Apa yang Dapat Menyebabkan Nyeri Kaki dan Cara Mengatasi Ketidaknyamanan?

Sakit kaki adalah salah satu momen paling mengerikan dalam hidup kita. Kami tidak pernah berharap kaki kami terluka dan sakit; masih ada kaki yang menyakitkan. Sejumlah faktor seperti penyakit dan gangguan medis menyebabkan masalah kaki. Setiap kaki memiliki 26 tulang, banyak saraf, jaringan, ligamen, dan otot. Itu adalah kaki kita yang menyeimbangkan tubuh kita. Jadi kaki yang sakit berarti masalah berjalan, berdiri dan bahkan duduk. Ketika Anda mengalami ketidaknyamanan di kaki Anda, Anda tidak boleh mengabaikannya; lebih baik mencoba mencari penyebab masalah.

Saya telah membuat daftar di bawah ini beberapa penyebab paling umum masalah kaki. Coba lihat.

Encok

Ini adalah jenis radang sendi yang menyebabkan peradangan di salah satu sendi kaki. Anda akan mengalami gout jika asam urat terakumulasi di area tertentu di kaki Anda. Salah satu sendi Anda akan membengkak dan Anda tidak akan bisa berjalan atau berlari dengan baik. Karena encok adalah keturunan, cobalah untuk mencari tahu apakah seseorang di keluarga Anda menderita radang sendi semacam ini. Jika ya, segera konsultasikan dengan ahli penyakit kaki untuk menemukan apakah Anda dapat mengembangkan gout.

Diabetes

Jika kadar gula Anda tinggi dan Anda menderita diabetes maka kaki Anda juga akan terpengaruh. Kaki Anda akan menjadi kaku dan Anda tidak dapat bergerak bebas dan merasakan rasa sakit saat berjalan. Jika Anda mencurigai Anda menderita diabetes, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengurangi rasa sakit.

Cedera kaki

Kadang olahraga berlebihan tidak baik untuk kaki Anda. Ini akan menyebabkan masalah dan pembengkakan jangka panjang. Atlet yang melakukan latihan berlebihan dan angkat berat lebih rentan cedera kaki. Menekankan tekanan berlebih pada kaki Anda menyebabkan cedera otot ringan atau berat. Beberapa jenis cedera kaki yang umum adalah:

Pergelangan kaki yang terkilir

Jika ligamen pergelangan kaki Anda terlalu kewalahan, Anda akan mengalami pergelangan kaki terkilir yang menyebabkan nyeri ringan hingga kronis, dan memberi Anda banyak malam tanpa tidur. Pergelangan kaki Anda mungkin terkilir karena latihan atau latihan yang berlebihan. Jadi, begitu Anda merasakan sakitnya, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan ahli penyakit kaki untuk membebaskan diri dari rasa sakit secepat mungkin.

Plantar fasciitis

Jika tumit Anda tiba-tiba mulai sakit, itu mungkin karena Plantar Fasciitis, kondisi medis di mana jaringan di tumit Anda robek. Anda akan mengalami rasa sakit yang hebat karena robeknya jaringan di bawahnya atau peradangan. Sebagian besar atlet menderita cedera semacam ini karena tekanan berulang selama acara olahraga.

Achilles Tendinitis

Kondisi ini menyebabkan rasa sakit di sepanjang punggung kaki Anda di dekat area tumit. Tendon Achilles adalah tendon terbesar di tubuh kita. Ini membantu kita berjalan, berlari, dan melompat. Karena tindakan berulang seperti berlari, melompat atau berjalan untuk waktu yang lebih lama, Achilles Tendinitis terjadi karena degenerasi tendon Achilles.

Kuku kaki yang tumbuh ke dalam

Jika Anda menemukan kuku jari kaki tumbuh di sekitar jari kaki Anda, itu mungkin karena masalah kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam. Ini menyebabkan pembengkakan, rasa sakit dan bahkan infeksi. Anda harus mengunjungi dokter untuk menemukan apakah Anda menderita masalah kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam.

Apakah sepatumu tepat untukmu?

Dalam banyak kasus, ahli penyakit kaki telah menemukan peningkatan rasa sakit kaki terkait dengan penggunaan sepatu ketat. Sebagai contoh, sepatu yang ketat menyebabkan bunions ketika jempol kaki Anda menjadi cacat. Kondisi ini menyebabkan rasa sakit yang hebat di kaki. Anda juga dapat mengembangkan jagung dan kapalan karena terus-menerus menggosok kaki Anda ke sisi sepatu Anda. Karena itu Anda perlu memakai sepatu yang sempurna untuk kaki Anda tanpa menimbulkan ketidaknyamanan atau iritasi.

Pertanyaan penting untuk ditanyakan

Kaki Anda sama pentingnya dengan bagian tubuh lainnya. Jadi, Anda harus merawat kaki Anda dengan benar. Ajukan pertanyaan-pertanyaan berikut:

  • Apakah saya secara teratur mengekspos kaki saya ke sinar matahari, udara, dll?

  • Apakah saya mengenakan sepatu ketat?

  • Apakah saya akan terus memakai kaos kaki saat memakai sepatu?

  • Seberapa sering saya memakai sepatu hak tinggi?

  • Apakah saya mengalami rasa sakit saat berjalan atau berdiri di atas sepatu hak tinggi?

  • Apakah saya memberikan waktu yang cukup untuk beristirahat?

  • Apakah saya secara teratur memanjakan kaki saya?

Jika Anda menemukan sebagian besar jawaban negatif maka jelas Anda tidak terlalu memperhatikan kaki Anda. Anda kemungkinan besar mengembangkan satu atau gejala lain yang menyebabkan rasa sakit pada kaki. Anda dapat mengurangi kemungkinan masalah kaki dengan merawat kaki Anda dengan baik dan tidak menggunakan sepatu yang sakit.

Cara yang Tepat untuk Mempertahankan Rel Kaki Anda

Bar, pulau dapur, dan bahkan meja untuk permainan kartu sekarang membanggakan fungsionalitas tambahan tidak seperti di masa lalu. Fitur yang ditambahkan saat ini adalah rel kaki yang menyediakan tempat istirahat yang nyaman untuk kaki. Dengan perlengkapan ini di tempat, orang-orang yang menggunakan area tersebut dapat menikmati waktu mereka dan tidak khawatir lelah kaki mereka.

Rel kaki adalah tabung panjang yang Anda lihat menempel di bagian bawah dan depan bar counter atau pulau dapur. Itu bisa dibuat dari berbagai jenis material seperti kayu, stainless steel dan kuningan. Mereka tidak hanya melayani tujuan yang penting tetapi mereka juga meningkatkan keindahan bar rumah Anda atau counter pulau dapur Anda.

