Foot Arch Pain – Mengapa Sakit dan Apa yang Bisa Saya Lakukan Tentangnya?

Apa itu Foot Arch?

Lengkungan kaki terletak di antara tulang tumit dan bola kaki. Ini dibentuk oleh tulang, ligamen, otot, fasia, dan tendon kaki. Tujuannya adalah untuk mendukung berat tubuh dan membantu mendorong tubuh ke depan sambil berjalan. Untuk melakukan ini, kaki membutuhkan stabilitas tingkat tinggi dan fleksibilitas yang tinggi, yang disediakan oleh lengkungan.

Ada tiga lengkungan yang membantu membentuk keseluruhan lengkungan kaki.

1. Lengkungan kaki memanjang medial berjalan sepanjang bagian dalam kaki dari depan ke belakang dan merupakan hal yang paling dipikirkan orang ketika mereka memikirkan lengkungannya. Bagian dari tugasnya adalah untuk menyerap sebagian besar kejutan yang terjadi pada benturan dan mendukung struktur kaki.

2. Lengkungan kaki longitudinal lateral berjalan dengan cara yang sama seperti lengkungan longitudinal medial, tetapi terletak di tepi luar kaki. Bagi sebagian besar dari kita itu cukup horisontal dan kontak lantai sepanjang seluruh panjang ketika berdiri. Ini dapat dilihat paling baik pada orang dengan lengkungan tinggi.

3. Lengkungan kaki melintang, juga disebut lengkungan metatarsal, tidak seperti dua yang pertama, membentang dari luar ke dalam (lateral ke medial) di bagian tengah / depan kaki dan juga membantu memberikan dukungan dan fleksibilitas.

General Foot Arch Classifications

Ada tiga kelas umum dari lengkungan kaki, terutama berdasarkan pengamatan dari lengkungan longitudinal medial (lengkungan utama di bagian dalam kaki Anda).

1. Lengkungan normal

2. Lengkungan tinggi (terkait dengan supinasi)

3. Lengkungan rendah (kaki rata, terkait dengan overpronasi)

Lengkungan rendah, atau kaki datar, yang dikenal sebagai pes planus, biasanya terjadi ketika lengkungan menghilang saat berdiri atau mengambil langkah. Dalam persentase yang lebih kecil dari orang-orang itu tetap rendah apakah mereka berdiri di atasnya atau tidak. Orang dengan lengkungan rendah atau kaki datar sering overpronator. Dengan terlalu banyak pronasi, pergelangan kaki berputar ke dalam dan lengkungan runtuh saat berdiri. Itu bisa memberikan penampilan yang membuat ketukan.

Pada individu dengan lengkungan tinggi, yang dikenal sebagai pes cavus, Anda dapat melihat celah besar antara kaki dan tanah di bagian dalam (medial longitudional) lengkungan, dan kadang-kadang bahkan di bagian luar (sisi jari kelingking) juga. Kondisi ini sering menyebabkan pergelangan kaki bergulir sedikit ke luar dan memberi mereka penampilan berkaki busur. Kedua kondisi ini mengubah pendekatan mekanik untuk berjalan dan dapat menyebabkan gejala lengkung yang menyakitkan.

Bagaimana Cara Mengetahui Jenis Kaki yang Saya Miliki?

Untuk memperkirakan jenis lengkungan yang Anda miliki, lihatlah kaki Anda dalam posisi berdiri. Jika Anda memiliki ruang yang jelas antara tanah dan lengkungan kaki Anda, bahkan di bagian luar (sisi kaki kecil) Anda mungkin memiliki lengkungan yang tinggi. Jika Anda benar-benar tidak memiliki lengkungan kaki medial (di dalam) yang ditentukan, Anda sangat menyukai kaki datar.

Anda dapat menguji ini dengan menginjak permukaan yang kering dengan kaki basah. Jika jejak Anda hanya menunjukkan strip tipis di sepanjang bagian luar kaki Anda yang menghubungkan tumit dan area bola-dari-kaki, Anda memiliki lengkungan yang tinggi. Jika strip penghubung kira-kira setengah lebar kaki Anda kemungkinan besar memiliki lengkungan normal atau sedang. Jika sebagian besar atau seluruh telapak kaki menyentuh lantai di antara tumit dan area bola-dari-kaki, Anda memiliki lengkungan kaki rendah atau kaki datar.

Masalah apa yang Terkait dengan Posisi Kaki Lengkungan?

Kaki adalah bagian utama dari tubuh kita yang menyerap kekuatan ketika kita menyentuh tanah. Jadi, lengkungan memiliki banyak pekerjaan yang harus dilakukan dan dapat menjadi terluka dengan mudah. Gaya langsung dapat menyebabkan cedera, atau ketika ligamen atau otot-otot kaki terlalu kewalahan. Terlalu sering digunakan juga dapat menyebabkan iritasi dan rasa sakit yang signifikan. Penyelarasan biomekanik yang buruk dapat menyebabkan rasa sakit tidak hanya pada lengkungan kaki, tetapi juga pada bagian kaki, pergelangan kaki, lutut, pinggul, dan punggung bagian bawah. Artritis sendi di daerah ini juga dapat terjadi jika lengkungan Anda tidak selaras dengan benar.

Cedera yang menyebabkan radang fasia plantar merupakan sumber nyeri yang umum juga. Fasia plantar adalah pita tebal jaringan fibrosa yang membentang dari tumit ke jari kaki dan bertindak sebagai platform pendukung, membentuk salah satu komponen utama dari lengkungan kaki. Pronasi atau supinasi berlebihan umumnya disebabkan oleh memiliki kaki datar atau lengkungan tinggi, dapat menyebabkan mikro-air mata dan ketegangan di mana plantar fasia menempel ke tumit. Ketika ini terjadi, titik penyisipan ke dalam tumit menjadi meradang dan nyeri plantar fasciitis terjadi.

Foot Arch Pain: Bagaimana Mengobatinya?

Jika Anda mengalami rasa sakit, kunjungan ke dokter Anda dapat menentukan tindakan terbaik. Seringkali untuk masalah lengkungan kaki, orthotics kaki atau pendukung lengkungan akan ditentukan. Orthotics kaki bekerja untuk mendistribusikan berat badan Anda secara lebih merata ketika Anda berjalan dan untuk menyesuaikan alinyemen biomekanik yang buruk yang berkontribusi terhadap rasa sakit Anda. Untuk kaki datar, pendukung lengkungan Anda akan memiliki dukungan lengkungan memanjang, dan mungkin memiliki sudut yang dibangun untuk memiringkan kaki Anda dalam posisi yang lebih baik. Untuk lengkungan kaki yang tinggi, sol orthotic Anda akan melindungi tumit dan membantu menyerap sebagian kejutan.

