda kemampuan untuk mendapatkan jumlah uang yang mengejutkan dibandingkan dengan populasi 9-5 umum dan karenanya memberi Anda alat untuk mengubah hidup Anda untuk lebih baik – jika Anda mengatur latihan Anda dengan benar.

Jika Anda ingin membaca lebih lanjut tentang menjadi Profesional Kesehatan Kaki dan bagaimana hal itu dapat mengarah pada karir yang hebat, mengapa tidak ikut serta ke newsletter Gratis kami di sini: Kursus Kesehatan Kaki

Pentingnya Kebersihan Kaki di Kaki Kesehatan

Pentingnya kebersihan kaki yang baik jauh melampaui kebutuhan untuk mencegah kaki menjadi kotor dan mengembangkan bau. Kebersihan kaki yang tepat dapat mencegah perkembangan banyak masalah kaki, dan untuk beberapa individu dapat menyelamatkan kaki mereka dari amputasi. Artikel ini akan membahas cara orang-orang dapat merawat kaki mereka dengan baik dan menjaga mereka sehat selama bertahun-tahun yang akan datang.

Kebersihan kaki adalah bagian penting untuk menjaga kebersihan tubuh. Siapa pun yang pernah berjalan tanpa alas kaki dapat mengaitkan hal itu ketika telapak kaki menjadi kotor. Namun, bahkan mereka yang memakai sepatu sepanjang waktu masih berisiko 'mengotori' kaki. Kotoran ini tidak berasal dari kotoran tetapi dari penumpahan alami kulit, dikombinasikan dengan sisa keringat, sock lint, atau sisa-sisa sepatu jika seseorang tidak mengenakan kaus kaki. Semua bahan ini menyediakan platform yang baik di mana bakteri dan jamur dapat menumpuk, dan akhirnya ini dapat menyebabkan infeksi kulit. Infeksi yang paling umum terlihat pada kulit adalah dari jamur.

Infeksi ini biasa disebut kaki Athlete, dan jutaan manusia (jika tidak hampir semua) menderita kondisi ini dari waktu ke waktu. Sementara kondisi ini mudah diobati, keberadaan jangka panjang jamur dapat mengalihkan sistem kekebalan kulit dan menyebabkan menyelinapnya bakteri ke dalam retakan dan riak kulit yang ditemukan di kaki Athlete. Bakteri juga hadir di tanah dan pada permukaan berjalan yang terkena bakteri lain (seperti di dapur dan mandi), dan berjalan tanpa alas kaki dapat berpotensi mengekspos kulit ke organisme ini. Infeksi bakteri tidak seunama kaki atlet, dan bisa masuk ke kulit dan menyebar ke dalam tubuh. Untuk penderita diabetes dan orang lain yang sistem kekebalannya tidak sekuat, infeksi ini dapat menimbulkan risiko serius bagi kesehatan kaki dan tungkai, dan kadang-kadang mereka menghasilkan amputasi jika infeksi cukup serius.

Dengan mencuci kaki, terutama di antara jari-jari kaki, kotoran dan tanah yang terkumpul oleh jamur dan bakteri dihilangkan, dan kulit dibiarkan dengan permukaan atas yang sehat. Menggosok kuat tidak diperlukan, dan dapat menyebabkan iritasi kulit jika seseorang terlalu agresif. Hati-hati penghapusan residu sabun diperlukan, seperti hati-hati mengeringkan kaki dan jari kaki untuk mencegah iritasi kulit dari paparan air yang panjang.

Aspek penting lainnya dari kebersihan kaki yang baik adalah menjaga kaki tetap lembab. Dari waktu ke waktu, terutama di musim dingin, kulit kaki akan mengering. Untuk beberapa, ini adalah hasil dari genetika atau penyakit yang mengurangi pelembab kulit. Dengan kulit yang lebih kering datang lebih banyak retakan dan celah yang bisa digunakan bakteri dan jamur untuk masuk ke kulit. Kulit kering juga bisa menimbulkan retakan menyakitkan yang sangat dalam sehingga luka berkembang. Praktek merendam kaki untuk membuatnya lembab atau untuk menghilangkan jamur atau bakteri hanya membuat ini lebih buruk, karena perendaman menghabiskan kulit minyak vital yang membantu membuatnya tetap lembab. Beberapa bakteri juga tumbuh subur di pemandian kaki, dan sering berendam kadang-kadang dapat menyebabkan infeksi. Aplikasi harian krim pelembab yang baik ke kaki dapat menjaga kulit tetap lembab dan permukaannya halus. Penting untuk tidak menempatkan krim pelembab di antara jari-jari kaki, karena area ini berisiko untuk perkembangan jamur yang juga dapat mengikuti ruang kaki yang terlalu lembab.