Tapi seperti di fixture di rumah, perawatan sangat penting untuk rel kaki. Ini untuk mencegahnya terkena goresan, kotoran, debu dan noda. Selain itu, polishing sangat penting terutama untuk rel stainless steel dan kuningan untuk mempertahankan cahaya mereka.

Kuningan

Untuk rel kaki kuningan Anda, menerapkan kuningan poles dan lak akan membantu mencegah menodai ke depan. Perlu diingat bahwa material ini rentan terhadap korosi. Ini terjadi karena kondisi lingkungan termasuk bahan kimia, udara garam, polutan dan sinar ultraviolet dan ketika ini terjadi, pernis dapat hancur.

Para ahli merekomendasikan menerapkan lilin mobil non-abrasif pada permukaan tubing setidaknya dua sampai tiga kali setiap tahun. Ini untuk mencegah tarnishing.

Juga jauhkan bahan dari cat dan bahan kimia lainnya yang dapat mempengaruhi kondisi kuningan. Pilihan lain jika Anda melihat tanda-tanda menodai adalah untuk menerapkan penghapus lacquer dan menerapkan lapisan cat baru pada kuningan. Setelah itu, Anda dapat menambahkan pembersih lilin mobil polimer, bersihkan dan oleskan lapisan sealer poliuretan sebelum menggosok bahan menggunakan kain bersih atau lembut atau lap.

Cara ideal membersihkan rel kaki kuningan Anda adalah dengan menggunakan campuran air dan sabun ringan. Basahi lap Anda dengan larutan dan bersihkan rel. Jangan gunakan pembersih abrasif sebanyak mungkin karena dapat menyebabkan goresan.

Besi tahan karat

Untuk rel kaki stainless steel Anda, Anda dapat menggunakan sabun dan air atau deterjen dan amonia bersama dengan spons untuk menjaganya tetap bersih. Jangan sekali-kali menggunakan sabut gosok dengan pengikis logam atau logam.

Jika Anda melihat noda dan beberapa perubahan warna, Anda dapat menggunakan pembersih stainless steel atau hanya pembersih ringan. Anda dapat memilih dari beberapa jenis seperti pembersih alkalin, alkalin diklorinasi atau non-klorida. Sikat gigi dengan bulu lembut dapat digunakan.

Jika ada karat, campurkan asam nitrat dan air hangat dengan yang satu hingga sembilan rasio. Hak untuk mencampur ini adalah dengan menambahkan asam ke dalam air dan bukan sebaliknya. Biarkan campuran selama sekitar setengah jam agar korosi tidak menyebar. Bilas sesudahnya dan biarkan kering.

Ikuti langkah-langkah ini secara rutin dan Anda akan membuat rel kaki Anda lebih tahan lama dan menarik untuk waktu yang lama.

Cara Menghentikan Bau Kaki Secara Permanen

Apakah Anda merasa malu dan kesal dengan kaki bau Anda? Apakah Anda takut melepas sepatu Anda di depan umum dan bosan memiliki teman dan anggota keluarga main-main mengolok-olok masalah bau kaki serius Anda? Jika kaki bau Anda telah merusak tingkat kepercayaan diri Anda, maka hari ini saya akan berbagi dengan Anda beberapa informasi berharga dan tip yang dirancang untuk membantu Anda tentang cara menghentikan bau kaki secara temporer maupun secara permanen.

Apa penyebab bau kaki?

Ini adalah masalah yang sangat alami dan relatif kecil dalam kebersihan pribadi. Sementara banyak orang tidak tahu bagaimana mengendalikannya, hampir satu dari enam orang menderita masalah ini setiap hari.

Bau kaki disebabkan oleh aksi pertumbuhan cepat bakteri pada kaki berkeringat. Bakteri dilepaskan dan sel-sel kulit mati melekat pada kaus kaki dan sepatu Anda. Terlepas dari hubungan antara bau kaki dan berkeringat, peningkatan bakteri, bukan berkeringat itu sendiri, yang menyebabkan bau kaki.

Pengobatan sementara:

Memiliki kaki yang bau cukup memalukan, dan jika Anda tidak melakukan sesuatu, itu akan menghantui Anda sepanjang hidup Anda. Tidak sulit untuk melepaskan diri dari bau tak sedap untuk sementara. Anda hanya perlu menggunakan langkah-langkah pencegahan berikut:

  • Cuci kaki Anda sering sebelum dan sesudah memakai sepatu Anda. Gunakan air hangat dan sabun saat mencuci dan perhatikan ruang di antara jari-jari kaki Anda. Setelah mengeringkan kaki sepenuhnya, gunakan kekuatan kaki sebelum meletakkan kaus kaki atau sepatu. Kekuatan kaki membantu mengurangi keringat dan membatasi jumlah pertumbuhan bakteri.
  • Mengenakan kaus kaki penyerap seperti kaus kaki katun atau lembab. Kaus kaki jenis ini sangat bagus untuk menyerap keringat dan menjaga kaki Anda tetap kering. Ubah kaus kaki Anda lebih sering jika Anda berolahraga dan melepas kaus kaki dan sepatu ketika Anda tidak membutuhkannya. Ini memungkinkan kaki Anda untuk bernapas lebih baik dan menjaganya tetap kering.
  • Membeli sepatu dengan bahan bernapas khusus. Ini akan mengurangi keringat dan memberi udara di ruang sepatu Anda untuk bersirkulasi. Cobalah untuk memutar sepatu Anda sering karena memberi mereka kesempatan untuk mengeringkan dan mengurangi pertumbuhan bakteri.
  • Basahi kaki Anda dengan teh hitam, rempah-rempah, cuka atau bahkan air asin. Proses ini tidak hanya melemaskan otot kaki Anda tetapi juga mengurangi bakteri yang tumbuh di kaki Anda. Rendam kaki Anda selama 10 menit sehari selama beberapa hari berikutnya; Anda akan melihat peningkatan besar dalam masalah bau Anda.

Pengobatan permanen:

Obat bau kaki ini memberikan bantuan sementara, tetapi tidak pernah berlangsung lama. Anda harus tetap menggunakan produk seperti krim, bubuk, dan antiperspirant yang mengklaim dapat menghentikan bau lagi dan lagi dan mengulang proses berulang-ulang. Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah Anda dapat menemukan sistem yang tepat atau produk yang tepat yang dapat secara permanen mengatasi masalah bau kaki Anda dan mendapatkan kembali kepercayaan diri Anda? Untuk menghilangkan bau kaki secara permanen, Anda harus memiliki pendekatan yang tepat. Anda perlu menyerang dan mengobati sumber sebenarnya dari masalah yaitu bakteri itu sendiri yang menyebabkan bau dan bukan hanya untuk sementara menghidupkan kembali gejala.