Perawatan lainnya termasuk latihan peregangan, cangkir tumit atau tumit bayi, spluis plantar fasciitis malam, dan alas kaki pas yang tepat.

Jika Anda tahu Anda memiliki lengkungan kaki yang tinggi atau rendah tetapi tidak memiliki rasa sakit, Anda mungkin tidak akan pernah mengembangkan masalah … atau Anda dapat mengembangkan masalah dari waktu ke waktu. Pastikan Anda tidak mengabaikan bahkan sedikit gejala lengkung kaki. Over the counter arch mendukung (dari dukungan arch rak) dapat membawa gejala di bawah kontrol sebelum mereka menjadi masalah yang lebih besar, atau mereka mungkin dapat membantu mencegah masalah lengkungan kaki sebelum terjadi di tempat pertama.

Jika Anda mendapatkan lebih dari dukungan lengkungan counter untuk nyeri lengkung kaki, pastikan mereka dirancang dengan stabilitas yang cukup untuk benar-benar mendukung lengkungan. Banyak produk di pasaran saat ini menambahkan sedikit bantalan, tetapi sangat sedikit dukungan.

Sakit Kaki dan Penyakit Celiac

Sementara penyakit celiac adalah kondisi saluran pencernaan, implikasinya bisa jauh jangkauannya. Ingat bahwa kebanyakan ahli setuju bahwa sistem kekebalan berada di saluran pencernaan. Karena itu, penyakit celiac dapat menyebabkan komplikasi jauh di luar usus kecil.

Individu yang menderita penyakit celiac dapat menemukan diri mereka menghadapi penyakit lain dari diabetes, lupus, osteoporosis, rheumatoid arthritis, hingga skizofrenia.

Penyakit ini dapat berdampak negatif pada sistem saraf, menyebabkan kerusakan saraf pada ekstremitas tangan dan kaki. Sakit kaki, rasa terbakar, dan mati rasa adalah gejala umum penyakit ini. Rasa sakit di kaki bisa tajam atau membosankan. Kondisi ini didefinisikan sebagai neuropati, yang menyebabkan individu merasa seolah-olah dia mengenakan kaus kaki atau sarung tangan ketika, pada kenyataannya, tidak. Orang yang menderita penyakit celiac mungkin juga mengalami kelemahan di otot mereka, kehilangan sensasi di tubuh dan wajah, serta kurangnya sentuhan.

Penyakit celiac adalah salah satu penyakit yang paling tidak terdiagnosis dalam pengobatan modern karena gejalanya meniru begitu banyak penyakit lain yang lebih mudah didiagnosis. Seringkali, satu-satunya cara untuk mengkonfirmasi keberadaan penyakit celiac adalah melalui tes darah, biopsi internal, pemeriksaan neurologis, elektromiografi, dan pengujian saraf.

Untuk mencegah memburuknya penyakit ini, dokter merekomendasikan diet bebas gluten. Ini adalah satu-satunya pengobatan yang efektif yang diketahui. Setelah waktu hidup bebas gluten kebanyakan penderita mengalami perubahan positif yang dramatis dalam kesehatan mereka. Nyeri kaki dan gejala lainnya telah diketahui sangat berkurang atau hilang sama sekali. Obat nyeri holistik dapat dicari untuk masalah dengan kaki atau tangan seperti memakai sepatu longgar dan merendam mineral menenangkan. Dosis kecil penghilang rasa sakit over-the-counter dapat bermanfaat, juga.

Jika Anda memiliki penyakit celiac dan menderita mati rasa di kaki Anda, berhati-hatilah untuk merawat mereka dengan sungguh-sungguh saat Anda pulih. Kurangnya sensasi di kaki dapat menyebabkan luka dari abrasi atau infeksi dari luka. Berikan perhatian khusus pada kaki Anda saat mandi atau mandi dan pastikan tidak ada cedera yang terjadi tanpa pengawasan.

Catatan: Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran medis profesional.

Empat Jenis Stres Fraktur di Kaki dan Pergelangan Kaki

Fraktur stres di kaki atau pergelangan kaki sering menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan nyeri. Fraktur stres melibatkan retakan kecil atau memar parah yang ditemukan di dalam tulang. Retakan kecil ini sering disebabkan selama periode waktu, dari gerakan berlebihan dan berulang-ulang. Mereka juga dapat dikaitkan dengan perubahan mendadak atau peningkatan aktivitas fisik.

Fraktur stres mungkin merupakan hasil dari beberapa penyebab, daripada satu masalah secara khusus. Insufisiensi tulang, pengkondisian yang buruk, teknik yang tidak tepat, peralatan yang tidak memadai dan perubahan dalam permukaan pelatihan, semua bertanggung jawab untuk menyebabkan sumber nyeri yang umum ini. Juga dimungkinkan untuk mempertahankan satu saat jatuh, cedera olahraga, atau menjatuhkan sesuatu yang berat di atas kaki Anda.

Karena kaki dan pergelangan kaki bertanggung jawab atas aktivitas yang menahan beban, sangat umum untuk mempertahankan fraktur stres di area ini. Berikut ini adalah ikhtisar dari empat jenis fraktur stres yang terletak di kaki dan pergelangan kaki.

  1. Navicular: Kondisi ini disebabkan oleh retak yang tidak lengkap pada tulang navicular. Navicular menggambarkan tulang yang terletak di tengah-tengah kaki. Fraktur di area ini disebabkan oleh aktivitas beban yang berlebihan dari waktu ke waktu.
  2. Metatarsal: Jenis fraktur ini berdampak pada satu atau lebih dari lima tulang metatarsal yang terletak di kaki depan.
  3. Pergelangan kaki: Sementara rasa sakit ini kadang-kadang disalahtafsirkan sebagai shin splints, fraktur stres di pergelangan kaki sulit didiagnosis. Area pergelangan kaki cukup rumit, sehingga cedera umum ini kadang-kadang bisa diabaikan. Sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter yang berpengalaman jika Anda mengalami cedera pergelangan kaki yang menyebabkan Anda sakit.
  4. Tumit: Tulang besar ini, membentuk dasar punggung kaki, rentan terhadap fraktur stres juga. Cedera ini lebih parah ketika mereka melibatkan tulang tumit. Kadang-kadang mereka melibatkan kerusakan pada sendi atau bahkan tulang rawan. Nyeri tumit atau patah tulang bisa menjadi masalah kronis, jadi sangat penting untuk mengobati gejala sejak dini.

