Hubby Kayak Foot Pump – Pilihan Terbaik Untuk Menjaga Kayak Kering Anda

Bermain kayak sangat menyenangkan terutama jika Anda melakukannya untuk melepaskan diri dari rutinitas dan pekerjaan sehari-hari yang biasa. Namun, akan jauh lebih menyenangkan jika Anda menggunakan Pompa Kaki Hubby Kayak. Ya, Anda dan kayak Anda bisa tetap kering dan menikmati air.

Sejarah pompa kaki Hubby:

Penemu tapak kaki ini, hubby Sandberg memiliki pengetahuan dan pengalaman yang luas selama 30 tahun di sungai dan berlari mendayung. Skill desainnya kembali sejauh 1983 ketika ia mendesain kayak sungai Afrika Selatan pertama yang sukses, Tiger. Semua ini telah melengkapi dirinya dengan pengetahuan dan rasa untuk mengembangkan sistem pompa yang lengkap.

Tentang Hubby Kayak, pompa kaki:

Tidak ada sistem pompa yang tersedia untuk kayak yang bekerja memuaskan, Hubby Sandberg telah berkembang setelah banyak penelitian dan menguji sistem pompa mandiri. Pompa ini tersedia dalam dua ukuran.

1. Pompa K1 mampu memompa 4,5 liter air per menit dan inflasi untuk K1 mengukur 120mm.

2. Pompa K2 mampu memompa 5 liter air per menit dan inflasi untuk K2 berukuran 140mm.

Setiap pompa terdiri dari:

1. Dua inflasi (satu di bawah setiap kaki)

2. Memiliki dua lubang masuk dan dua katup keluar.

3. Memiliki tubing hisap dan outlet grommet.

4. Memiliki sekrup stainless steel.

5. Memiliki baut, mur dan lembar instruksi.

6. Pompa dipasang pada dua braket nilon yang sangat kuat yang juga mendukung katup.

7. Pompa ringan dan pompa dijamin.

8. Katup non-kembali adalah nilon yang disuntikkan dengan bola neoprene yang melekat pada pegas baja berkualitas tinggi.

9. Katup tidak menghalangi karena mereka membersihkan diri digunakan.

Ini adalah pompa kayak yang paling efisien di pasar karena mereka bekerja terus menerus dengan gerakan dayung, sehingga menjaga kayak kering sepanjang waktu. Ini memang pompa terbaik yang tersedia secara internasional.

5 Cedera Kaki Biasa yang Harus Anda Ketahui

Seperti orang yang menderita sakit kaki atau cedera kaki sudah tahu, kaki Anda adalah bagian yang sangat penting dari tubuh Anda. Bahkan, seperempat dari tulang di tubuh Anda terletak di kaki Anda. Setiap kaki dan pergelangan kaki memiliki 26 tulang, 33 sendi dan lebih dari 100 ligamen, tendon dan otot.

Kaki Anda bertanggung jawab untuk berbagai fungsi yang berbeda, memberi Anda keseimbangan, fleksibilitas, dan mobilitas untuk menavigasi sepanjang hari. Terkadang mudah untuk mengambil kaki Anda begitu saja, sampai Anda mengalami beberapa jenis nyeri kaki atau cedera.

Ada banyak hal berbeda yang dapat menyebabkan sakit kaki termasuk sesuatu yang sederhana seperti sepatu yang Anda pilih untuk dipakai. Berikut ini ikhtisar 5 kondisi medis yang dapat menyebabkan sakit kaki.

1 EncokJenis arthritis ini cenderung menyebabkan serangan nyeri dan ketidaknyamanan mendadak, umumnya di sekitar area dasar jempol kaki. Sering kali serangan asam urat disertai dengan Jika bengkak, panas dan kemerahan. Umumnya kondisi ini disebabkan dari kristal urat yang menumpuk di darah Anda. Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki gout di kaki Anda, Anda harus mencari perhatian medis yang berkualitas untuk mendapatkan diagnosis dan pilihan perawatan yang akurat.

2 Bunions: Sementara kondisi yang menyakitkan ini sering dikaitkan dengan memakai sepatu yang terlalu ketat, itu juga dapat berjalan dalam keluarga dan dikaitkan dengan genetika. Setelah periode panjang tekanan antara jari kaki pertama dan kedua, bunion bisa mulai berkembang. Bunion adalah tonjolan tulang yang terdiri dari jaringan lunak dan tulang. Mereka sering disertai dengan pembengkakan dan rasa sakit. Dan jika mereka terus berlanjut, itu dapat menyebabkan jenis kaki dan nyeri kaki lainnya.

3 Neuroma MortonKetika Anda menderita neuroma Morton mungkin terasa seperti rasa sakit yang menusuk di kaki Anda atau seperti Anda berdiri di atas kerikil kecil. Kondisi saraf yang tidak nyaman ini menyebabkan penumpukan jaringan dan saraf di sekitar jari-jari kaki Anda dan kadang-kadang bola kaki Anda. Rasa sakit bisa membuat kaki Anda terasa pedih atau bahkan mati rasa. Seiring waktu jika tidak ditangani, berjalan bisa menjadi sulit karena semakin menyakitkan untuk melakukan tekanan pada kaki Anda.

4. Plantar fasciitis: Kondisi umum ini umumnya digambarkan sebagai nyeri tumit yang intens. Rasa sakit cenderung menjadi hal pertama yang paling terlihat di pagi hari dan juga dapat bertindak setelah duduk atau tidak aktif untuk jangka waktu yang lama. Pita jaringan tebal, yang disebut plantar fascia, menjadi meradang dan menghasilkan rasa sakit yang tidak nyaman di sepanjang tumit dan midfoot Anda. Untungnya, plantar fasciitis biasanya dapat diobati melalui peregangan teratur, alas kaki yang tepat dan obat medis lainnya jika diperlukan.