Cara Mengobati Kaki Atlet Secara Alami

Saya tidak akan pergi ke apa athlete's foot adalah dan bagaimana Anda dapat 'menangkapnya' di sini karena itu hanya akan memakan waktu terlalu lama, dan jika Anda sudah punya athlete's foot maka saya cukup yakin bahwa Anda hanya ingin mendapatkan menyingkirkannya sesegera mungkin!

Dari semua kaki atlet dan krim jamur yang saya temui di sana, hanya pernah ada satu produk perawatan kulit alami yang saya saksikan yang benar-benar berfungsi.

Ini adalah produk Aloe Vera dan itu mungkin salah satu produk perawatan kulit alami terbaik yang pernah saya lihat dalam waktu yang lama. Aloe Vera adalah salah satu produk perawatan kulit alami yang paling kuat yang tersedia dan telah terbukti membunuh kuman, bakteri, atau jamur hampir setiap deskripsi yang bisa dibayangkan. Jadi, ketika saya menemukan Aloe Liquid Soap, Aloe Propolis Creme dan Aloe Vera Gelly, saya mulai menggunakannya dan hasilnya luar biasa. Kaki atlet telah benar-benar bersih.

Untuk memulai perawatan kaki atlet Anda, ikuti langkah-langkah sederhana ini:

1. Cuci atau basuh kaki Anda dalam produk yang disebut Aloe Liquid Soap. Itu datang dalam botol plastik dengan pompa dispensing atas. Tambahkan 1 atau 2 semprotan sabun cair aloe ke air hangat. Pastikan bahwa Anda dengan lembut memijat kaki Anda saat mereka berendam sehingga Aloe Vera dapat melakukan tugasnya menggunakan sifat alami untuk menenangkan, membersihkan dan menyembuhkan kaki Anda. Rendam kaki Anda selama yang Anda inginkan.

2. Selanjutnya, keringkan kaki Anda dengan saksama, tetapi pastikan bahwa Anda tidak membiarkannya kering karena langkah berikut. Kaki Anda masih terasa terhidrasi.

3. Oleskan jumlah Aloe Vera Propolis Creme yang banyak di seluruh kaki Anda. Di sinilah Anda akan memfokuskan sebagian besar perhatian Anda sekarang. Pastikan Anda benar-benar memijat crème di antara jari-jari kaki Anda. Menerapkan crème ini ke kaki 'terhidrasi' memungkinkan sifat penyembuhan dari Aloe Propolis untuk diserap dengan baik. Masukkan ke setiap celah kecil, terutama jika ada retakan di antara jari-jari kaki Anda. Juga, pastikan bahwa Anda juga menerapkan creme propolis ke kuku jari kaki Anda apakah mereka semua terinfeksi atau tidak.

Lakukan prosedur ini sesering yang Anda bisa dan pada waktunya Anda akan diberi imbalan dengan kaki yang sehat. Luangkan waktu untuk benar-benar menerapkan sejumlah besar creme propolis di seluruh kaki Anda. Mengolahnya ke arah retakan dan benar-benar mencoba, tetapi dengan lembut, untuk mendapatkan semacam creme di bawah celah sehingga lidah bisa bekerja. Anda akan senang telah melakukannya.

Aloe Propolis Creme adalah produk antijamur alami. Jika saat ini Anda menggunakan obat antijamur apa pun, Anda memiliki pilihan apakah Anda ingin terus menggunakannya atau tidak. Tetapi setelah mengalami manfaat penyembuhan dari Aloe Propolis Crème, Anda mungkin tidak akan melihat ke belakang.

Cara Mengobati Kaki Atlet Secara Alami Pada Anak-Anak

Jika Anda pernah bertanya-tanya bagaimana cara merawat kaki atlet secara alami pada anak-anak, maka prosedur di atas juga berlaku untuk Anda.

Aloe Propolis Crème adalah produk perawatan kulit 100% alami dan akan merawat dan menyembuhkan kaki atlet anak Anda secara alami. Sama sekali tidak ada steroid atau aditif atau pengawet lain di sini, yang merupakan kabar baik karena ini berarti Anda dapat menggunakan sebanyak mungkin krim yang Anda butuhkan.

Athlete's Foot: Cara Menghentikan Siklus Pembakaran dan Gatal-gatal?

Metode lain yang digunakan untuk mengobati kaki atlet, terutama untuk menghilangkan siklus terbakar dan gatal, adalah menggunakan Aloe Vera Gelly.

Jika Anda mengikuti prosedur di atas, merendam kaki Anda dalam air hangat dengan Aloe Liquid Soap ditambahkan ke dalamnya, maka setelah Anda mengeringkan kaki Anda, Anda juga memiliki pilihan untuk menggunakan Aloe Vera Gelly.

Aloe Vera Gelly adalah perawatan yang sederhana namun sangat efektif untuk semua tahapan athlete's foot. Ketika diterapkan, Anda akan melihat bagaimana pendinginan dan menyejukkannya. Pembakaran yang Anda alami harus mulai berkurang. Sekali lagi, pijat gelly di sekitar kaki Anda memberi perhatian khusus pada setiap retakan yang mungkin Anda miliki. Gosokkan gelly di kedua arah searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam untuk memastikan bahwa Anda memberikan kaki Anda perawatan yang mereka butuhkan.

Untuk efek maksimal, Anda bisa menggunakan Aloe Propolis Crème dan Aloe Vera Gelly bersama-sama, hal pertama di pagi hari dan hal terakhir di malam hari. Tidak ada cara yang benar atau salah untuk menggunakan kedua produk ini. Anda bisa menggunakannya bersama-sama di siang hari juga, tetapi jika Anda akan menggunakan metode perawatan ini, akan lebih baik jika Anda tidak berjalan kaki untuk sementara waktu. Tapi sebaliknya, jagalah kaki Anda dan biarkan Aloe Vera melakukan apa yang terbaik, yaitu membersihkan dan menyembuhkan. Tidak masalah jika Anda menggunakan propolis sebelum gel lidah buaya atau setelahnya. Ketahui saja bahwa Anda memiliki produk alami yang benar-benar berfungsi.

Tumbuh Lebih Tinggi dengan Cepat – Cara Menumbuhkan Kaki Lebih Tinggi Dalam Seminggu

Sayangnya, jika Anda ingin tumbuh lebih tinggi dengan cepat dengan berjalan kaki sekitar satu minggu maka saya tidak ingin mengatakan bahwa tidak mungkin hal ini akan terjadi kecuali Anda mulai berjalan di atas panggung, tidak peduli apa kata orang, tidak akan terjadi. Namun, Anda dapat, seiring waktu, tumbuh lebih tinggi dengan cepat setidaknya 2 inci tergantung pada seberapa banyak usaha yang Anda bersedia untuk dimasukkan ke dalam apa yang akan saya tunjukkan dalam artikel berikut.