Empat jenis fraktur stres di kaki dan pergelangan kaki ini memiliki tingkat rasa sakit dan konsekuensi yang berbeda. Terlepas dari itu, selalu perlu untuk mengobati rasa sakit sebelum memburuk. Cara terbaik untuk mengobati salah satu dari area ini (kaki, tumit, jari kaki, dan pergelangan kaki) adalah dengan menggunakan Metode BERAS. Ini termasuk: Istirahat, Es, Kompresi, dan Ketinggian. Jika aktivitas normal menjadi terlalu menyakitkan untuk diselesaikan, disarankan untuk mengistirahatkan area ini untuk beberapa waktu.

Fraktur stres bisa menjadi parah jika tidak ditangani. Jika setelah mengikuti protokol RICE dan perlahan-lahan kembali ke aktivitas Anda masih membuat Anda kesakitan, Anda harus mencari perhatian medis dari dokter yang berkualifikasi seperti ortopedi dokter. Pemeriksaan medis menyeluruh mungkin diperlukan untuk mengkonfirmasi jenis cedera dan rencana perawatan terbaik.

Bedah Kaki – Cara Bertahan Hidup Dengan Kedua Roh Anda Dan Kebenaran Anda Utuh

Itu adalah keputusan yang sulit, tetapi Anda telah memutuskan untuk tidak lagi menahan rasa sakit, iritasi, dan kelainan bentuk bunion atau kaki palu. Dalam kasus saya, itu adalah bunion yang parah, dengan jempol kaki saya melayang dengan agresif ke arah jari kaki saya yang lain, yang menginformasikan keputusan saya terhadap operasi kaki besar. Suami saya telah menjalani operasi bunion lebih dari sepuluh tahun sebelumnya, dan pengalaman mencoba ini, baik untuknya sebagai pasien dan saya sendiri sebagai pengasuh, telah memperingatkan kami untuk merencanakan ke depan.

Iblis memang, dalam detailnya. Mengetahui bahwa Anda akan berdiri di atas kaki Anda setidaknya selama tiga minggu, dan berjalan dengan mobilitas terbatas dalam sepatu bedah atau boot selama delapan minggu, mengambil perencanaan strategis. Sangat mudah untuk mengingat untuk mengumpulkan buku, DVD, dan majalah sebelum operasi Anda, tetapi masih banyak lagi yang bisa dilakukan untuk menjadikan kurungan Anda sebuah pengalaman yang bebas stres.

  • Hubungi kantor dokter Anda, dan ambil resep sebelumnya untuk obat atau alat apa pun, seperti kruk, yang Anda perlukan. Dokter Anda mungkin juga dapat menandatangani formulir untuk plakat parkir sementara yang cacat.
  • Sebagian besar asuransi tidak akan mencakup kruk atau perangkat bantuan lainnya hingga dua hari sebelum operasi Anda. Pastikan Anda tahu apa yang akan dijamin oleh asuransi Anda, dan kapan dan di mana Anda harus mengambil bahan. Skuter bergulir yang disebut pejalan kaki lutut, seperti Roll-About, adalah penyelamat hidup dan akan memberi Anda lebih banyak stabilitas daripada kruk. Pejalan kaki lutut dapat disewa di perusahaan pemasok medis setempat Anda, atau on-line.
  • Bekukan es di muka. Icing, bahkan berminggu-minggu setelah operasi Anda, akan membantu menjaga kaki bengkak. Pendingin kecil di tempat tidur Anda yang berisi paket es akan memungkinkan Anda untuk mengubahnya sesering mungkin setelah operasi. Cara praktis untuk menjaga kantong es di kaki Anda adalah untuk mengamankannya dengan perban Ace yang panjang.
  • Bahkan setelah jahitan Anda keluar, Anda akan ingin mengenakan perban pada bekas luka Anda untuk meminimalkan iritasi. Beli bantalan kasa, pita bedah, dan "pita lembut" yang lentur di muka.
  • Dokter Anda mungkin merekomendasikan membeli kaus kaki kompresi untuk meminimalkan pembengkakan. Anda juga dapat menggunakan perban Ace ketat atau membeli lengan kompresi kaki depan yang murah di http://www.therawear.com/foot-and-lower-body-health.html?brand=120&cat=31 . Sadarilah bahwa Anda juga akan membutuhkan kaus kaki besar longgar untuk menyelipkan kaki bengkak Anda. Kaus kaki tabung wol suami saya sempurna.
  • Kaki Anda harus diangkat sebanyak mungkin selama seluruh pemulihan Anda. Saya diberi blok busa yang berguna di rumah sakit. Memiliki bantal di siap, atau membeli blok busa, sekitar 5 "tinggi, dari toko kerajinan.
  • Tempatkan meja kecil di samping tempat tidur Anda. Miliki apa pun yang Anda perlukan dalam jangkauan lengan, seperti botol air, lip balm, remote TV, telepon, dan obat-obatan. Meja atau baki lain yang serupa dengan sofa Anda berguna. Tongkat berkaki 4 dengan pegangan melengkung yang ditempatkan di tempat tidur dapat berfungsi sebagai rel tempat tidur, dan akan membantu masuk dan keluar dari tempat tidur selama minggu pertama setelah operasi.
  • Siapkan makanan yang mudah disiapkan, seperti makanan beku yang dapat dimasukkan ke microwave. Bahkan setelah Anda bisa berjalan, perjalanan ke toko kelontong akan menjadi tidak praktis. Ada banyak air kemasan di tangan.
  • Mengejar cucian Anda. Keranjang laundry akan sulit untuk ditangani, dan jika mesin cuci dan pengering Anda berada di ruang bawah tanah Anda, itu akan menjadi minggu sampai Anda dapat mengatur mencuci. Inventarisasi dan cuci pakaian santai di muka, dan pastikan Anda memiliki beberapa pasang celana berkaki lebar yang dapat diselipkan ke sepatu bedah Anda.
  • Anda paling rentan saat mandi. Dokter Anda mungkin mengizinkan Anda untuk membasahi kaki Anda sesegera seminggu setelah operasi, bahkan dengan jahitan masih dalam, sehingga kaki Anda akan tetap sangat lembut dan tidak dapat menahan berat badan. Anda akan ingin memiliki yang berikut untuk pengalaman mandi yang aman:
  • Bangku mandi
  • Kepala pancuran sprayer
  • Grab-bar di sekitar bak mandi
  • Gel mandi dan lap mandi (bukan sabun)
  • Kantong plastik besar (jika dokter Anda menyarankan agar kaki Anda tetap kering)
  • Anda akan ingin memiliki sepatu yang nyaman dan mudah tergelincir yang dekat dengan ketinggian sepatu bedah Anda. Karena kaki Anda akan meningkat sebagian besar waktu, Anda juga akan menginginkan sandal yang nyaman untuk kaki non-bedah Anda. Saya menemukan bahwa sebagian besar sepatu saya adalah tinggi yang salah, jadi www.zappos.com adalah cara mudah untuk berbelanja sementara terbatas.
  • Apakah Anda perlu menavigasi tangga? Menggunakan kruk berbahaya – sampai Anda bisa berjalan di boot Anda, lebih baik mencari metode alternatif. Saya naik dan turun di pantat saya; suami saya menggunakan bantalan lutut konstruksi dan menaiki tangga di lututnya. Rencanakan strategi dan praktik terlebih dahulu.