Kuku kaki sering diabaikan ketika kebersihan kaki dipertimbangkan. Seperti setiap bagian kaki lainnya, kuku kaki membutuhkan perawatan dan pemeliharaan untuk mencegah masalah berkembang. Kuku yang terlalu panjang berisiko lebih besar untuk patah ketika jari kakinya mati. Ini dapat menyebabkan rasa sakit, peradangan, dan mungkin infeksi kulit di sekitar kuku itu sendiri. Kerusakan kuku juga bisa menyebabkan masuknya jamur di bawah kuku itu sendiri. Paku akan berubah warna, menebal, dan cacat dari infeksi ini. Ini dapat diobati, tetapi infeksi jamur kuku membutuhkan banyak waktu untuk pemberantasan. Menjaga kuku tetap pendek dapat mencegah beberapa cedera kuku ini dengan mengurangi kemungkinan mengangkat kuku saat terjadi cedera. Pada gilirannya, ini dapat mengurangi kemungkinan jamur kuku akan berkembang. Meskipun umumnya jinak, jamur kuku masih merupakan infeksi kronis dan harus dihindari. Namun, tidak semua perubahan pada warna atau tampilan kuku hanyalah jamur. Setiap perubahan warna pada kuku harus dievaluasi oleh spesialis kaki atau dokter kulit, karena beberapa kanker kulit atau penyakit di seluruh tubuh muncul sebagai perubahan pada kuku jari kaki.

Saat memotong kuku, perawatan harus diambil agar tidak terlalu jauh di sisi kulit. Alasan untuk ini melibatkan kuku yang tumbuh ke dalam. Kuku yang tumbuh ke dalam berkembang sebagai akibat dari genetika atau cedera tekanan bertahap pada kuku. Berlawanan dengan kepercayaan populer, mereka tidak disebabkan oleh pemotongan kuku, karena kuku tumbuh dari ujung ujung jari kaki, yang tidak terpengaruh oleh cara memotongnya. Namun, dengan memotong kuku terlalu pendek ke sisi kulit, salah satu yang mengiritasi kulit. Reaksi kemudian berkembang yang menyebabkan peradangan kulit. Kulit yang meradang menjadi iritasi terhadap kuku yang tumbuh ke dalam yang sebelumnya tidak mengganggu, dan rasa sakit selanjutnya dirasakan. Infeksi dapat terjadi karena bakteri terperangkap di dalam batas kulit yang bengkak. Sementara kondisi ini mudah dan dirawat secara permanen di kantor oleh spesialis kaki, menghindarinya dengan memotong kuku tanpa memotong kulit mungkin menjadi pilihan yang lebih mudah.

Sepatu yang benar-benar pas adalah pertimbangan lain dalam kebersihan kaki. Sepatu dipakai untuk banyak alasan, meskipun alasan dasar sepatu adalah melindungi kaki dari tanah. Perlindungan ini beresiko ketika seseorang memakai sepatu yang tidak pas hanya untuk mode atau kenyamanan. Sepatu yang terlalu ketat, terlalu sempit, atau terlalu dangkal akan menyebabkan iritasi kulit terjadi di mana sepatu menggosok kulit. Jika area yang teriritasi berada di atas tulang yang menonjol, seperti pada jari kaki atau sisi kaki, kulit dapat memulai proses untuk melindungi dirinya sendiri. Proses ini mengarah pada pembentukan jagung dan kapalan, yang hanya penebalan lapisan atas kulit yang diciptakan untuk melindungi kulit. Jagung dan kapalan dapat menyebabkan rasa sakit, dan dalam beberapa kasus (terutama pada penderita diabetes dan orang tua) dapat menyebabkan perkembangan luka di bawahnya. Dengan mengurangi tekanan sepatu pada kulit melalui penggunaan sepatu yang berukuran dan pas, pengembangan jagung dan kapalan dapat diperlambat atau bahkan dihilangkan.

Ketika sepatu dikenakan yang terlalu besar untuk kaki, kaki akan bergerak dan piston di dalam sepatu selama berjalan. Hal ini pada akhirnya dapat menyebabkan memar kuku kaki serta rasa sakit pada kaki. Ketika membeli sepatu, kaki seseorang harus diukur oleh petugas sepatu yang berpengetahuan dan sepatu yang dipasang dengan ukuran itu, dengan mempertimbangkan panjang dan lebar. Lebar kaki sering diabaikan ketika membeli sepatu, terutama mengingat banyak pengecer telah menurunkan ukuran lebar yang berbeda dalam persediaan. Dalam jangka panjang, membeli sepatu di toko sepatu berkualitas yang membawa banyak lebar lebih baik daripada kenyamanan pengecer diskon yang memiliki lebih banyak gaya tetapi lebih sedikit variasi ukuran. Gaya sepatu perlu dipertimbangkan juga. Seseorang dengan kaki lebar karena bunions dan kaki rata tidak harus berada dalam sepasang flat yang runcing. Sayangnya, banyak orang yang dengan keras kepala menolak untuk mengganti jenis sepatu karena khawatir akan fashion atau ketidakmampuan untuk mengubah kebiasaan lama.