Banyak orang mencari perbaikan cepat yang akan membantu mereka meningkatkan tinggi badan mereka dalam seminggu atau serupa tetapi itulah yang kami sebut angan-angan. Anda tidak akan menemukan semacam peningkatan tinggi mesin, krim atau pil yang akan meningkatkan hormon pertumbuhan Anda tetapi ini sebenarnya adalah sesuatu yang baru saja berakhir dengan menghambur-hamburkan uang. JIKA Anda mencari cara menaiki tangga tinggi maka Anda harus melakukan ini secara alami.

Ketika saya mengatakan secara alami saya berarti bahwa Anda harus melalui semua itu latihan, peregangan dan diet kriteria sebagai metode ini sebenarnya adalah metode terbaik dan tercepat yang dapat Anda lalui yang dapat membantu Anda tumbuh lebih tinggi dengan cepat.

Ini memang terdengar seperti banyak usaha tetapi jika Anda benar-benar memasukkan waktu dan usaha maka Anda akan mendapatkan manfaat dari itu juga. Ada banyak orang yang mengaku memiliki tinggi ekstra hingga 6 inci untuk melewati metode alami! Tapi yang perlu Anda pahami adalah bahwa memang butuh waktu untuk ini terjadi, ini bukan sesuatu di mana Anda hanya mengambil beberapa pil dan mulai bekerja, ini seperti membangun otot; Anda harus realistis dan bersedia meluangkan waktu dan upaya untuk memetik hasil.

Jadi sekarang Anda semua tahu betapa tidak realistisnya menumbuhkan kaki dalam seminggu, sekarang kita bisa bergerak maju ke metode alami yang sementara waktu yang mereka lalui sangat efektif dan melunasi dengan baik.

Ada banyak metode alami yang perlu dipertimbangkan ketika berpikir tentang tumbuh lebih tinggi dengan cepat, yang paling populer dan paling mudah adalah peregangan untuk tumbuh lebih tinggi.

Ini dapat dilakukan kapan saja Anda punya waktu luang, semoga orang-orang melakukan hal ini di pagi hari ketika mereka bangun dan juga di malam hari sebelum mereka kembali ke tempat tidur. Hal terbaik tentang peregangan dan latihan adalah banyak dari mereka yang bahkan tidak memerlukan peralatan hanya berat badan alami, melakukan ini di pagi hari ketika Anda bangun dan sebelum Anda pergi tidur dapat sangat efektif dan bekerja sama dengan mereka dengan latihan dan diet yang tinggi tidak hanya protein tetapi juga tinggi nutrisi seperti kalsium juga setiap hari akan membantu Anda membuat rutinitas yang akan membantu Anda tumbuh lebih tinggi dengan cepat setidaknya 2 inci.

Cara Mendapatkan Kaki Anda Di Dalam Pintu Di Sebuah Agen Model

Memasuki bisnis modeling dimulai dengan masuk ke jantung industri – agensi model lingkungan yang ramah lingkungan Anda. Tapi apa cara terbaik untuk mendapatkan kakimu di pintu? Setiap model bercita-cita memiliki metode yang berbeda untuk sukses, tetapi berikut ini adalah sekilas cara-cara terbaik yang dapat Anda perhatikan dengan memodelkan agensi besar dan kecil, lokal dan di seluruh dunia.

Panggilan Kering

Pepatah "ada keselamatan dalam jumlah" mungkin berlaku untuk banyak kalangan, tetapi pemodelan bukan salah satunya. Ketika Anda mengirimkan bidikan kepala Anda ke agen yang tidak diminta, Anda bergabung dengan ribuan model lain yang bercita-cita tinggi yang telah memilih titik masuk yang sama. Masalah potensial dengan panggilan kering adalah bahwa tidak peduli seberapa hebat Anda terlihat, bidikan kepala Anda kemungkinan akan tersesat dalam gerakan acak. Dan kocokan itu kemungkinan diawasi oleh pegawai magang yang terlalu banyak bekerja dan sinis – bukan pembuat mimpi yang duduk di kantor pojok agensi. Meskipun ada kisah-kisah sukses panggilan kering, jangan berharap panggilan 3-5 hari kerja setelah gambar kepala Anda mengenai email.

Kelebihan: Hemat biaya, memungkinkan Anda menyelimuti banyak agensi sekaligus, Anda hanya dibatasi oleh anggaran perangko Anda.

Cons: Volume panggilan kering yang diterima agensi model di hari tertentu membuatnya sulit untuk berdiri keluar dari kerumunan.

Walk In

Tidak ada yang mengatakan, "Saya siap bekerja" seperti muncul di agensi model yang luar biasa 3-D. Perjanjian Berjalan Dalam memberi Anda kesempatan untuk menunjukkan portofolio Anda kepada agen pemesanan, diwawancarai dan umumnya hanya mengungkit barang-barang Anda. Walk-in harus dijadwalkan terlebih dahulu melalui telepon. Ketika Anda tiba di agen, selalu berpakaian profesional dan pertahankan sikap mental positif. Ini adalah kesempatan Anda untuk bersinar di luar foto Anda – manfaatkan sepenuhnya.

Kelebihan: Kesempatan satu-satu untuk memberi kesan pada para profesional pemodelan. Tidak seperti panggilan terbuka, Anda mungkin tidak perlu menunggu sesuai dengan ratusan responden lainnya.

Cons: Sama seperti panggilan kering, Anda tidak pernah bisa memastikan bahwa hasil dari walk in tidak akan berakhir di lemari arsip backroom terbesar di dunia. Namun, fakta bahwa agensi telah memiliki kesempatan untuk melihat Anda secara pribadi dan mengalami kepribadian Anda memberi Anda kaki!

Panggilan Terbuka

Menanamkan diri dengan baik ke dalam rahmat agung dari agen model berarti berada di sana ketika mereka menginginkan Anda (dan bukan hanya ketika Anda memutuskan bahwa itu adalah saat yang tepat untuk memberi mereka garis). Dan di situlah panggilan terbuka ikut bermain. Panggilan terbuka mengacu pada waktu khusus ketika agen menempatkan iklan mencari bakat. Prosesnya sederhana: Anda muncul – mereka mencintai Anda – Anda menjadi terkenal! Oke, mungkin tidak sesederhana itu, tetapi panggilan terbuka umumnya menghasilkan keberhasilan paling besar karena Anda sebagai model mengisi kebutuhan di agensi. Ketika Anda melakukan panggilan kering atau berjalan-jalan, Anda mungkin hebat, tetapi tidak ada cara untuk mengukur iklim perekrutan di agen. Dengan panggilan terbuka, Anda ada di sana karena mereka menginginkan Anda di sana!