Pertanyaan terakhir, dan yang paling penting, adalah bagaimana menjaga semangat Anda selama pemulihan yang panjang. Buat daftar proyek yang dapat dilakukan saat Anda di rumah dan di sofa – foto yang Anda maksud untuk mengatur, buku dan film yang sudah Anda rencanakan untuk mengejar, permainan komputer yang belum pernah Anda miliki waktu untuk belajar. Kumpulkan suplai proyek Anda sebelum operasi Anda. Pikirkan saat penyembuhan ini bukan sebagai kurungan paksa, tetapi sebagai periode istirahat dan relaksasi. Perencanaan lanjutan tidak hanya akan lebih mudah bagi Anda, tetapi juga pada pengasuh Anda.

5 Ruam Umum Yang Dapat Menyebabkan Nyeri Kaki dan Iritasi

Ruam umumnya tidak dikenal karena menakutkan. Bahkan, Hollywood belum menghasilkan film horor kelas-B yang disebut, "The Rash That Came From Nowhere," atau "The Rash That Ate Omaha." Jadi, ruam tidak benar-benar menginspirasi banyak rasa takut, tetapi mereka mengganggu dan bisa sangat tidak nyaman. Bagi sebagian orang (seperti penderita diabetes) mereka bahkan dapat menimbulkan risiko signifikan jika kulit rusak (memungkinkan infeksi masuk). Tetapi kita tidak perlu duduk dan membiarkan ruam menyerang kulit kita tanpa hambatan. Tidak tidak. Ada cara untuk melawan iritasi yang menjengkelkan ini.

Ruam dapat disebabkan oleh banyak hal, tetapi kita dapat memecahkan beberapa penyebab ini menjadi beberapa kategori umum:

1) Eksim – Istilah eksim mungkin sebenarnya merujuk pada banyak hal kapan saja kulit menjadi iritasi atau meradang. Beberapa orang mengalami flare-up ketika berada di bawah tekanan emosional, atau ketika kulit kaki mereka bertemu dengan zat yang menjengkelkan, seperti bahan kimia yang ditemukan dalam kaus kaki atau sepatu.

2) Psoriasis – Ini mungkin muncul sebagai kulit kering, bersisik, yang dapat mengeluarkan darah saat tergores.

3) Dermatitis Iritan Primer – Jenis dermatitis ini muncul ketika kulit kaki terkena zat keras, seperti bahan kimia yang dapat ditemukan di tempat kerja, atau ketika orang merendam kaki mereka dalam cuka, pemutih, atau zat kuat lainnya. tanpa arahan dari dokter.

4) Alergi Kontak Dermatitis – Ruam semacam ini terbentuk ketika kaki terkena sesuatu yang (kejutan, kejutan) menyebabkan reaksi alergi. Poison ivy adalah penyebab yang relatif umum, dan beberapa orang mungkin alergi terhadap zat warna atau bahan kimia lain dalam kaus kaki atau sepatu.

5) Athlete's Foot – Disebabkan oleh jamur, jenis ruam ini tumbuh subur di lingkungan yang lembab (seperti kaki yang berkeringat).

Gejala cenderung bervariasi tergantung pada jenis ruam yang Anda miliki. Biasanya, kulit menjadi meradang (merah, hangat jika disentuh, mungkin sedikit bengkak) dan gatal. Kulit Anda mungkin juga tampak kering, bersisik, atau mungkin terkelupas dan retak. Atau, bisul atau lepuh dapat terbentuk. (Mungkin Hollywood tidak akan terlalu jauh dalam membuat film "Attack of the Rash" setelah semua, eh?) Ruam dari kaki atlet cenderung muncul di sepanjang bagian bawah kaki, atau di antara jari-jari kaki.

Karena ruam mungkin memiliki berbagai penyebab, ahli penyakit kaki Anda mungkin menggunakan beberapa metode berbeda untuk menentukan dari mana ruam Anda muncul. Dia mungkin akan bertanya tentang gejala Anda (seperti berapa lama Anda mengalaminya, ketika mereka cenderung muncul, dll.) Dan mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik pada bagian kaki yang terkena. Jika athlete's foot dicurigai, ahli penyakit kaki dapat mengambil goresan kulit untuk melihat apakah jamur adalah akar dari masalah Anda. Jika Anda atau dokter Anda yakin Anda mengalami reaksi alergi, Anda mungkin perlu menjalani tes alergi untuk menentukan penyebab pasti.

Bagaimana ruam Anda diperlakukan sangat tergantung pada apa yang menyebabkannya. Misalnya, kompres dingin cenderung bermanfaat untuk dermatitis iritan primer (yang pada dasarnya adalah luka bakar kimia), sementara krim steroid sering efektif menurunkan reaksi alergi. Obat anti-jamur (krim, bubuk, atau pil) dapat diresepkan untuk melawan kaki atlet. Namun, mengobati ruam Anda secara tidak benar bisa membuat masalah menjadi jauh lebih buruk. Jadi, apakah Anda takut pada "Rash That Came in the Night" atau tidak, pastikan untuk memeriksanya oleh dokter kaki yang berkualifikasi sebelum Anda mencoba untuk mengatasinya sendiri.

Penghapusan Callus Dari Kaki: Mitos dan Fakta

Kapalan di bawah kaki adalah sumber umum rasa sakit dan frustrasi. Sering ada kesalahpahaman tentang hal ini dapat diobati, karena banyak orang menganggap mereka dapat dipotong. Artikel ini akan membahas apa yang sebenarnya bisa dilakukan untuk memberikan pengobatan, dan menghilangkan beberapa mitos seputar pengobatan mereka.