5. Radang kandung lendir: Ini adalah kondisi yang dapat terjadi di seluruh tubuh termasuk tempat-tempat seperti pinggul dan kaki Anda. Bursitis adalah kondisi berlebihan yang terjadi di dalam dan di sekitar sendi. Kantung berisi cairan yang disebut bursa cenderung menjadi meradang setelah melakukan gerakan berulang dan telah diketahui menyebabkan rasa sakit yang parah di sekitar jempol kaki. Perawatan untuk radang kandung lendir umumnya membutuhkan istirahat yang cukup dan perubahan ke berbagai jenis kegiatan yang menawarkan bantuan ke bagian tubuh yang terkena.

Berlatih dengan kesehatan kaki yang baik dan merawat kaki Anda adalah sesuatu yang bermanfaat bagi orang-orang dari segala usia. Memilih sepatu yang bagus yang memberikan dukungan dan kenyamanan yang cukup untuk kaki Anda selalu penting. Jika Anda menderita sakit kaki yang tidak akan hilang, Anda harus mencari bantuan medis. Yang berkualitas dokter akan memeriksa Anda dan dapat mengidentifikasi penyebab nyeri kaki Anda bersama dengan opsi perawatan. Mengabaikan sakit kaki kronis kemungkinan hanya akan meningkatkan kondisi dan bahkan dapat menyebabkan masalah kaki lainnya.

Cara yang Tepat untuk Mempertahankan Rel Kaki Anda

Bar, pulau dapur, dan bahkan meja untuk permainan kartu sekarang membanggakan fungsionalitas tambahan tidak seperti di masa lalu. Fitur yang ditambahkan saat ini adalah rel kaki yang menyediakan tempat istirahat yang nyaman untuk kaki. Dengan perlengkapan ini di tempat, orang-orang yang menggunakan area tersebut dapat menikmati waktu mereka dan tidak khawatir lelah kaki mereka.

Rel kaki adalah tabung panjang yang Anda lihat menempel di bagian bawah dan depan bar counter atau pulau dapur. Itu bisa dibuat dari berbagai jenis material seperti kayu, stainless steel dan kuningan. Mereka tidak hanya melayani tujuan yang penting tetapi mereka juga meningkatkan keindahan bar rumah Anda atau counter pulau dapur Anda.

Tapi seperti di fixture di rumah, perawatan sangat penting untuk rel kaki. Ini untuk mencegahnya terkena goresan, kotoran, debu dan noda. Selain itu, polishing sangat penting terutama untuk rel stainless steel dan kuningan untuk mempertahankan cahaya mereka.

Kuningan

Untuk rel kaki kuningan Anda, menerapkan kuningan poles dan lak akan membantu mencegah menodai ke depan. Perlu diingat bahwa material ini rentan terhadap korosi. Ini terjadi karena kondisi lingkungan termasuk bahan kimia, udara garam, polutan dan sinar ultraviolet dan ketika ini terjadi, pernis dapat hancur.

Para ahli merekomendasikan menerapkan lilin mobil non-abrasif pada permukaan tubing setidaknya dua sampai tiga kali setiap tahun. Ini untuk mencegah tarnishing.

Juga jauhkan bahan dari cat dan bahan kimia lainnya yang dapat mempengaruhi kondisi kuningan. Pilihan lain jika Anda melihat tanda-tanda menodai adalah untuk menerapkan penghapus lacquer dan menerapkan lapisan cat baru pada kuningan. Setelah itu, Anda dapat menambahkan pembersih lilin mobil polimer, bersihkan dan oleskan lapisan sealer poliuretan sebelum menggosok bahan menggunakan kain bersih atau lembut atau lap.

Cara ideal membersihkan rel kaki kuningan Anda adalah dengan menggunakan campuran air dan sabun ringan. Basahi lap Anda dengan larutan dan bersihkan rel. Jangan gunakan pembersih abrasif sebanyak mungkin karena dapat menyebabkan goresan.

Besi tahan karat

Untuk rel kaki stainless steel Anda, Anda dapat menggunakan sabun dan air atau deterjen dan amonia bersama dengan spons untuk menjaganya tetap bersih. Jangan sekali-kali menggunakan sabut gosok dengan pengikis logam atau logam.

Jika Anda melihat noda dan beberapa perubahan warna, Anda dapat menggunakan pembersih stainless steel atau hanya pembersih ringan. Anda dapat memilih dari beberapa jenis seperti pembersih alkalin, alkalin diklorinasi atau non-klorida. Sikat gigi dengan bulu lembut dapat digunakan.

Jika ada karat, campurkan asam nitrat dan air hangat dengan yang satu hingga sembilan rasio. Hak untuk mencampur ini adalah dengan menambahkan asam ke dalam air dan bukan sebaliknya. Biarkan campuran selama sekitar setengah jam agar korosi tidak menyebar. Bilas sesudahnya dan biarkan kering.

Ikuti langkah-langkah ini secara rutin dan Anda akan membuat rel kaki Anda lebih tahan lama dan menarik untuk waktu yang lama.

Kursus Kesehatan Kaki – Tiket Anda untuk Kehidupan Baru

Siap memulai karir baru dengan Kursus Pelatihan Kesehatan Kaki?

Jika demikian, maka pencarian Anda berakhir. Pelatihan untuk menjadi Praktisi Kesehatan Kaki, Asisten Podiatri atau Teknisi Kuku, (melakukan Pedicures atau pemotongan kuku) mungkin langkah terbaik yang pernah Anda lakukan. Dengan populasi yang menua di sebagian besar negara barat, industri perawatan kaki akan segera meledak dengan para baby boomer yang pensiun dan sekarang adalah kesempatan terbaik Anda untuk bergabung.

Di Inggris ada tiga badan pendidikan utama yang menawarkan program kesehatan kaki kepada siswa yang ingin dilatih sebagai ahli kesehatan kaki (FHP).