Kelebihan: Panggilan terbuka adalah sinyal bahwa agensi tersebut sedang mencari bakat baru. Tidak ada waktu yang lebih baik untuk mendapatkan kaki Anda di pintu.

Kontra: Anda tidak akan menjadi satu-satunya yang membaca iklan agen model. Bersiaplah untuk menghabiskan sebagian besar hari menunggu untuk dilihat oleh orang yang tepat.

(C) Hak Cipta – Model Pelatih – Jochen Talmon

Bedah Kaki – Cara Bertahan Hidup Dengan Kedua Roh Anda Dan Kebenaran Anda Utuh

Itu adalah keputusan yang sulit, tetapi Anda telah memutuskan untuk tidak lagi menahan rasa sakit, iritasi, dan kelainan bentuk bunion atau kaki palu. Dalam kasus saya, itu adalah bunion yang parah, dengan jempol kaki saya melayang dengan agresif ke arah jari kaki saya yang lain, yang menginformasikan keputusan saya terhadap operasi kaki besar. Suami saya telah menjalani operasi bunion lebih dari sepuluh tahun sebelumnya, dan pengalaman mencoba ini, baik untuknya sebagai pasien dan saya sendiri sebagai pengasuh, telah memperingatkan kami untuk merencanakan ke depan.

Iblis memang, dalam detailnya. Mengetahui bahwa Anda akan berdiri di atas kaki Anda setidaknya selama tiga minggu, dan berjalan dengan mobilitas terbatas dalam sepatu bedah atau boot selama delapan minggu, mengambil perencanaan strategis. Sangat mudah untuk mengingat untuk mengumpulkan buku, DVD, dan majalah sebelum operasi Anda, tetapi masih banyak lagi yang bisa dilakukan untuk menjadikan kurungan Anda sebuah pengalaman yang bebas stres.

  • Hubungi kantor dokter Anda, dan ambil resep sebelumnya untuk obat atau alat apa pun, seperti kruk, yang Anda perlukan. Dokter Anda mungkin juga dapat menandatangani formulir untuk plakat parkir sementara yang cacat.
  • Sebagian besar asuransi tidak akan mencakup kruk atau perangkat bantuan lainnya hingga dua hari sebelum operasi Anda. Pastikan Anda tahu apa yang akan dijamin oleh asuransi Anda, dan kapan dan di mana Anda harus mengambil bahan. Skuter bergulir yang disebut pejalan kaki lutut, seperti Roll-About, adalah penyelamat hidup dan akan memberi Anda lebih banyak stabilitas daripada kruk. Pejalan kaki lutut dapat disewa di perusahaan pemasok medis setempat Anda, atau on-line.
  • Bekukan es di muka. Icing, bahkan berminggu-minggu setelah operasi Anda, akan membantu menjaga kaki bengkak. Pendingin kecil di tempat tidur Anda yang berisi paket es akan memungkinkan Anda untuk mengubahnya sesering mungkin setelah operasi. Cara praktis untuk menjaga kantong es di kaki Anda adalah untuk mengamankannya dengan perban Ace yang panjang.
  • Bahkan setelah jahitan Anda keluar, Anda akan ingin mengenakan perban pada bekas luka Anda untuk meminimalkan iritasi. Beli bantalan kasa, pita bedah, dan "pita lembut" yang lentur di muka.
  • Dokter Anda mungkin merekomendasikan membeli kaus kaki kompresi untuk meminimalkan pembengkakan. Anda juga dapat menggunakan perban Ace ketat atau membeli lengan kompresi kaki depan yang murah di http://www.therawear.com/foot-and-lower-body-health.html?brand=120&cat=31 . Sadarilah bahwa Anda juga akan membutuhkan kaus kaki besar longgar untuk menyelipkan kaki bengkak Anda. Kaus kaki tabung wol suami saya sempurna.
  • Kaki Anda harus diangkat sebanyak mungkin selama seluruh pemulihan Anda. Saya diberi blok busa yang berguna di rumah sakit. Memiliki bantal di siap, atau membeli blok busa, sekitar 5 "tinggi, dari toko kerajinan.
  • Tempatkan meja kecil di samping tempat tidur Anda. Miliki apa pun yang Anda perlukan dalam jangkauan lengan, seperti botol air, lip balm, remote TV, telepon, dan obat-obatan. Meja atau baki lain yang serupa dengan sofa Anda berguna. Tongkat berkaki 4 dengan pegangan melengkung yang ditempatkan di tempat tidur dapat berfungsi sebagai rel tempat tidur, dan akan membantu masuk dan keluar dari tempat tidur selama minggu pertama setelah operasi.
  • Siapkan makanan yang mudah disiapkan, seperti makanan beku yang dapat dimasukkan ke microwave. Bahkan setelah Anda bisa berjalan, perjalanan ke toko kelontong akan menjadi tidak praktis. Ada banyak air kemasan di tangan.
  • Mengejar cucian Anda. Keranjang laundry akan sulit untuk ditangani, dan jika mesin cuci dan pengering Anda berada di ruang bawah tanah Anda, itu akan menjadi minggu sampai Anda dapat mengatur mencuci. Inventarisasi dan cuci pakaian santai di muka, dan pastikan Anda memiliki beberapa pasang celana berkaki lebar yang dapat diselipkan ke sepatu bedah Anda.
  • Anda paling rentan saat mandi. Dokter Anda mungkin mengizinkan Anda untuk membasahi kaki Anda sesegera seminggu setelah operasi, bahkan dengan jahitan masih dalam, sehingga kaki Anda akan tetap sangat lembut dan tidak dapat menahan berat badan. Anda akan ingin memiliki yang berikut untuk pengalaman mandi yang aman:
  • Bangku mandi
  • Kepala pancuran sprayer
  • Grab-bar di sekitar bak mandi
  • Gel mandi dan lap mandi (bukan sabun)
  • Kantong plastik besar (jika dokter Anda menyarankan agar kaki Anda tetap kering)
  • Anda akan ingin memiliki sepatu yang nyaman dan mudah tergelincir yang dekat dengan ketinggian sepatu bedah Anda. Karena kaki Anda akan meningkat sebagian besar waktu, Anda juga akan menginginkan sandal yang nyaman untuk kaki non-bedah Anda. Saya menemukan bahwa sebagian besar sepatu saya adalah tinggi yang salah, jadi www.zappos.com adalah cara mudah untuk berbelanja sementara terbatas.
  • Apakah Anda perlu menavigasi tangga? Menggunakan kruk berbahaya – sampai Anda bisa berjalan di boot Anda, lebih baik mencari metode alternatif. Saya naik dan turun di pantat saya; suami saya menggunakan bantalan lutut konstruksi dan menaiki tangga di lututnya. Rencanakan strategi dan praktik terlebih dahulu.