Seperti yang bisa dilihat, pentingnya kebersihan kaki melibatkan lebih banyak hal yang hanya tindakan menjaga kaki bebas dari kotoran dan bau. Menjaga kulit dan kuku tetap sehat mencegah perkembangan infeksi, dan menjaga kulit tetap halus dan nyaman mencegah perkembangan lesi menyakitkan yang dapat membatasi aktivitas dan kenikmatan hidup. Meluangkan waktu untuk kaki selama perawatan tubuh sehari-hari dapat membuahkan hasil yang luar biasa dalam jangka panjang.

Diabetes Tipe 2 – Lakukan Sedikit Lagi Untuk Kesehatan Anda Saat Ini

Bahkan perubahan kecil dalam gaya hidup Anda dapat membantu Anda mengelola diabetes Tipe 2 dengan lebih baik. Sementara tes gula darah adalah alat manajemen diri yang penting, mengembangkan gaya hidup aktif secara fisik dan mengubah gaya makan Anda membantu mengontrol kadar gula darah dan kolesterol Anda.

Terlepas dari masalah yang mungkin Anda hadapi saat ini, triknya adalah melakukan sedikit lebih banyak untuk kesehatan Anda hari ini daripada yang Anda lakukan kemarin. Mungkin ini bukan tipuan, tetapi lebih banyak saran sederhana.

Kita semua khawatir tentang masa depan: terkadang, lebih dari masa sekarang. Jadi jangan menganggapnya sebagai negatif untuk menghabiskan sebagian waktu Anda bertanya-tanya tentang apa yang bisa atau tidak bisa terjadi di trek bukan hanya berfokus pada saat ini.

Masa lalu, bagaimanapun, juga penting untuk dipertimbangkan karena memberikan kesempatan untuk …

  • belajar dari kesalahan Anda, atau

  • menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukan sesuatu dengan lebih baik.

Jangan langsung mengabaikan tindakan yang Anda ambil karena Anda menyesal. Kumpulkan keberanian untuk mengatasi kekurangan Anda, dan lakukan apa yang harus Anda lakukan untuk menempatkan diri Anda dalam posisi yang lebih baik.

Mari kita bicara tentang bagaimana Anda dapat berbuat lebih banyak untuk kesehatan Anda, hari ini. Pertama, penting untuk menentukan apa yang dapat Anda lakukan. Apa yang telah Anda perjuangkan? Ini adalah "titik-titik rasa sakit" Anda. Ada kemungkinan besar berat badan Anda ada dalam daftar. Gula darah, kolesterol, trigliserida, dan tekanan darah adalah masalah kesehatan umum lainnya. Identifikasi ini jika mereka berlaku untuk Anda, terutama karena Anda memiliki tingkat kontrol yang signifikan terhadap mereka.

Jangan menipu diri sendiri – Anda pasti bisa memperbaiki masalah ini dengan perubahan gaya hidup. Ini akan memakan waktu tetapi melihat setiap hari sebagai batu loncatan. Dengan setiap langkah, Anda akan semakin mendekati tujuan Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengambil langkah-langkah ini ke depan?

Anda bisa berolahraga …

  • Anda dapat mengambil olahraga atau bentuk aktivitas fisik baru.

  • Anda dapat mengangkat beban, atau bergabung dengan kelas kebugaran.

Anda dapat tetap di atas hal-hal ini sehingga mereka memberi Anda hasil yang konsisten.

Kamu bisa makan lebih baik …

  • membuat pilihan yang lebih baik di toko kelontong, dan jangan membeli camilan atau makanan yang Anda tahu seharusnya tidak Anda makan.

  • masak sebagian besar makanan Anda, dan makan di luar hanya sekali atau dua kali sebulan.

Jika penurunan berat badan merupakan prioritas, hitunglah kalori jika Anda berjuang untuk membuat kemajuan. Jika Anda biasanya mengonsumsi 2000 kalori sehari, pikirkan untuk membatasi diri Anda menjadi 15.000 kalori. Jika Anda lapar setelah makan, periksa kualitas makanan yang Anda makan alih-alih kuantitasnya.

Jangan berpikir untuk makan sehat sebagai pengorbanan, tetapi sebagai hadiah untuk membantu Anda menjalani hidup sehat yang panjang.

Pada catatan itu, pastikan pada akhir hari Anda dapat mengatakan bahwa Anda melakukan sedikit lebih banyak untuk kesehatan Anda daripada yang Anda lakukan pada hari sebelumnya. Ini adalah cara untuk menjadi sehat dan menjaga kesehatan Anda.