Kapalan di bagian bawah kaki berasal dari proses alami yang dirancang untuk melindungi kulit kaki dari tekanan yang berlebihan. Tekanan yang berlebihan ini bisa berasal dari beberapa sumber. Dari luar, tekanan bisa datang dari sekadar berjalan atau berdiri di tanah, apakah seseorang dalam sepatu atau tidak. Sepatu itu sendiri bahkan dapat menjadi sumber tekanan eksternal, meskipun ini biasanya terlihat menghasilkan jagung di bagian atas jari kaki (yang merupakan jenis kondisi yang sama dengan kalus). Secara internal, tekanan bisa berasal dari tulang yang ada di bawah kulit. Jika tulang abnormal menonjol karena kelainan struktur kaki (seperti bunion atau kaki datar), atau jika kulit dan bantalan di bawah tulang abnormal tipis, maka tekanan akan meningkat pada kulit di atasnya. Kulit biasanya teriritasi oleh sumber tekanan internal dan eksternal pada saat yang sama, di mana tekanan eksternal dari berjalan dikombinasikan dengan tekanan internal dari tulang yang menonjol atau kulit tipis menciptakan reaksi di jaringan kulit. Reaksi ini menyebabkan kulit membentuk penebalan lapisan luar sel berbasis keratin, yang bersatu untuk membentuk banyak lapisan.

Seiring waktu, suatu kalus (disebut juga hiperkeratosis) berkembang ketika kulit menjadi sangat tebal pada titik tekanan. Kalus ini, jika cukup tebal, dapat terasa menyakitkan karena lapisan kulit normal asli di bagian bawah kalus dirugikan oleh tekanan lapisan yang menutupinya. Apa yang dulu merupakan tindakan perlindungan sederhana oleh kulit dapat berubah menjadi sumber rasa sakit dan kerusakan bagi kulit jika pertumbuhan berlangsung cukup jauh. Kadang-kadang, kalus tumbuh ke dalam menuju lapisan dasar kulit, mengarah ke pembentukan inti, tebal keras yang terowongan ke dalam (tetapi tidak merusak kulit). Ini juga disebut keratosis plantar yang keras, dan sering disalahartikan sebagai kutil. Akhirnya, keringat dan kelenjar kulit lainnya dapat terisi dengan bahan keratin, membentuk kalus kecil yang disebut porokeratosis. Kalus jenis ini tidak perlu memiliki tulang yang menonjol di bawahnya agar dapat terbentuk, dan biasanya tidak menyakitkan.

Perawatan kalus sering disalahartikan, dan dalam kenyataannya bisa agak rumit. Bentuk perawatan yang paling umum adalah pencukuran sederhana kalus oleh diri sendiri, ahli pedikur, atau ahli penyakit kaki. Tindakan penipisan kulit keras akan membuatnya lebih nyaman untuk berjalan, dan akan mengurangi rasa sakit. Namun, penyebab kalus masih akan ada, dan kalus itu akhirnya akan kembali dalam satu atau dua bulan. Hal ini menyebabkan kebingungan besar bagi sebagian orang, yang hanya mengaitkan kalus dengan pertumbuhan kulit sementara, dan bukan sesuatu yang langsung terikat pada struktur dan aktivitas kaki mereka. Penggunaan bantalan sepatu khusus atau penopang kaki untuk mengurangi tekanan di bagian bawah kaki dapat membantu membatasi pertumbuhan kalus, bila digunakan bersama dengan pencukuran kalus dan sepatu yang pas. Sayangnya, ini tidak akan menghilangkan kalus secara permanen, dan hanya akan membantu mengurangi ketebalan keseluruhan kalus ketika tumbuh kembali. Bahkan sisipan sepatu yang diresepkan (orthotics) tidak akan secara permanen mengurangi kapalan, meskipun mereka mengurangi berat area calluse lebih baik daripada sisipan yang dibeli di toko dengan dibuat khusus untuk cetakan kaki.

Perlu dicatat bahwa penderita diabetes seharusnya tidak pernah mencoba untuk mengelola kapalan mereka sendiri. Karena sensasi buruk dari diabetes, penderita diabetes memangkas kapalan mereka sendiri atau memiliki anggota keluarga yang tidak terampil mencoba ini di rumah dapat menyebabkan luka dan infeksi dari pemotongan tidak disengaja menjadi kulit normal.

Beberapa orang menganggap kalus dapat terbakar, seperti kutil atau pertumbuhan kulit lainnya. Penggunaan bahan kimia, laser, perawatan dingin, dan listrik untuk menghancurkan pertumbuhan kulit sangat umum, dan sering efektif untuk jenis gangguan kulit lainnya. Sayangnya, teknik-teknik ini tidak bekerja dengan baik pada jaringan kalus, karena pertumbuhan kalus bersifat kontinyu, dan tidak didasarkan pada keberadaan sel-sel kulit abnormal yang sederhana yang dapat dihilangkan. Jaringan kalus adalah jaringan normal, dan setiap prosedur merusak terhadap jaringan ini hanya akan berhasil sementara sampai pertumbuhan kulit dimulai lagi, dan reformasi kalus. Satu-satunya pengecualian untuk ini adalah porokeratosis, yang dapat dihapus jika kelenjar dan kelenjar saluran yang mendasari hancur.

Perawatan bedah adalah perawatan kalus tingkat berikutnya. Ini adalah area lain di mana ada kebingungan besar, dan mitos pengobatan berlimpah. Singkatnya, kapalan tidak dapat dipotong atau dibuang secara operasi, dengan harapan kalus tidak akan kembali. Kulit baru yang tumbuh setelah operasi akan terus membentuk kalus, dan ketika dikombinasikan dengan bekas luka bedah mungkin lebih menyakitkan daripada kalus yang asli. Satu-satunya pengecualian sekali lagi adalah porokeratosis, yang dapat berhasil dihilangkan dengan pembedahan. Satu-satunya cara untuk menghilangkan kalus secara permanen adalah dengan menyingkirkan tulang yang menonjol di bawahnya, dan untuk memastikan sepatu sesuai dengan benar dan benar-benar empuk untuk memperhitungkan setiap kulit dan jaringan yang menipis di atas tulang-tulang ini. Ada banyak tulang di kaki yang dapat menyebabkan cukup menonjol untuk mengiritasi kulit, dan banyak cara untuk mengatasi tekanan melalui operasi tulang. Prosedur dapat mencakup pencabutan tulang yang terjal terlalu jauh ke dasar kaki, pengangkatan tulang ekstra yang terbentuk secara alami selama perkembangan (sangat umum), mencukur atau menghilangkan taji tulang atau pecahan tulang yang longgar, atau bahkan pengangkatan penuh bagian dari tulang yang menyebabkan tekanan. Prosedur untuk memperbaiki deformitas keseluruhan yang menyebabkan tekanan, seperti bunion, atau kelainan lengkungan, mungkin diperlukan. Waktu penyembuhan akan bervariasi, dan tergantung pada apakah tulang hanya dicukur atau diekstraksi, atau apakah posisi tulang dipindahkan. Prosedur-prosedur ini umumnya berhasil dalam menghilangkan pembentukan kalus jika dilakukan dengan benar, meskipun ada risiko untuk titik tekanan kaki untuk hanya pindah ke tulang berikutnya. Orthotics sering digunakan setelah operasi untuk mencegah hal ini terjadi.