Pertanyaan terakhir, dan yang paling penting, adalah bagaimana menjaga semangat Anda selama pemulihan yang panjang. Buat daftar proyek yang dapat dilakukan saat Anda di rumah dan di sofa – foto yang Anda maksud untuk mengatur, buku dan film yang sudah Anda rencanakan untuk mengejar, permainan komputer yang belum pernah Anda miliki waktu untuk belajar. Kumpulkan suplai proyek Anda sebelum operasi Anda. Pikirkan saat penyembuhan ini bukan sebagai kurungan paksa, tetapi sebagai periode istirahat dan relaksasi. Perencanaan lanjutan tidak hanya akan lebih mudah bagi Anda, tetapi juga pada pengasuh Anda.

Bagaimana Cara Berselancar – Sikap Reguler atau Ketidakjelasan – Apa Perbedaan Antara Kaki Ganteng dan Sikap Reguler?

Mengapa penting kaki mana yang maju dalam posisi berselancar Anda? Banyak istirahat surfing memiliki ombak yang pecah dalam pola yang dapat diprediksi. Gelombang di titik istirahat misalnya secara konsisten akan pecah dalam gelombang arah yang sama setelah gelombang. Sikap surfing Anda akan memiliki Anda berselancar di sisi depan atau belakang ke ombak tersebut, tergantung pada posisi surfing Anda

Sikap surfing Anda sangat penting dalam menjaga keseimbangan Anda di papan selancar Anda. Mendapatkan kaki Anda dengan cepat dengan cara yang terasa paling alami bagi Anda akan membuat Anda siap untuk sisa perjalanan Anda dan Anda akan menangkap lebih banyak ombak.

Istilah, kaki konyol mengacu pada surfer yang berselancar dengan kaki kanannya maju di papan selancar. Sikap biasa atau alami pada papan selancar adalah peselancar yang menempatkan kaki kiri mereka di papan selancar. Beberapa orang belajar berselancar pertanyaan apakah istilah kaki konyol adalah menghina. Bukan, itu hanya istilah berselancar yang mengidentifikasi kaki mana yang surfer telah maju di papan selancar.

Pada titik istirahat di mana ombak memecah ke kiri surfer kita menyebut ini sebagai "kiri". Dari sudut pandang orang-orang yang menonton dari pantai, ini agak membingungkan karena dari pantai, ombak memecah ke kanan. Namun, istilah ini berevolusi dari air, dan keluar dalam line-up, gelombang pecah ke kiri saat Anda mengayuh untuk menangkap gelombang.

Jika Anda dapat membayangkan diri Anda dalam posisi yang teratur, dengan kaki kiri Anda maju di papan selancar, menangkap gelombang yang pecah di sebelah kiri Anda, Anda akan melihat bahwa punggung Anda akan menjadi gelombang. Inilah yang disebut sebagai surfing backside. Oleh karena itu jika Anda goofy berkaki dan berselancar di titik kiri istirahat Anda akan berselancar di ombak depan Berselancar sisi depan gelombang, berselancar dengan bagian depan tubuh Anda menghadap gelombang. Lebih mudah untuk berselancar di sisi gelombang depan, dan karena itu seorang surfer yang bertingkah konyol akan lebih memilih lefts dan surfer sikap biasa akan lebih memilih untuk naik hak.

Cara Memiliki Pemulihan Yang Lebih Baik Dari Bedah Kaki

Operasi kaki seringkali unik dari jenis operasi lain karena berat dan tekanan tubuh ditempatkan langsung di situs bedah selama pemulihan, tidak seperti operasi perut atau operasi punggung. Bahkan prosedur lutut dan pinggul tidak terpengaruh langsung pasca operasi oleh berat tubuh di tanah seperti kaki. Untuk alasan ini, pemulihan setelah operasi kaki seringkali sulit untuk beberapa orang, terutama jika petunjuk ahli bedah tidak sepenuhnya diikuti atau diabaikan. Artikel ini akan membahas cara-cara untuk membantu membuat pemulihan dari operasi kaki menjadi lebih mudah.

Pertama dan terpenting, harus disebutkan bahwa ada banyak prosedur berbeda yang dilakukan pada kaki dan, dengan ekstensi, pergelangan kaki. Masing-masing prosedur ini memiliki persyaratan yang berbeda untuk pemulihan, dan beberapa bahkan memiliki instruksi yang sangat unik yang harus diikuti untuk pemulihan yang sukses. Instruksi khusus dokter bedah itu penting dan harus diikuti. Nasihat dalam artikel ini dimaksudkan untuk menjadi panduan umum untuk pemulihan dari prosedur bedah kaki yang khas, tetapi mungkin tidak menawarkan gambaran lengkap dari kebutuhan pemulihan spesifik individu. Kata terakhir dalam pemulihan khusus seseorang berasal dari ahli bedah mereka, dan bukan artikel ini. Ini harus diingat ketika seseorang membaca informasi berikut.

