Cedera Kaki Umum dalam Kecelakaan Sepeda Motor

Penekanan besar pada keselamatan helm di AS mungkin menyebabkan sebagian orang percaya bahwa trauma kepala adalah kecelakaan nomor satu yang terkait dengan kecelakaan yang diderita oleh pengendara sepeda motor. Namun, jawabannya terletak di ujung tubuh manusia.

Mayoritas cedera kecelakaan traumatis yang dialami oleh pengendara sepeda motor terjadi di wilayah ekstremitas bawah, area yang mencakup kaki, kaki dan paha. Ekstremitas atas, yang termasuk lengan dan tangan, adalah area paling terluka kedua untuk pengendara sepeda motor yang terlibat dalam kecelakaan, diikuti oleh kepala menurut studi tahun 2008 dari Administrasi Keselamatan Lalu Lintas Jalan Raya Nasional (NHTSA).

Dari ekstremitas bawah, kaki adalah yang paling sering terluka, dengan patah tulang yang terjadi lebih sering daripada kerusakan jaringan lunak. Prevalensi tinggi cedera ekstremitas bawah kemungkinan karena kedekatan kaki pengendara sepeda motor ke tanah, yang membuat daerah ini rentan terhadap cedera pada kecepatan lambat dan dalam kecelakaan kecil.

Cedera pergelangan kaki adalah jenis kerusakan kaki yang paling sering diderita di antara pengendara sepeda motor. Tergantung pada tingkat keparahan cedera pergelangan kaki, beberapa operasi dan bulan rehabilitasi mungkin diperlukan sebelum berjalan mungkin.

Biaya Perawatan

Sementara hampir semua cedera ekstremitas bawah terkait kecelakaan di antara pengendara sepeda motor tidak fatal, pengobatan biasanya datang dengan harga yang lumayan.

Biaya rumah sakit untuk pengendara sepeda motor menderita cedera ekstremitas bawah yang terisolasi rata-rata sekitar $ 20.745; sementara beberapa cedera untuk ekstremitas bawah berjumlah sekitar $ 38.608 rata-rata. Dari pengendara sepeda motor yang terluka yang masuk ke dalam dua kategori ini, sekitar 20 persen tidak memiliki cakupan layanan kesehatan untuk membantu mengimbangi biaya perawatan.

Perlengkapan Keselamatan

Salah satu cara pengendara sepeda motor dapat melindungi kaki mereka adalah dengan memakai sepatu bot sepeda motor kulit. Dirancang khusus untuk pengendara motor, sepatu jenis ini membantu membelokkan puing-puing, mencegah luka bakar dan memberikan tingkat perlindungan kaki yang lebih tinggi dari benturan dan abrasi saat kecelakaan dibandingkan dengan alas kaki lainnya.

Fitur yang harus dicari ketika berbelanja sepatu bot sepeda motor meliputi:

• Stepping boot heals: Membantu menjaga kaki tetap di pasak.

• Slip-on / ritsleting sepatu bot: sepatu laceless membantu mencegah kaki tersangkut pada sepeda motor.

• Komposisi sol: Memberikan traksi yang lebih baik daripada sol kulit yang halus.

• Membran bernapas yang tahan air: Bahan yang membuat kaki kering.

• Fitur lain: Zipper flaps, gesper pas dekat, bantalan perlindungan, sol yang tahan minyak, dll.

Crash Bars

Dirancang untuk melindungi pengendara, ada banyak perdebatan selama bertahun-tahun apakah tabrakan lebih berbahaya daripada bagus. Bar ini terletak di ujung bawah setiap sisi sepeda motor dengan tujuan melindungi kaki pengendara dan tubuh sepeda. Berpikir untuk menawarkan beberapa tingkat perlindungan ke daerah pergelangan kaki / kaki selama kecelakaan, pengujian definitif pada efektivitas crash bar belum dilakukan. Banyak ahli sepeda motor percaya bar ini benar-benar meningkatkan kemungkinan cedera kaki bagian atas dan mengubah dinamika tabrakan dengan cara yang meningkatkan kemungkinan cedera kepala pertama. Sampai saat ini, sebagian besar negara tidak mewajibkan penggunaan batang kemacetan pada sepeda motor.