Penyedia kursus Footcare terbaik:

  • Universitas Stonebridge
  • SMAE Institute
  • Dokter Spesialis Perguruan Tinggi Kesehatan Kaki (sebelumnya West Midlands School of Chiropody)
  • Open Study College

Semua menawarkan pelatihan kaki dalam dua bagian, bagian teori dan bagian praktis. Dengan teori yang Anda pelajari dalam kenyamanan rumah Anda sendiri atau pembelajaran jarak jauh seperti yang disebut dengan tutor yang berdedikasi di tangan untuk membantu dan membimbing Anda. Bagian praktis dilakukan selama satu atau dua minggu di fasilitas pelatihan yang dilengkapi. Kursus perawatan kaki ini memberikan siswa kepercayaan diri untuk melakukan perawatan kaki dasar seperti pengangkatan jagung dan kapalan dan perawatan berbagai kondisi kaki dan kuku seperti infeksi jamur dan kutil.

Biaya kursus ini mungkin tampak sedikit lebih tinggi dari awal, sekitar £ 2.000 tergantung pada jumlah minggu pelatihan praktis. Tetapi ketika Anda membandingkan ini dengan jumlah yang dapat Anda peroleh, itu lebih berharga dari itu.

Setelah Anda menyelesaikan kursus perawatan kaki Anda, Anda akan memenuhi syarat dan terdaftar untuk berlatih dengan organisasi itu dan umumnya mereka akan memberikan perlindungan asuransi Anda. Namun, Anda tidak akan dapat menggunakan judul 'Chiropodist' atau 'Podiatrist' karena ini sekarang adalah judul yang dilindungi secara hukum.

Pembukaan Perawatan Kaki saat ini di Footcare World

Jika Anda mencari bagaimana industri perawatan kaki ada di Inggris dalam bentuknya yang sekarang, maka tercantum di bawah ini adalah struktur berdasarkan persyaratan pendidikan (Dan ini tidak termasuk salah satu sektor terbesar – Alas Kaki):

  • Podiatrist / Chiropodist
  • Asisten Podiatri (Pedikur Medis di AS)
  • Praktisi Kesehatan Kaki
  • Nail Technician / Pedicurist (Medi Pedi's di AS)
  • Reflexologists

Podiatri adalah ujung kesehatan kaki profesional dengan prosedur invasif seperti pemindahan kuku dan bunion yang tumbuh ke dalam dengan analisis gaya berjalan untuk meresepkan orthotics. Kursus kesehatan kaki untuk Podiatris biasanya adalah gelar universitas tersier penuh waktu meskipun kursus paruh waktu tersedia.

Dengan asisten Podiatry Anda perlu menyelesaikan sekitar 500 jam praktek yang diawasi (NHS atau Pribadi) dengan penilaian lisan dan praktis.

Meskipun di ujung bawah skala, jalan yang baik ke industri kesehatan kaki adalah melatih sebagai teknisi kuku atau Pedicurist. Mereka dari sepuluh bagian bagian dari kursus terapis kecantikan tetapi dapat dilakukan secara individu di beberapa perguruan tinggi. Mereka bertujuan untuk mempercantik kaki, banyak orang hanya merasa mereka perlu memotong kuku mereka, sehingga potensi penghasilan dari teknisi kuku tidak jauh berbeda dengan praktisi kesehatan kaki.

Biasanya FHP akan mendasarkan bisnis mereka pada praktik berkunjung ke rumah. Namun, ini memiliki banyak poin plus dengan itu seperti menjadi bos Anda sendiri, bekerja dan mengisi apa yang Anda suka serta menekan biaya hingga seminimal mungkin.

Apa yang paling mengejutkan Anda, adalah dengan menyelesaikan salah satu Kursus Kesehatan Kaki ini akan memberi Anda kemampuan untuk mendapatkan jumlah uang yang mengejutkan dibandingkan dengan populasi 9-5 umum dan karenanya memberi Anda alat untuk mengubah hidup Anda untuk lebih baik – jika Anda mengatur latihan Anda dengan benar.

Jika Anda ingin membaca lebih lanjut tentang menjadi Profesional Kesehatan Kaki dan bagaimana hal itu dapat mengarah pada karir yang hebat, mengapa tidak ikut serta ke newsletter Gratis kami di sini: Kursus Kesehatan Kaki

Mengapa Anda Perlu Mendapat Pendapat Kedua Karena Sakit Kaki

Berjalan tanpa alas kaki di sepanjang Ocean Beach, Belinda tersandung dan merasakan sedikit pop di kaki kanannya. Dia khawatir karena dia telah berlatih untuk triathlon. Jadi dia pergi ke Ruang Gawat Darurat keesokan harinya, hanya untuk memastikan semuanya baik-baik saja. "Hanya keseleo," katanya kepada dokter E.R. Seminggu kemudian, dia duduk di kantor dokter bedah kaki sambil berkata, "Saya tahu saya bukan dokter, tetapi saya pikir itu lebih buruk daripada keseleo."

Saya melihat sinar X dan dia benar. Kakinya patah. Rasa sakit di bagian atas kakinya berasal dari fraktur kaki halus yang disebut cedera Lisfranc. Cedera di bagian atas kaki yang biasanya tidak sembuh dengan sendirinya. Dia tidak akan sembuh tanpa operasi.

Cerita ini kedengarannya tidak masuk akal adalah hal yang sangat biasa. Satu studi, yang memenangkan penghargaan dari American College of Foot dan Ankle Surgeons, pada pola fraktur kaki menunjukkan bahwa Dokter Perawatan Primer dan Dokter Ruang Gawat Darurat merindukan 98,4% dari kelainan radiografi yang benar-benar terlihat pada film x ray yang menunjukkan jenis ini pola cedera. Penelitian terobosan lain pada tahun 2004 dari University of Utah School of Medicine menunjukkan bahwa patah tulang pergelangan kaki yang sering salah didiagnosis sebenarnya 10 kali lebih umum daripada yang diperkirakan sebelumnya.