Pembedahan pada dasarnya adalah cedera yang ditujukan pada tubuh. Tidak alami atau sehat untuk membuat sayatan ke kulit dan jaringan yang lebih dalam dipotong, dipindahkan, atau dibuang. Tubuh memperlakukan bahkan operasi yang paling terampil dilakukan sebagai cedera, mirip dengan luka tikam, keseleo, atau patah tulang. Tubuh memiliki proses pemulihan alami yang segera dimulai setelah terluka. Proses ini melibatkan sup alfabet bahan kimia, sel, dan reaksi yang segera mengatur jaringan yang terluka dalam upaya untuk memulai proses penambalan. Proses awal ini dikenal sebagai peradangan, dan terdiri dari pembengkakan, kehangatan, dan mungkin kemerahan. Secara eksternal mungkin terlihat mirip dengan infeksi, karena respons tubuh terhadap bakteri serupa. Peradangan ini dapat menciptakan sebagian besar rasa sakit setelah operasi kaki karena beberapa alasan. Pertama, kaki memiliki area terbatas yang dapat membengkak di jaringan, dan pembengkakan yang berlebihan dapat mendorong saraf dan jaringan sensitif lainnya yang menyebabkan rasa sakit. Kedua, karena kaki biasanya titik terendah dari tubuh, gravitasi secara alami akan memaksa cairan masuk ke kaki lebih daripada bagian tubuh lainnya. Periode waktu peradangan awal ini berlangsung biasanya empat hingga tujuh hari setelah operasi, dengan perlahan meruncing setelah periode waktu itu. Peradangan moderat pasti akan bertahan lebih lama setelah periode ini, tetapi bagian terbesar dari pembengkakan dan berbagai reaksi kimia yang terlibat dalam puncak proses inflamasi dan menurun dalam minggu pertama setelah operasi. Karena potensi proses ini menyebabkan banyak rasa sakit berdenyut atau menusuk setelah operasi, semua instruksi pada icing, elevasi kaki, dan pembatasan aktivitas, yang semuanya akan menurunkan peradangan, harus diikuti. Kadang-kadang obat anti-inflamasi juga digunakan selama periode ini untuk membantu mengurangi peradangan. Harus diakui, bagaimanapun, bahwa peradangan ini sangat penting dan diperlukan untuk proses penyembuhan, dan beberapa peradangan diperlukan untuk mulai memperbaiki situs bedah. Tubuh memang cenderung berlebihan bereaksi secara signifikan, dan ada sejumlah besar peradangan yang dapat dikurangi untuk membatasi rasa sakit sementara meninggalkan cukup untuk proses penyembuhan.

Beberapa rasa sakit setelah operasi kaki tidak secara langsung berkaitan dengan proses penyembuhan, tetapi pada insisi atau tindakan pemotongan yang sebenarnya. Kaki mengandung jaringan saraf yang sangat besar, banyak di antaranya sangat kecil. Ahli bedah kaki berhati-hati untuk menghindari pemotongan syaraf yang terlihat selama pembedahan (kecuali itu adalah saraf yang dikeluarkan). Namun, saraf kulit mikroskopis terputus selama tindakan membuat sayatan, dan ini tidak dapat dihindari. Kadang-kadang, meskipun pekerjaan yang paling hati-hati, saraf kecil bisa rusak atau terputus selama proses bedah. Secara umum, semua saraf ini sembuh dengan lancar, tetapi dapat menimbulkan rasa sakit di hari-hari berikutnya setelah operasi yang sering tidak berubah oleh icing, elevasi, atau obat anti-inflamasi. Jenis rasa sakit ini paling baik dikendalikan oleh obat narkotik, dan itulah alasan mengapa narkotika sering diresepkan untuk digunakan setelah operasi. Untuk sebagian besar, penggunaan narkotika dalam operasi kaki biasanya terbatas pada dua atau tiga minggu pertama setelah operasi paling banyak. Rasa sakit yang berlangsung lama yang tidak dapat dihentikan oleh icing, elevasi, atau obat anti-inflamasi tidak biasa, dan penyelidikan lebih lanjut perlu dilakukan oleh ahli bedah untuk menentukan penyebabnya. Tentu saja, toleransi setiap pasien terhadap rasa sakit berbeda, dan ada orang-orang di luar sana yang sangat sensitif terhadap rasa sakit dan ketidaknyamanan. Namun, sebagian besar pasien memiliki sedikit rasa sakit yang tersisa tiga minggu setelah operasi kaki, kecuali untuk nyeri ringan atau kekakuan. Ada beberapa prosedur di mana ini mungkin tidak benar, termasuk operasi untuk melepaskan atau memutuskan jaringan saraf, operasi yang memerlukan beberapa prosedur pada saat yang sama, perbaikan fraktur yang rumit, atau rekonstruksi kaki utama. Karena seringnya sifat traumatis dari prosedur ini, proses peradangan atau nyeri yang berhubungan dengan syaraf secara umum dapat berlangsung lebih lama.

Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan orang setelah operasi kaki, di luar tidak menggumpal atau meninggikan kaki, adalah untuk memulai aktivitas semi-normal sesaat setelah operasi. Hal unik tentang operasi kaki adalah bahwa, tidak seperti operasi perut misalnya, tubuh biasanya terasa hebat segera setelah operasi. Keinginan dan kecenderungan untuk bangkit dan menjadi aktif adalah kuat. Sayangnya, kaki tidak dalam posisi untuk melanjutkan aktivitas normal, dan situs bedah sebenarnya dapat dirugikan oleh aktivitas tersebut. Jaringan yang disatukan oleh jahitan membutuhkan waktu untuk memperbaiki, dan aktivitas langsung dapat meregang dan menarik pada ikatan yang rapuh ini. Lebih banyak peradangan, penyembuhan yang tertunda, dan jaringan parut yang berlebihan di masa depan dapat dihasilkan dari aktivitas awal. Sayatan kulit bahkan dapat terbelah. Dengan menjadi aktif lebih awal dari yang disarankan, dorongan alami gravitasi akan memaksa cairan ke kaki, meningkatkan dan memperpanjang proses peradangan, dan mungkin mengakibatkan pembengkakan jangka panjang yang akan bertahan berbulan-bulan setelah operasi. Jika tulang dioperasi, dan pin, kabel, sekrup, atau staples memegang tulang bersama-sama, aktivitas awal terhadap saran ahli bedah dapat mengakibatkan patah tulang, atau setidaknya penyembuhan yang tertunda atau tidak normal. Ada beberapa prosedur, terutama prosedur implant atau remodeling, yang memerlukan aktivitas awal untuk mencegah kekakuan sendi. Dengan mengikuti petunjuk khusus dokter bedah mengenai aktivitas pasca operasi, komplikasi jangka panjang dan rasa sakit yang tidak perlu dapat dihindari.

Salah satu cara terakhir untuk membuat pemulihan operasi kaki lebih mudah harus dilakukan dengan menjaga dressing tetap bersih dan utuh. Salah satu komplikasi paling umum yang terlihat di semua jenis operasi yang dapat membuat pemulihan sulit adalah infeksi. Meskipun operasi dilakukan di lingkungan yang steril, bakteri masih dapat menyerang situs bedah setelah operasi. Banyak kali ini karena pasien mendapatkan pakaian mereka basah atau sangat kotor. Bakteri memiliki kemampuan untuk melakukan perjalanan melalui beberapa lapisan kasa, dan dengan mudah dapat menyerang lokasi bedah ketika dibantu oleh air, atau ketika bahan dioleskan ke dalam saus yang memiliki jumlah bakteri yang tinggi. Banyak orang memiliki ketahanan alami terhadap bakteri pada tingkat kulit, tetapi ketika ada sayatan, ini bisa menjadi portal otomatis bagi bakteri untuk masuk ke jaringan yang lebih tahan. Ada juga mereka yang berisiko lebih besar untuk infeksi, termasuk penderita diabetes dan mereka dengan sistem kekebalan tubuh yang dikompromikan. Infeksi bedah dapat berjalan pada kisaran dari infeksi kulit sederhana yang hanya memerlukan obat antibiotik oral untuk infeksi serius yang melibatkan jaringan dalam dan tulang yang memerlukan antibiotik intravena, rawat inap, dan mungkin lebih banyak pembedahan. Dengan menjaga perban dan perban seseorang kering dan bersih, dan dengan tidak melepaskan dressing sebelum diperintahkan untuk melakukannya oleh ahli bedah, seseorang dapat memiliki rasa perlindungan yang wajar dari infeksi. Tentu saja, infeksi kadang-kadang terjadi secara tiba-tiba pada pasien yang paling sehat sekalipun. Namun, infeksi yang jarang dan spontan ini sulit untuk dicegah atau diantisipasi.