Bahkan ketika dilengkapi dengan alat pelindung seperti sepatu bot, cedera dari kecelakaan sepeda motor dapat menyebabkan kerusakan tubuh yang besar bagi pengendara. Meskipun reputasi penjahat terkait dengan pengendara sepeda motor, beberapa pengacara kecelakaan sepeda motor akan membuktikan bahwa sebagian besar kecelakaan yang melibatkan pengendara sepeda motor disebabkan oleh pihak lain yang terlibat. Jika Anda adalah korban kecelakaan kecelakaan dan memiliki pertanyaan mengenai kecelakaan Anda, jangan ragu untuk menghubungi pengacara kecelakaan sepeda motor.

5 Cedera Kaki Biasa yang Harus Anda Ketahui

Seperti orang yang menderita sakit kaki atau cedera kaki sudah tahu, kaki Anda adalah bagian yang sangat penting dari tubuh Anda. Bahkan, seperempat dari tulang di tubuh Anda terletak di kaki Anda. Setiap kaki dan pergelangan kaki memiliki 26 tulang, 33 sendi dan lebih dari 100 ligamen, tendon dan otot.

Kaki Anda bertanggung jawab untuk berbagai fungsi yang berbeda, memberi Anda keseimbangan, fleksibilitas, dan mobilitas untuk menavigasi sepanjang hari. Terkadang mudah untuk mengambil kaki Anda begitu saja, sampai Anda mengalami beberapa jenis nyeri kaki atau cedera.

Ada banyak hal berbeda yang dapat menyebabkan sakit kaki termasuk sesuatu yang sederhana seperti sepatu yang Anda pilih untuk dipakai. Berikut ini ikhtisar 5 kondisi medis yang dapat menyebabkan sakit kaki.

1 EncokJenis arthritis ini cenderung menyebabkan serangan nyeri dan ketidaknyamanan mendadak, umumnya di sekitar area dasar jempol kaki. Sering kali serangan asam urat disertai dengan Jika bengkak, panas dan kemerahan. Umumnya kondisi ini disebabkan dari kristal urat yang menumpuk di darah Anda. Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki gout di kaki Anda, Anda harus mencari perhatian medis yang berkualitas untuk mendapatkan diagnosis dan pilihan perawatan yang akurat.

2 Bunions: Sementara kondisi yang menyakitkan ini sering dikaitkan dengan memakai sepatu yang terlalu ketat, itu juga dapat berjalan dalam keluarga dan dikaitkan dengan genetika. Setelah periode panjang tekanan antara jari kaki pertama dan kedua, bunion bisa mulai berkembang. Bunion adalah tonjolan tulang yang terdiri dari jaringan lunak dan tulang. Mereka sering disertai dengan pembengkakan dan rasa sakit. Dan jika mereka terus berlanjut, itu dapat menyebabkan jenis kaki dan nyeri kaki lainnya.

3 Neuroma MortonKetika Anda menderita neuroma Morton mungkin terasa seperti rasa sakit yang menusuk di kaki Anda atau seperti Anda berdiri di atas kerikil kecil. Kondisi saraf yang tidak nyaman ini menyebabkan penumpukan jaringan dan saraf di sekitar jari-jari kaki Anda dan kadang-kadang bola kaki Anda. Rasa sakit bisa membuat kaki Anda terasa pedih atau bahkan mati rasa. Seiring waktu jika tidak ditangani, berjalan bisa menjadi sulit karena semakin menyakitkan untuk melakukan tekanan pada kaki Anda.

4. Plantar fasciitis: Kondisi umum ini umumnya digambarkan sebagai nyeri tumit yang intens. Rasa sakit cenderung menjadi hal pertama yang paling terlihat di pagi hari dan juga dapat bertindak setelah duduk atau tidak aktif untuk jangka waktu yang lama. Pita jaringan tebal, yang disebut plantar fascia, menjadi meradang dan menghasilkan rasa sakit yang tidak nyaman di sepanjang tumit dan midfoot Anda. Untungnya, plantar fasciitis biasanya dapat diobati melalui peregangan teratur, alas kaki yang tepat dan obat medis lainnya jika diperlukan.

5. Radang kandung lendir: Ini adalah kondisi yang dapat terjadi di seluruh tubuh termasuk tempat-tempat seperti pinggul dan kaki Anda. Bursitis adalah kondisi berlebihan yang terjadi di dalam dan di sekitar sendi. Kantung berisi cairan yang disebut bursa cenderung menjadi meradang setelah melakukan gerakan berulang dan telah diketahui menyebabkan rasa sakit yang parah di sekitar jempol kaki. Perawatan untuk radang kandung lendir umumnya membutuhkan istirahat yang cukup dan perubahan ke berbagai jenis kegiatan yang menawarkan bantuan ke bagian tubuh yang terkena.