Masalahnya adalah banyak pasien dengan nyeri kaki atau cedera mencari pengobatan dari mana dokter akan melihat mereka dengan cepat. Seringkali ini adalah dokter Perawatan Primer mereka yang bersedia untuk memasukkan mereka ke dalam jadwal yang sibuk hanya karena mereka sudah akrab dengan orang tersebut. Tempat lain yang mungkin untuk dituju adalah Ruang Gawat Darurat.

Ini tidak berarti bahwa seorang ahli bedah ortopedi adalah dokter yang lebih baik daripada dokter umum atau dokter E.R. Maksudnya adalah Anda mendapatkan lebih banyak ahli khusus dengan sub-spesialis. Jika Anda mengalami nyeri dada atau stroke, tidak ada pertanyaan … Departemen Kedaruratan terdekat Anda adalah tempat terbaik untuk menjadi. Tetapi dengan pergelangan kaki terkilir atau dicurigai patah kaki, Anda perlu melihat seseorang yang melihat tulang kaki yang patah sepanjang waktu.

Bahkan jika Anda telah melihat ahli kaki dan pergelangan kaki, tetapi Anda benar-benar membaik, Anda masih bisa mencari pendapat kedua. Ada alasan mereka mengatakan dokter adalah "berlatih kedokteran." Ini adalah seni dan sains. Jika Anda tidak membaik dan kaki Anda masih sakit, dokter Anda mungkin akan memilih orang lain agar Anda pergi melihat. Sepasang mata medis yang baru dapat membantu melihat sesuatu yang terlewatkan.

Ada pepatah dalam kedokteran bahwa "mata melihat apa yang diketahui pikiran." Ini berarti bahwa seseorang dengan pengalaman trauma mencari pola-pola cedera yang menarik, tetapi kurang umum. Seorang podiatris tanpa trauma atau pelatihan bedah kaki rekonstruktif, mungkin tidak mengenali semua perubahan halus yang akan menunjukkan patah tulang yang langka. Itulah mengapa Anda harus selalu mendapatkan opini kedua jika Anda tidak senang dengan laju pemulihan Anda.

Jika Anda mendapatkan pendapat kedua dan dokter Anda setuju, maka Anda mungkin dapat yakin bahwa Anda akan menjadi lebih baik dan terus melihat dokter Anda yang asli. Seringkali bernilai biaya opini kedua untuk ketenangan pikiran dan untuk sepenuhnya memahami apa yang diharapkan dengan pemulihan Anda.

Alasan utama lainnya yang Anda mungkin ingin pendapat kedua adalah operasi kaki. Jika Anda memiliki luka yang menyakitkan dan sedang mempertimbangkan operasi bunion, Anda harus benar-benar mendapatkan pendapat kedua. Ada lebih dari 100 prosedur bedah berbeda yang digunakan untuk mengoreksi bunion dan penting untuk dididik dan dipastikan tentang rencana bedah dokter Anda. Jika dokter bedah memberi tahu Anda bahwa Anda membutuhkan kruk selama dua bulan setelah operasi bunion, Anda menjalani operasi kaki besar. Mungkin dokter bedah lain akan memiliki pendekatan berbeda yang memungkinkan Anda berjalan setelah operasi dan menghindari kruk.

Dengan cara yang sama, katakanlah Anda berencana untuk melepas bunion dan ahli penyakit kaki memberitahu Anda bahwa Anda akan dapat berjalan tepat setelah operasi. Ada kemungkinan bahwa operasi yang lebih agresif yang membutuhkan gips atau kruk akan membantu mencegah bunion kembali di masa depan. Dalam jangka panjang, ini mungkin lebih baik untuk Anda.

Either way, setelah Anda menjalani operasi kaki, aturan berubah. Anda tidak bisa membatalkan hasil operasi yang buruk. Tidak ada pertanyaan bahwa itu sepadan dengan waktu dan biaya dari pendapat ahli medis kedua sebelum penjadwalan operasi kaki. Setelah itu, sudah terlambat. Dengan mendapatkan opini kedua Anda lebih mungkin untuk mempelajari opsi apa yang tersedia dan paling cocok untuk keadaan Anda.

Banyak ahli bedah terkemuka mengakui nilai opini kedua. Jika kenyataannya banyak dari mereka akan menyerahkan "daftar rujukan opini kedua" kepada siapa pun yang mempertimbangkan operasi. Daftar ini akan memberi Anda cara mudah untuk memilih dari semua ahli bedah kaki di bagian kota tempat Anda tinggal. Anda kemudian dapat mengambil daftar, memilih ahli bedah kaki, dan mendapatkan pendapat kedua.

Jika Anda bertanya kepada dokter Anda tentang mendapatkan pendapat kedua dan mereka tampaknya tersinggung atau kesal, ini seharusnya menjadi bendera merah. Ketika seorang dokter percaya dia membuat keputusan penilaian yang baik, dia tidak akan menyembunyikan apa pun. Ingat, itu adalah kaki Anda dan Anda harus berjalan bertahun-tahun dari sekarang. Anda harus seperti Kesha. Jika Anda memiliki firasat bahwa ada sesuatu yang tidak benar, carilah pendapat kedua dan dapatkan jawaban yang Anda butuhkan.

Foot Drop Atrophy – Keterlibatan anterior Tibialis – Berjalan Lebih Baik Di Masa Depan Anda

Apakah Anda saat ini menderita drop-foot?

Apakah Anda ingin belajar tentang cara-cara di mana Anda dapat mengobati drop foot tanpa operasi?