Seperti yang bisa dilihat, perawatan callus tidak hanya tentang mencukur atau memotong jaringan keras. Kenyataannya, mitos ini tidak berjalan dengan baik, dan operasi tulang diperlukan untuk menjaga perawatan kalus agar tidak menjadi latihan dalam perawatan kulit teratur melalui pencukuran biasa dan sisipan sepatu. Ini dapat memberikan bantuan lengkap bagi sebagian orang. Bagi yang lain, operasi diperlukan untuk memutus siklus nyeri yang sedang berlangsung.

Operasi Pengangkatan Kista Kaki dan Ankle Ganglion

Kista ganglion adalah massa yang paling umum di kaki dan pergelangan kaki, dan seringkali sulit untuk dihilangkan karena drainase biasanya menghasilkan pengisian ulang kista. Pembedahan sering diperlukan untuk menghilangkan benjolan kompresibel ini secara permanen. Artikel ini akan membahas perawatan kista ganglion, terutama operasi pengangkatan.

Kista ganglion pada dasarnya adalah massa jinak, berisi cairan yang berkembang di dekat sendi dan tendon. Sementara penyebab pastinya tidak diketahui, umumnya dianggap bahwa bentuk cacat di jaringan sekitar tendon atau sendi yang memungkinkan cairan dari salah satu daerah ini menembus menembus ke jaringan sekitarnya. Cairan ini menjadi tertutup oleh jaringan fibrosa yang mengelilinginya, dan bentuk kista. Ini pada dasarnya adalah balon cairan tebal seperti jelly yang menjadi lebih tebal daripada cairan sendi atau tendon yang darinya. Kista dapat mulai kecil, dan kemudian dengan cepat tumbuh. Hal ini juga tidak biasa bagi kista untuk wax dan berkurang ukurannya. Kista ini umumnya jinak, dan menyebabkan beberapa masalah sendiri. Namun, lokasi dan / atau ukuran kista ini bisa menjadi bermasalah, terutama di kaki dan pergelangan kaki.

Kista kadang-kadang dapat ditemukan di dekat struktur sensitif, seperti jaringan saraf, dan keberadaan sederhana dari kista yang meluas terhadap jaringan ini dapat menyebabkan rasa sakit. Selain itu, jika kista sangat besar atau berbentuk tidak teratur, atau jika dibungkus di sekitar sendi atau tendon, fungsi kaki dapat terpengaruh. Ini dapat menyebabkan kesulitan dalam berjalan, atau rasa sakit. Hal ini karena alasan di atas bahwa kista ganglion kaki dan pergelangan kaki biasanya diobati.

Mendiagnosis kista ganglion biasanya dilakukan dengan pemeriksaan eksternal, karena dapat terlihat melalui kulit atau dapat dirasakan di bawah permukaan kulit. Kista ganglion biasanya terasa agak berbeda, dan kebanyakan dokter dapat membuat diagnosis percaya diri dengan merasa sendirian. Namun, jika kista memiliki beberapa tonjolan, terasa tidak biasa, atau dalam atau di lokasi yang tidak biasa jauh dari sendi atau tendon, dokter mungkin lebih suka untuk mendapatkan MRI atau studi ultrasound untuk menilai ukuran dan penampilannya dengan lebih baik.

Pengobatan awal kista ganglion dapat melibatkan upaya drainase. Kista biasanya dapat dikeringkan, meskipun yang lebih kecil terkadang sulit ditemukan secara akurat melalui kulit. Teknik lama memukul kista dengan buku berat, seperti Alkitab, sangat traumatis, memecahkan kista, dan dapat menyebabkan peradangan ke seluruh area. Perawatan ini tidak disarankan dalam pengobatan modern. Teknik terbaik untuk drainase adalah untuk drainase jarum dan alat suntik oleh dokter. Drainase biasanya diikuti dengan suntikan obat seperti kortison (kortikosteroid) yang mengurangi peradangan lokal dan bisa menyumbat asal kista untuk mencegah pertumbuhan kembali. Sayangnya, teknik ini tidak memiliki peluang besar untuk mencegah kista kembali, karena dinding kista dan asal kista tetap berada di dalam tubuh. Kista biasanya meregenerasi cairannya segera setelah drainase. Drainase dan injeksi kortikosteroid aman dan berhasil dalam beberapa kasus, terutama untuk kista kecil, dan itulah mengapa itu dicoba di tempat pertama.

Ketika kista kembali dan menimbulkan rasa sakit atau keterbatasan fungsional, itulah titik di mana operasi dipertimbangkan. Operasi pengangkatan kista bisa sederhana, atau bisa rumit jika kista besar atau terintegrasi ke jaringan di sekitarnya. Prosedur bedah untuk menghilangkan kista ganglion melibatkan membuat sayatan langsung di atas area di mana kista terletak, dan pemisahan kista secara hati-hati dari jaringan di sekitarnya tanpa merusak kista. Setelah kista pecah, cairan yang tersisa dapat berpotensi menjadi dinding lagi, dan menemukan margin akhir dinding kista yang tepat menjadi lebih sulit setelah 'kempes'. Kista harus dikeluarkan seluruhnya, termasuk semua dinding kista dan jaringan penghubung yang asli. Jika ini tidak dilakukan, kista mungkin hanya berubah. Pengangkatan seluruh jaringan ini tidak selalu mudah, dan kadang-kadang bahkan sedikit jaringan yang tersisa tidak terlihat oleh ahli bedah dapat memungkinkan untuk kembali.