Dengan memastikan bahwa kaki es, tinggi, beristirahat, dan tetap kering dan bersih, sebagian besar masalah yang mengikuti pemulihan dari operasi kaki dapat dikurangi dalam tingkat keparahan atau dihindari sama sekali. Mengikuti petunjuk dokter bedah yang ketat sangat penting, karena hanya ahli bedah yang benar-benar menyadari sifat pembedahan dan apa yang diperlukan oleh periode pemulihan berikutnya. Dengan mengingat hal ini, seseorang dapat memastikan pemulihan yang nyaman dan cepat dari operasi kaki.

10 Trik Itu Akan Mengubah Cara Pencarian Anda di Google

Google adalah mesin pencari paling populer di dunia. Namun, tahukah Anda bahwa ada karakter khusus dan kata-kata yang dapat Anda sertakan dalam pencarian Anda untuk mendapatkan hasil yang lebih baik? Coba trik berikut pada pencarian Google Anda berikutnya untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat.

01. Gunakan tanda kutip ("") untuk mencari kata atau frasa yang tepat

Jika Anda memasukkan istilah pencarian Anda di dalam tanda kutip ganda, Google hanya akan menampilkan halaman dengan frasa yang tepat yang Anda masukkan di dalam tanda kutip. Misalnya, jika Anda mencari "kota kuno Polonnaruwa", Hasil pencarian Google hanya mencakup halaman dengan frasa kota kuno Polonnaruwa.

Sebagai alternatif, jika Anda pemula, Anda dapat menggunakan metode ini untuk memeriksa tulisan Anda dengan mencari bagian-bagian kalimat Anda di Google. Jika pencarian Google menghasilkan beberapa hasil, Anda mendapatkan beberapa gagasan tentang tulisan Anda.

02. Cari wildcards atau kata-kata yang tidak dikenal (gunakan * dalam tanda kutip)

Anda dapat menggunakan tanda bintang (*) dalam tanda kutip untuk menentukan variabel atau kata yang tidak dikenal. Google akan menemukan halaman dengan hasil yang memiliki beberapa kata dalam kecepatan tanda bintang.

Ini berguna jika Anda mencoba mencari frasa tertentu tetapi tidak ingat kata-kata tertentu di dalamnya. Anda dapat mengganti kata-kata yang tidak Anda ingat dengan tanda bintang dan Google akan menemukan kata-kata yang hilang.

Selain itu, Anda dapat meningkatkan keterampilan menulis Anda dengan mempelajari penggunaan kata dalam kalimat dengan mencari mereka di Google dengan kombinasi tanda bintang dan tanda kutip.

03. Gunakan tanda minus (-) untuk mengecualikan hasil yang mengandung kata kunci spesifik

Jika Anda ingin mengecualikan hasil yang mengandung kata kunci spesifik, Anda dapat menambahkan tanda minus (-) di depan kata kunci. Misalnya, jika Anda ingin mencari "apa itu internet" dan Anda tidak ingin hasil dengan "Wikipedia", Anda dapat mencari;

apa itu internet -Wikipedia

04. Cari dalam situs web tertentu

Jika Anda ingin mencari sesuatu di situs tertentu, masukkan "situs:"di depan situs atau domain. misalnya, Anda dapat mencari;

Situs "kota kuno Polonnaruwa": slplaces.com

05. Batasi periode waktu

Dengan pencarian Google, Anda dapat menentukan jangka waktu yang diharapkan untuk hasil pencarian Anda. Setelah Anda menjalankan pencarian, klik "alat" (di bawah bilah pencarian) dan menu baru akan muncul di bawah ini. Pilih / tentukan jangka waktu yang sesuai dari menu tarik-turun "Setiap Saat".

06. Cari jenis file

Jika Anda ingin mencari jenis file tertentu, tambahkan ke bagian akhir pencarian dengan "filetype:"perintah. Misalnya, jika Anda ingin mencari" excel for beginners "dan Anda ingin memiliki hasil dengan PDF, Anda dapat mencari;

"excel for beginners" filetype: PDF

07. Cari situs terkait

Anda dapat mencari situs yang mirip dengan situs dengan meletakkan "terkait:" di depan domain yang sudah Anda ketahui. Sebagai contoh; Anda dapat mencari situs yang mirip dengan "tripadvisor.com" seperti di bawah ini;

terkait: tripadvisor.com

08. Terjemahkan kata dan frasa ke dalam bahasa yang berbeda

Anda dapat menggunakan pencarian Google untuk menerjemahkan kata dan frasa ke dalam berbagai bahasa. Misalnya, Anda dapat menerjemahkan kata "wildcard" ke Sinhala dengan mencari seperti di bawah ini;

menterjemahkan wildcard untuk Sinhala

09. Konversi unit dan mata uang

Anda dapat menggunakan pencarian Google untuk unit dan konversi mata uang. Sebagai contoh; istilah pencarian 15USD ke LKR akan mengkonversi 15USD ke Rupee Sri Lanka. Untuk mengkonversi 15ft menjadi meter, gunakan 15ft ke m.

10. Cari dalam judul

Jika Anda memasukkan "intitle:" di depan permintaan pencarian Anda, Google akan membuat halaman dengan judul yang menyertakan kata yang ditempatkan tepat setelah "intitle:".

Jika Anda menggunakan "allintitle:", Google merender halaman dengan semua kata yang dimasukkan setelahnya.

Sebagai contoh;

intitle: WordPress CMS membuat halaman dengan istilah "WordPress" di judul

allintitle: WordPress CMS membuat halaman dengan kedua istilah "WordPress" dan "CMS" dalam judul

Terima kasih sudah membaca sampai akhir!

Silakan bagikan ini dengan teman-teman Anda jika Anda pikir mereka juga akan mendapat manfaat dari artikel ini.