1. Perkenalan

Jatuhkan kaki mempengaruhi orang setiap hari. Mungkin bukan Anda, tetapi seseorang yang mungkin Anda kenal mungkin mengalami kelainan berjalan ini. Biasanya, menjatuhkan kaki dapat terjadi sebagai akibat dari masalah besar yang sedang terjadi. Sebagai contoh, jika Anda menderita multiple sclerosis, cerebral palsy, cedera otak traumatis atau tumor otak, maka ini mungkin menjadi penyebab utama penurunan kaki yang Anda miliki saat ini. Salah satu alasan utama mengapa orang menderita penurunan kaki juga kelemahan otot tibialis anterior. – Apapun kasusnya, jangan berpikir Anda tidak memiliki pilihan. Pilihan pengobatan konservatif ada dan dapat membantu Anda berjalan lebih baik sebagai hasilnya. Kami akan berbicara lebih banyak tentang opsi ini nanti di artikel ini.

2.) The Tibialis Anterior

A.) Tindakan: Ini dorsiflex otot dan membalikkan kaki. Istilah dorsiflex yang disebutkan di sini mengacu pada kaki yang bergerak dengan gaya ke atas. Dengan kata lain, Anda perlu tibialis anterior untuk membantu Anda mengangkat kaki saat berjalan. Ini adalah otot yang sangat signifikan dan jika Anda tidak beroperasi dengan benar karena atrofi atau masalah persarafan saraf, maka orang dengan masalah ini dapat mengalami kesulitan berjalan sebagai hasilnya.

B.) Persarafan Syaraf Untuk Tibilalis Anterior: Saraf peroneal yang dalam (L4, L5, S1) – Jika saraf ini terganggu, maka tibialis anterior tidak akan berfungsi dengan baik. Jika saraf rusak entah bagaimana dokter Anda mungkin memiliki beberapa saran penting tentang cara memulihkan dengan cara sebaik mungkin. Seperti yang Anda lihat, masalah saraf juga bisa memicu setetes kaki. Hal ini dapat menyebabkan orang dengan setapak kaki berjalan lebih lambat, dengan sedikit keseimbangan, dan mereka mungkin memiliki insiden jatuh yang lebih tinggi sebagai hasilnya.

3.) Pilihan Perawatan Untuk Penurunan Kaki

Jika Anda memiliki atrofi anterior tibialis atau Anda memiliki masalah saraf peroneal maka sudah waktunya untuk mempertimbangkan bekerja dengan seorang orthotist berlisensi lokal. Orang-orang ini dapat memberi Anda penyangga untuk membantu Anda berjalan lebih baik atau perangkat lain yang disebut WalkAide. Ini adalah alat bantu yang biasa digunakan yang dapat membantu Anda berjalan lebih baik lagi.

Catatan: Ini adalah informasi kesehatan. Saran medis tentang bracing dan sistem WalkAide harus diberikan kepada Anda oleh lokal Anda, orthotist berlisensi.

4 Hal Tentang Desain Tato Kaki Yang Harus Anda Ketahui

Desain tato adalah sesuatu yang hampir semua dipertimbangkan pada satu titik atau lainnya. Tato umum yang banyak di antara kita pikirkan adalah tato kaki. Sebelum Anda memutuskan untuk mendapatkan desain tato kaki, ada beberapa hal penting yang harus Anda pertimbangkan dan yang mungkin mempengaruhi pendapat Anda tentang apakah itu tepat untuk Anda. Di sini kita akan membahas beberapa ide desain tato kaki, tempat untuk meletakkan desain Anda di kaki Anda, berapa banyak tato di daerah-daerah ini yang sakit dan beberapa perawatan purna kaki dan penyembuhan yang penting yang perlu Anda sadari. Semua topik ini akan membantu Anda menentukan apakah mendapatkan desain tato kaki adalah keputusan terbaik untuk Anda.

Ide Desain untuk Tato Kaki

Sementara kaki menyediakan area yang lebih kecil dibandingkan dengan bagian lain dari tubuh Anda, masih ada banyak pilihan untuk desain yang hebat. Desain tato kaki umum adalah salah satu yang mencakup tato pergelangan kaki dari sebuah gelang kaki yang mengalir di sekitar pergelangan kaki dan termasuk liontin besar yang menutupi kaki. Simbol liontin umum termasuk salib atau bahkan bulu. Lainnya memilih untuk mendapatkan bunga, seperti desain tato kaki ceri, yang berjalan diagonal di kaki. Yang lain lagi memilih untuk mendapatkan desain huruf-huruf tato yang kreatif bersama dengan simbol-simbol kecil lainnya yang mereka anggap bermakna. Bagi mereka yang tertarik untuk mendapatkan tato di kaki mereka tetapi yang menginginkan desain yang lebih besar, desain yang dimulai di kaki dan berjalan kaki sering dipilih. Ada banyak desain dari berbagai ukuran yang terlihat bagus di kaki, dan ada juga banyak tempat untuk meletakkan desain tato kaki Anda.

Tempat untuk Menempatkan Desain Tato di Kaki Anda

Ada banyak tempat di kaki di mana desain tato kaki dapat menelepon ke rumah daripada yang disadari kebanyakan orang. Ketika orang berpikir tentang meletakkan tato di kaki mereka, mereka berpikir tentang tato pergelangan kaki atau menempatkan tato di bagian atas kaki. Ini adalah lokasi yang bagus. Namun, mereka juga dapat ditempatkan di kedua sisi dalam dan luar kaki. Mereka dapat ditempatkan di sekitar jari kaki seperti cincin jari kaki. Dan, mungkin salah satu lokasi yang paling tidak dipertimbangkan, desain tato kaki dapat ditempatkan di telapak kaki. Ada banyak tempat untuk menempatkan desain Anda dan bahkan lebih banyak cara untuk membuat desain tato kaki Anda unik.

Apakah Tato Kaki Menyakitkan?