Menghapus kista sering membutuhkan identifikasi beberapa lobus yang berbeda, atau cabang dari kista, jika tidak dalam satu bagian yang halus. Eksplorasi ini sering membutuhkan ahli bedah untuk bergerak dengan lembut di sekitar jaringan vital, yang bisa memiliki bahan kista yang melilitnya. Ini dapat mengakibatkan proses penghilangan yang rumit, dan dapat meningkatkan risiko atau kemungkinan kista kembali setelah operasi. Ini juga menempatkan jaringan vital di sekitarnya, seperti saraf, beresiko kerusakan selama operasi. Dalam kasus yang jarang terjadi, perluasan kista telah merusak jaringan di sekitarnya, dan mungkin ada efek yang bertahan lama bahkan setelah penyembuhan bedah selesai.

Secara umum, penyembuhan dari pengangkatan kista berhasil dan tanpa komplikasi. Kulit sembuh dengan mudah, dan jaringan parut yang dalam biasanya bukan masalah karena kista biasanya lebih terletak di luar, selain dari pangkal yang berasal dari tendon atau sendi yang mendasarinya. Pengecualian untuk ini adalah kista yang terletak di sepanjang punggung atau sisi pergelangan kaki, di mana lebih banyak diseksi jaringan diperlukan untuk mencapai kista. Bantalan beban biasanya segera diizinkan, kecuali untuk kista yang tidak umum di bagian bawah kaki yang membutuhkan sayatan di bawah kaki, dan aktivitas biasanya dapat dilanjutkan dalam beberapa minggu.

Seperti yang bisa dibaca, kista ganglion adalah massa kaki umum yang mungkin agak sulit untuk dihilangkan secara permanen. Dengan sendirinya, kista ganglion biasanya jinak dan tanpa gejala yang signifikan. Namun, pengobatan diperlukan ketika kista menyebabkan rasa sakit atau pembatasan dalam aktivitas seseorang. Sebagai aturan, seseorang harus selalu menjalani pemeriksaan medis ketika massa baru muncul di atau di bawah kulit. Ada tumor yang dapat disalahartikan sebagai kista, dan seorang dokter dapat menentukan apa sifat dari massa tersebut. Untuk massa kaki dan pergelangan kaki, spesialis kaki (ahli penyakit kaki) adalah spesialis terbaik untuk dilihat pertama kali untuk evaluasi.

Pro dan Kontra dari Foot Pad Detox

Banyak hal yang berbeda yang dikatakan tentang bantalan detoks dari itu menjadi efektif dan beberapa bahkan mengatakan itu adalah tipuan. Sebelum membalikkan punggung pada produk ini, temukan pro dan kontra dari alas kaki detoks, dan mungkin bahkan cobalah sendiri untuk benar-benar sampai ke bagian bawahnya. Dengan cara ini Anda akan mengetahui fakta jika itu berfungsi membersihkan tubuh dan membuat Anda merasa sehat. Selain itu, tidak ada salahnya mencoba itu, dan pada kenyataannya, itu mungkin sebenarnya baik untuk Anda.

Salah satu pro dengan menggunakan pad detox adalah bahwa itu sangat mudah digunakan sehingga bahkan mereka dengan jadwal sibuk masih dapat detoksifikasi karena mereka hanya menempelkan patch ke telapak kaki mereka sebelum tidur. Tidak hanya itu, aman untuk digunakan juga karena bantalan terdiri dari bahan-bahan organik yang tidak memiliki efek samping apa pun. Semua bahan yang digunakan melakukan bagian mereka dalam menghilangkan racun dari tubuh dan juga menghilangkan rasa sakit dan nyeri yang mengikuti metode refleksologi Cina kuno, yang membuktikan bahwa itu efektif.

Pasti ada banyak manfaat dengan menggunakan alas kaki detoks yang diarahkan untuk menghilangkan masalah kesehatan. Untuk satu, kebiasaan tidur ditingkatkan, yang memperlakukan insomnia. Pencernaan juga membaik jadi tidak ada masalah sembelit lagi. Ketika Anda merasakan sakit di tubuh Anda, gunakan tambalan dan Anda akan merasa lebih baik. Pada dasarnya untuk kesehatan yang baik secara keseluruhan, menggunakan bantalan ini sangat dianjurkan karena membuat tetap sehat sehat.

Satu-satunya masalah utama dengan bantalan detoks ini adalah tidak ada bukti kuat tentang keefektifannya. Tentu, beberapa penelitian telah dilakukan di sana-sini tetapi tidak ada yang substansial yang dapat menunjukkan bahwa bantalan ini benar-benar berfungsi. Lain adalah bahwa ketika Anda mendetoksifikasi secara teratur dengan menggunakan bantalan ini, itu mungkin juga menjadi sangat mahal bagi Anda, tetapi sekali lagi, biasanya ada harga untuk membayar kenyamanan jika itu adalah apa yang Anda cari.

Setelah melihat pro dan kontra ini, Anda tidak pernah benar-benar yakin tentang patch detoks ini. Masalahnya, banyak yang telah menggunakan atau menggunakan bantalan ini mengklaim bahwa mereka benar-benar merasakan perbedaan dalam kesehatan mereka. Jika Anda benar-benar ingin mencapai dasar ini, Anda perlu mencoba pembalut ini untuk diri sendiri dan mengetahui apakah itu cocok untuk Anda.

Alas kaki detoks adalah pilihan yang bagus untuk menjaga kesehatan jika efektif seperti yang diklaim. Dengan bantalan ini, Anda dapat membersihkan tanpa kerepotan mengubah pola makan atau menjalani prosedur pembersihan. Karena ada lebih banyak pro daripada kontra, Anda bisa mencontohnya dan memutuskan apakah itu bermanfaat bagi Anda.

Foot Drop Karena TBI (Traumatic Brain Injury) – Pilihan Perawatan – AFO Dan WalkAide

Apakah Anda, atau seseorang yang Anda kenal, menderita TBI (cedera otak traumatis)?

Apakah Anda Menderita dari Foot Drop Karena cedera otak traumatis?

1. Perkenalan

Orang dapat menderita TBI (cedera otak traumatis) dan ini dapat menyebabkan setetes kaki sebagai hasilnya. Malang, tapi benar. Ketika seseorang memiliki setetes kaki, berjalan hanya menjadi lebih sulit. – Ketika otot-otot yang menarik kaki dinonaktifkan, maka jari kaki dapat menyeret, kecepatan berjalan seseorang dapat menurun dan jatuh menjadi lebih mungkin terjadi. Akibatnya, seseorang jelas akan memiliki waktu berjalan yang lebih sulit.