Berlatih dengan kesehatan kaki yang baik dan merawat kaki Anda adalah sesuatu yang bermanfaat bagi orang-orang dari segala usia. Memilih sepatu yang bagus yang memberikan dukungan dan kenyamanan yang cukup untuk kaki Anda selalu penting. Jika Anda menderita sakit kaki yang tidak akan hilang, Anda harus mencari bantuan medis. Yang berkualitas dokter akan memeriksa Anda dan dapat mengidentifikasi penyebab nyeri kaki Anda bersama dengan opsi perawatan. Mengabaikan sakit kaki kronis kemungkinan hanya akan meningkatkan kondisi dan bahkan dapat menyebabkan masalah kaki lainnya.

Bagaimana seorang Penyerang Profesional Menyembuhkan Cedera Manset Rotatornya

Mari kita mulai ini dengan pernyataan yang meremehkan: Merobek manset rotator adalah hambatan!

Ini adalah penyebab umum rasa sakit dan ketidakmampuan dalam populasi orang dewasa bahwa itu hanya masalah waktu sampai giliran saya.

Tapi sebagai pemain sulap profesional, saya belum siap untuk menyingkirkan bola saya.

Manset rotator terdiri dari empat otot dan tendon mereka. Ini bergabung untuk membentuk "manset" di ujung atas lengan. Manset rotator membantu mengangkat dan memutar lengan dan menstabilkan bola bahu di dalam sendi. Yang berarti jika Anda banyak menggunakan tangan, oh, saya tidak tahu – sulap – waspadalah. Overhead actions, repetitive motion, stress movement – semua mengambil tol pada anatomi lembut ini.

Faktor / Pencegahan Risiko

Robek rotator cuff paling umum pada orang dewasa aktif yang berusia di atas 40 tahun. Dapat terjadi pada pasien yang lebih muda setelah trauma akut atau pekerjaan overhead yang berulang atau aktivitas olahraga. Pengecualian umum untuk aturan di atas 40 mencakup:

* Pekerja yang melakukan kegiatan overhead seperti melukis, menimbun rak atau konstruksi

* Atlet seperti perenang, pelempar, dan pemain tenis

Robekan cuff juga dapat terjadi dengan cedera lain pada bahu, seperti fraktur atau dislokasi, tetapi ini kurang umum.

Gejala

Nyeri akut biasanya mengikuti trauma seperti cedera mengangkat atau jatuh pada lengan yang terkena. Lebih umum, onsetnya berangsur-angsur dan mungkin disebabkan oleh keausan dan degenerasi tendon. Anda mungkin merasakan sakit di bagian depan bahu Anda yang memancar di sisi lengan Anda.

Pada awalnya rasa sakit mungkin ringan dan hanya hadir dengan kegiatan di atas seperti mencapai atau mengangkat. Ini dapat dihilangkan dengan obat-obatan yang dijual bebas seperti aspirin atau ibuprofen. Seiring waktu, rasa sakit dapat menjadi terlihat saat istirahat atau tanpa aktivitas sama sekali.

Saya mengalami gejala berat ketika berbaring di sisi kanan saya di malam hari.

Gejala lain mungkin termasuk kekakuan dan kehilangan gerak. Anda mungkin mengalami kesulitan menggunakan lengan Anda untuk menjangkau ke atas untuk menyisir rambut Anda (Anda beruntung jika Anda masih memiliki rambut untuk menyisir – tidak masalah bagi saya) atau kesulitan menempatkan lengan Anda di belakang punggung Anda untuk mengayunkan ikat pinggang Anda. Ketika robekan terjadi karena cedera, mungkin ada nyeri akut mendadak, sensasi patah dan kelemahan lengan.

Sebelum Knife

Apakah bacaan Anda! Ada beberapa sumber yang sangat baik yang tersedia yang akan membantu banyak orang dengan nyeri rotator cuff. Di situs saya http://www.torn-rotator-cuff.info Saya memiliki tautan ke artikel dan buku yang membuat saya tidak bisa bekerja di meja operasi – dan saya merasa lebih baik daripada yang baru.