Tidak peduli tato apa yang Anda pilih dan di mana Anda memilih untuk menempatkannya di tubuh Anda, Anda akan mengalami beberapa tingkat rasa sakit. Namun, beberapa bagian tubuh lebih menyakitkan untuk tato daripada yang lain. Desain tato kaki adalah salah satu yang tidak cocok untuk mereka dengan tingkat toleransi sakit yang lebih rendah. Karena kaki adalah semua kulit dan tulang dengan hampir tidak ada otot, seperti desain pergelangan kaki dan pergelangan tangan, membuat tato di area ini bisa sangat menyakitkan. Ini termasuk bahkan telapak kaki yang juga bisa sangat menyakitkan. Beberapa orang menemukan area ini sangat menyakitkan, sementara yang lain tidak melihat adanya perbedaan dibandingkan dengan mendapatkan area lain dari tubuh yang ditato. Sebelum mendapatkan desain Anda, penting untuk mempertimbangkan toleransi rasa sakit pribadi Anda sendiri.

Aftercare and Healing for Best Foot Tattoo Designs

Untuk memastikan bahwa desain tato kaki Anda terlihat terbaik dan tidak menimbulkan masalah apa pun, penting untuk memahami upaya perawatan yang diperlukan untuk tato ini. Jika Anda tertarik untuk membuat tato, pertimbangkan apakah Anda memiliki persyaratan sepatu khusus untuk sekolah atau tempat kerja. Jika Anda mendapatkan tato di kaki Anda, Anda harus membiarkannya terbuka (itu berarti tidak ada kaus kaki dan tidak ada sepatu) sampai benar-benar sembuh, yang memakan waktu sekitar 3 minggu. Jika Anda harus memakai kaos kaki atau sepatu tertutup, ini mungkin bukan pilihan yang tepat untuk Anda karena memakai kaos kaki dan sepatu akan membuat Anda jauh lebih rentan untuk mendapatkan tato yang terinfeksi.

Kaki dengan sendirinya sulit untuk dijaga kebersihannya karena terkena begitu banyak kotoran setiap hari. Tambahkan kaus kaki dan sepatu, dan itu akan sangat sulit untuk mencegah infeksi tato. Selain itu, memakai pakaian kaki akan membuatnya sangat mudah untuk mengaburkan desain tato kaki Anda dan meningkatkan kemungkinan Anda akan perlu untuk mendapatkan sentuhan selesai.

Jika Anda mati untuk mendapatkan tato di daerah ini, ada kemungkinan beberapa solusi yang dapat Anda gunakan. Beberapa orang membungkus plastik di atas desain mereka dan kemudian memakai kaus kaki atau sepatu. Namun, disarankan agar Anda berbicara dengan seniman tato Anda tentang pilihan perawatan Anda sebelum mendapatkan tato Anda untuk mencegah kemungkinan infeksi tato dan memastikan keamanan.

Desain tato kaki adalah salah satu yang perlu dipikirkan sepenuhnya sebelum bergerak maju. Ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan ketika memutuskan untuk mendapatkan tato di lokasi ini termasuk berbagai desain yang tersedia, di mana pada kaki Anda, Anda ingin menempatkan tato Anda, tingkat toleransi rasa sakit yang diperlukan untuk tato dan tato setelah perawatan, penyembuhan dan infeksi persyaratan pencegahan. Setelah mempertimbangkan masing-masing poin ini, Anda akan baik-baik saja dalam memutuskan apakah membuat tato di kaki Anda tepat untuk Anda pada titik dan waktu ini.

Cara Mendapatkan Kaki Anda Di Dalam Pintu Di Sebuah Agen Model

Memasuki bisnis modeling dimulai dengan masuk ke jantung industri – agensi model lingkungan yang ramah lingkungan Anda. Tapi apa cara terbaik untuk mendapatkan kakimu di pintu? Setiap model bercita-cita memiliki metode yang berbeda untuk sukses, tetapi berikut ini adalah sekilas cara-cara terbaik yang dapat Anda perhatikan dengan memodelkan agensi besar dan kecil, lokal dan di seluruh dunia.

Panggilan Kering

Pepatah "ada keselamatan dalam jumlah" mungkin berlaku untuk banyak kalangan, tetapi pemodelan bukan salah satunya. Ketika Anda mengirimkan bidikan kepala Anda ke agen yang tidak diminta, Anda bergabung dengan ribuan model lain yang bercita-cita tinggi yang telah memilih titik masuk yang sama. Masalah potensial dengan panggilan kering adalah bahwa tidak peduli seberapa hebat Anda terlihat, bidikan kepala Anda kemungkinan akan tersesat dalam gerakan acak. Dan kocokan itu kemungkinan diawasi oleh pegawai magang yang terlalu banyak bekerja dan sinis – bukan pembuat mimpi yang duduk di kantor pojok agensi. Meskipun ada kisah-kisah sukses panggilan kering, jangan berharap panggilan 3-5 hari kerja setelah gambar kepala Anda mengenai email.

Kelebihan: Hemat biaya, memungkinkan Anda menyelimuti banyak agensi sekaligus, Anda hanya dibatasi oleh anggaran perangko Anda.

Cons: Volume panggilan kering yang diterima agensi model di hari tertentu membuatnya sulit untuk berdiri keluar dari kerumunan.

Walk In

Tidak ada yang mengatakan, "Saya siap bekerja" seperti muncul di agensi model yang luar biasa 3-D. Perjanjian Berjalan Dalam memberi Anda kesempatan untuk menunjukkan portofolio Anda kepada agen pemesanan, diwawancarai dan umumnya hanya mengungkit barang-barang Anda. Walk-in harus dijadwalkan terlebih dahulu melalui telepon. Ketika Anda tiba di agen, selalu berpakaian profesional dan pertahankan sikap mental positif. Ini adalah kesempatan Anda untuk bersinar di luar foto Anda – manfaatkan sepenuhnya.

Kelebihan: Kesempatan satu-satu untuk memberi kesan pada para profesional pemodelan. Tidak seperti panggilan terbuka, Anda mungkin tidak perlu menunggu sesuai dengan ratusan responden lainnya.

Cons: Sama seperti panggilan kering, Anda tidak pernah bisa memastikan bahwa hasil dari walk in tidak akan berakhir di lemari arsip backroom terbesar di dunia. Namun, fakta bahwa agensi telah memiliki kesempatan untuk melihat Anda secara pribadi dan mengalami kepribadian Anda memberi Anda kaki!