Sebagai akibat dari penurunan kaki, orang dapat menggunakan penyimpangan gaya yang dapat membantu mereka membersihkan dahan ketika mereka melangkah. Ini adalah tindakan sementara yang dapat digunakan seseorang untuk membantu mereka berjalan, tetapi ini jelas bukan jawaban jangka panjang. Penyimpangan umum yang ditunjukkan orang-orang dikenal sebagai pola langkah "langkah tinggi". Ya, ada penyimpangan gait lainnya, tapi ini sangat umum. – Apa yang terjadi adalah orang akan melenturkan lutut mereka secara berlebihan, untuk membersihkan kaki mereka ketika mereka melangkah dengan penyimpangan ini.

2.) Apa Pilihan Perawatan Yang Ada Bagi Orang yang Terserang Tetes Kaki Karena TBI (cedera otak traumatis)?

Banyak individu hari ini akan menggunakan tongkat, namun ini adalah perangkat yang harus Anda pegang dan banyak orang merasa labelnya dinonaktifkan. – Perangkat lain seperti AFO (orthosis kaki pergelangan kaki) atau WalkAide dapat membantu orang berjalan. Kedua perangkat ini secara medis diresepkan untuk orang setiap hari dalam pengaturan medis.

A.) AFO (Ankle Foot Orthosis): Ini adalah penahan yang dapat membantu orang berjalan lebih baik lagi, dalam lebih dari satu cara. Pertama, itu adalah penjepit yang dapat membantu orang mengangkat kaki mereka ketika mereka berjalan. Biasanya ditempatkan di dalam sepatu ketika seseorang menggunakannya. Tidak hanya dapat mengangkat kaki lebih cepat ketika Anda menggunakan AFO, tetapi Anda juga bisa mendapatkan sisi ke sisi stabilitas di pergelangan kaki, sementara juga mendapatkan dukungan tidak langsung di lutut dengan salah satu kawat gigi ini. Brace spesialis yang dikenal sebagai orthotist menyediakan kurung khusus ini.

B.) WalkAide

Ini adalah perangkat baru yang disetujui FDA yang mendapatkan banyak perhatian. Ini adalah perangkat medis yang menyediakan rangsangan listrik untuk orang-orang dengan kaki yang jatuh karena cedera otak traumatis. Ini dapat membantu orang berjalan lebih baik karena membantu mengangkat kaki ketika mereka berjalan. Banyak orang adalah kandidat untuk jenis perangkat ini, tetapi tidak semua orang akan memenuhi syarat.

Catatan: Ini adalah informasi kesehatan. Saran medis mengenai AFO dan WalkAide dapat diberikan kepada Anda oleh ortotik lokal Anda yang berlisensi.

I Have Foot Drop – Home Remedies dan Opsi Perawatan

1.) Apakah Anda merindukan hari-hari ketika Anda bisa berjalan tanpa pincang?

2.) Apakah Anda berharap dapat melakukan sesuatu tentang masalah ini?

1. Perkenalan

Per Mayo Clinic, jatuhan kaki bukanlah penyakit, melainkan istilah umum untuk "kesulitan mengangkat bagian depan kaki". Selain itu, mereka menunjukkan bahwa "setetes kaki adalah tanda masalah neurologis, otot atau anatomi yang mendasari."

Terkadang setapak kaki bersifat sementara. Dalam kasus lain, jatuhnya kaki permanen. Jika Anda mengalami penurunan kaki, Anda mungkin perlu memakai penjepit pada pergelangan kaki dan kaki untuk menahan kaki Anda dalam posisi normal.

Jadi sekarang apa?

Anda mungkin sudah bertanya-tanya kepada diri sendiri … "akankah ini semua pergi"? Apakah saya akan berurusan dengan situasi ini sepanjang hidup saya? – Ini adalah pertanyaan jujur ​​dan kami dapat memahami kekhawatiran Anda jika Anda mengalami masalah dengan jatuhan kaki atau masalah berjalan lainnya.

Jadi waktu untuk merasa menyesal sudah selesai. Pertanyaan berikutnya adalah, "bagaimana saya menghadapi setapak kaki dan menghadapi kondisi ini?" Sekarang kita sudah sampai di suatu tempat. Ada beberapa opsi perawatan berbeda di luar sana yang benar-benar dapat membantu orang dengan penurunan kaki. Beberapa dapat membantu Anda berjalan lebih baik lagi secara alami, tetapi tidak ada jaminan dengan metode ini. Pilihan pengobatan lain yang sangat efektif termasuk penggunaan penjepit yang disebut AFO, atau bahkan sistem WalkAide.

2.) Di Home Remedies

Istirahat adalah cara lama untuk menyembuhkan tubuh kita. Seperti yang Anda ketahui, istirahat hanya dapat membawa Anda sejauh ini. Pada akhirnya, potensi untuk sembuh harus ada di sana. Terkadang potensi ada di sana, dan di lain waktu tidak. Misalnya, jika Anda melukai punggung bawah dan berharap untuk sembuh, maka linu panggul yang Anda rasakan saat ini dan penurunan kaki yang dihasilkan dapat menghilang seiring dengan waktu.

3.) Pilihan Perawatan Efektif, Itu Tidak Termasuk Bedah

AFO yang disebutkan di atas adalah opsi perawatan yang sangat membantu yang pasti dapat membantu orang berjalan lebih baik lagi. Tangan ke bawah. Biasanya terbuat dari plastik profil rendah dan cocok dengan sepatu. Penjepit ini disediakan oleh spesialis penjepit, yang disebut seorang orthotist. Orang-orang ini dapat memberi Anda AFO buatan khusus atau dari versi rak. Tidak hanya itu, mereka dapat membantu Anda memfasilitasi klaim atas asuransi kesehatan Anda, atas nama Anda. Ini berarti Anda mungkin tidak perlu membayar satu sen dari kantong Anda sendiri (tergantung pada tingkat cakupan Anda).

Sistem lain yang disebut WalkAide mendapatkan banyak perhatian di komunitas medis. Ini adalah alat yang disetujui FDA yang membantu orang dengan drop-foot, dengan merangsang saraf peroneal Anda dengan impuls. Itu bisa memunculkan kaki Anda dengan cara ini, saat Anda berjalan. Tidak semua orang adalah kandidat untuk perangkat ini tetapi banyak orang.

Catatan: Ini adalah informasi kesehatan. Walaupun merupakan informasi yang baik, itu selalu merupakan ide yang baik untuk seorang individu untuk berbicara dengan lokal mereka, orthotist berlisensi ketika datang untuk mendapatkan saran medis di bracing dan WalkAide.