Panggilan Terbuka

Menanamkan diri dengan baik ke dalam rahmat agung dari agen model berarti berada di sana ketika mereka menginginkan Anda (dan bukan hanya ketika Anda memutuskan bahwa itu adalah saat yang tepat untuk memberi mereka garis). Dan di situlah panggilan terbuka ikut bermain. Panggilan terbuka mengacu pada waktu khusus ketika agen menempatkan iklan mencari bakat. Prosesnya sederhana: Anda muncul – mereka mencintai Anda – Anda menjadi terkenal! Oke, mungkin tidak sesederhana itu, tetapi panggilan terbuka umumnya menghasilkan keberhasilan paling besar karena Anda sebagai model mengisi kebutuhan di agensi. Ketika Anda melakukan panggilan kering atau berjalan-jalan, Anda mungkin hebat, tetapi tidak ada cara untuk mengukur iklim perekrutan di agen. Dengan panggilan terbuka, Anda ada di sana karena mereka menginginkan Anda di sana!

Kelebihan: Panggilan terbuka adalah sinyal bahwa agensi tersebut sedang mencari bakat baru. Tidak ada waktu yang lebih baik untuk mendapatkan kaki Anda di pintu.

Kontra: Anda tidak akan menjadi satu-satunya yang membaca iklan agen model. Bersiaplah untuk menghabiskan sebagian besar hari menunggu untuk dilihat oleh orang yang tepat.

(C) Hak Cipta – Model Pelatih – Jochen Talmon

Mesin Jahit Kaki Berjalan – Bisakah Anda Menjahit Kulit Tanpa Satu?

Jika Anda baru dalam menjahit kulit, Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda dapat menggunakan mesin jahit rumah tangga biasa atau apakah Anda memerlukan mesin jahit berjalan kaki untuk menjahit kulit. Ini tentu pertanyaan yang rumit tetapi Anda dapat menemukan jawabannya di sini di artikel ini.

Ada tiga cara di mana Anda dapat mencoba menjahit kulit pada mesin jahit, dan hanya satu yang menggunakan mesin jahit berjalan kaki. Mari kita lihat masing-masing metode:

  1. Menggunakan mesin domestik – ini adalah cara termurah menjahit kulit jika Anda sudah memiliki mesin, setidaknya di permukaannya. Sayangnya, jika Anda menggunakan mesin yang murah untuk menjahit kulit; bahkan kulit ringan; sesuatu akan segera memberi dan mungkin tidak akan menjadi kulit. Entah Anda akan membengkokkan atau mematahkan sebagian atau motor akan terbakar. Namun, memang benar bahwa mesin domestik tugas berat mungkin dapat menjahit kulit ringan dan menengah bahkan tanpa berjalan kaki. Petunjuk untuk kesesuaiannya adalah apakah sebuah mesin diiklankan sebagai dapat menjahit beberapa lapis denim atau kanvas. Mesin seperti itu, bahkan jika kulit tidak disebutkan dalam deskripsi, kemungkinan besar cukup kuat untuk mengatasinya.
  2. Menggunakan attachment berjalan kaki universal – sekitar dua puluh dolar Anda dapat membeli kaki kecil dan melampirkannya ke mesin jahit domestik. Peringatan yang sama berlaku di sini seperti metode sebelumnya. Motor mesin mungkin tidak sekokoh mesin tugas berat yang sesungguhnya dan dapat dengan mudah menyerahkan hantu, atau Anda dapat mematahkan atau menekuk bagian dari mesin. Namun, jika Anda memiliki mesin jahit tugas berat, memasang kaki adalah cara untuk memastikan bahwa jarum dan mekanisme umpan cocok untuk kulit ketika mekanisme mesin yang mendasari tidak, mungkin karena slip kulit atau mesin tidak bisa panjang cukup jahitan. Secara pribadi, saya tidak ingin menjahit sesuatu yang lebih dari kulit ringan menjadi barang seperti dompet dan tas pada pengaturan semacam ini.
  3. Menggunakan mesin jahit berjalan kaki yang benar – ini adalah cara menjahit kulit jika Anda ingin sering melakukannya, atau jika Anda perlu menjahit kulit yang lebih berat. Sebuah mesin jahit berjalan kaki yang benar dirancang sebagai mesin jahit tugas berat dan akan dengan senang hati memberi makan melalui dan menjahit bahan terberat, apakah denim, kanvas, kain layar atau kulit. Apa lagi yang akan dilakukan tanpa keluhan selama bertahun-tahun. Ini adalah investasi besar dan jika jahit kulit memainkan bagian penting di dunia Anda, maka Anda mungkin juga mendapatkan mesin untuk pekerjaan itu jika Anda mampu membelinya. Selain sebagai investasi yang sehat, juga akan jauh lebih menyenangkan untuk menjahit semua tas kulit, tas, ikat pinggang dan pakaian pada mesin yang benar-benar sesuai dengan tugas.

Perhatikan bahwa apa pun mesin yang Anda jahit dengan kulit, Anda memerlukan jarum kulit yang tepat (jarum pahat tiga sisi) dan mesin Anda harus dapat membuat jahitan panjang sehingga Anda tidak merobek kulit.

Bedah Kaki – Cara Bertahan Hidup Dengan Kedua Roh Anda Dan Kebenaran Anda Utuh

Itu adalah keputusan yang sulit, tetapi Anda telah memutuskan untuk tidak lagi menahan rasa sakit, iritasi, dan kelainan bentuk bunion atau kaki palu. Dalam kasus saya, itu adalah bunion yang parah, dengan jempol kaki saya melayang dengan agresif ke arah jari kaki saya yang lain, yang menginformasikan keputusan saya terhadap operasi kaki besar. Suami saya telah menjalani operasi bunion lebih dari sepuluh tahun sebelumnya, dan pengalaman mencoba ini, baik untuknya sebagai pasien dan saya sendiri sebagai pengasuh, telah memperingatkan kami untuk merencanakan ke depan.

Iblis memang, dalam detailnya. Mengetahui bahwa Anda akan berdiri di atas kaki Anda setidaknya selama tiga minggu, dan berjalan dengan mobilitas terbatas dalam sepatu bedah atau boot selama delapan minggu, mengambil perencanaan strategis. Sangat mudah untuk mengingat untuk mengumpulkan buku, DVD, dan majalah sebelum operasi Anda, tetapi masih banyak lagi yang bisa dilakukan untuk menjadikan kurungan Anda sebuah pengalaman yang bebas stres.

  • Hubungi kantor dokter Anda, dan ambil resep sebelumnya untuk obat atau alat apa pun, seperti kruk, yang Anda perlukan. Dokter Anda mungkin juga dapat menandatangani formulir untuk plakat parkir sementara yang cacat.
  • Sebagian besar asuransi tidak akan mencakup kruk atau perangkat bantuan lainnya hingga dua hari sebelum operasi Anda. Pastikan Anda tahu apa yang akan dijamin oleh asuransi Anda, dan kapan dan di mana Anda harus mengambil bahan. Skuter bergulir yang disebut pejalan kaki lutut, seperti Roll-About, adalah penyelamat hidup dan akan memberi Anda lebih banyak stabilitas daripada kruk. Pejalan kaki lutut dapat disewa di perusahaan pemasok medis setempat Anda, atau on-line.
  • Bekukan es di muka. Icing, bahkan berminggu-minggu setelah operasi Anda, akan membantu menjaga kaki bengkak. Pendingin kecil di tempat tidur Anda yang berisi paket es akan memungkinkan Anda untuk mengubahnya sesering mungkin setelah operasi. Cara praktis untuk menjaga kantong es di kaki Anda adalah untuk mengamankannya dengan perban Ace yang panjang.
  • Bahkan setelah jahitan Anda keluar, Anda akan ingin mengenakan perban pada bekas luka Anda untuk meminimalkan iritasi. Beli bantalan kasa, pita bedah, dan "pita lembut" yang lentur di muka.
  • Dokter Anda mungkin merekomendasikan membeli kaus kaki kompresi untuk meminimalkan pembengkakan. Anda juga dapat menggunakan perban Ace ketat atau membeli lengan kompresi kaki depan yang murah di http://www.therawear.com/foot-and-lower-body-health.html?brand=120&cat=31 . Sadarilah bahwa Anda juga akan membutuhkan kaus kaki besar longgar untuk menyelipkan kaki bengkak Anda. Kaus kaki tabung wol suami saya sempurna.
  • Kaki Anda harus diangkat sebanyak mungkin selama seluruh pemulihan Anda. Saya diberi blok busa yang berguna di rumah sakit. Memiliki bantal di siap, atau membeli blok busa, sekitar 5 "tinggi, dari toko kerajinan.
  • Tempatkan meja kecil di samping tempat tidur Anda. Miliki apa pun yang Anda perlukan dalam jangkauan lengan, seperti botol air, lip balm, remote TV, telepon, dan obat-obatan. Meja atau baki lain yang serupa dengan sofa Anda berguna. Tongkat berkaki 4 dengan pegangan melengkung yang ditempatkan di tempat tidur dapat berfungsi sebagai rel tempat tidur, dan akan membantu masuk dan keluar dari tempat tidur selama minggu pertama setelah operasi.
  • Siapkan makanan yang mudah disiapkan, seperti makanan beku yang dapat dimasukkan ke microwave. Bahkan setelah Anda bisa berjalan, perjalanan ke toko kelontong akan menjadi tidak praktis. Ada banyak air kemasan di tangan.
  • Mengejar cucian Anda. Keranjang laundry akan sulit untuk ditangani, dan jika mesin cuci dan pengering Anda berada di ruang bawah tanah Anda, itu akan menjadi minggu sampai Anda dapat mengatur mencuci. Inventarisasi dan cuci pakaian santai di muka, dan pastikan Anda memiliki beberapa pasang celana berkaki lebar yang dapat diselipkan ke sepatu bedah Anda.
  • Anda paling rentan saat mandi. Dokter Anda mungkin mengizinkan Anda untuk membasahi kaki Anda sesegera seminggu setelah operasi, bahkan dengan jahitan masih dalam, sehingga kaki Anda akan tetap sangat lembut dan tidak dapat menahan berat badan. Anda akan ingin memiliki yang berikut untuk pengalaman mandi yang aman:
  • Bangku mandi
  • Kepala pancuran sprayer
  • Grab-bar di sekitar bak mandi
  • Gel mandi dan lap mandi (bukan sabun)
  • Kantong plastik besar (jika dokter Anda menyarankan agar kaki Anda tetap kering)
  • Anda akan ingin memiliki sepatu yang nyaman dan mudah tergelincir yang dekat dengan ketinggian sepatu bedah Anda. Karena kaki Anda akan meningkat sebagian besar waktu, Anda juga akan menginginkan sandal yang nyaman untuk kaki non-bedah Anda. Saya menemukan bahwa sebagian besar sepatu saya adalah tinggi yang salah, jadi www.zappos.com adalah cara mudah untuk berbelanja sementara terbatas.
  • Apakah Anda perlu menavigasi tangga? Menggunakan kruk berbahaya – sampai Anda bisa berjalan di boot Anda, lebih baik mencari metode alternatif. Saya naik dan turun di pantat saya; suami saya menggunakan bantalan lutut konstruksi dan menaiki tangga di lututnya. Rencanakan strategi dan praktik terlebih dahulu.

Pertanyaan terakhir, dan yang paling penting, adalah bagaimana menjaga semangat Anda selama pemulihan yang panjang. Buat daftar proyek yang dapat dilakukan saat Anda di rumah dan di sofa – foto yang Anda maksud untuk mengatur, buku dan film yang sudah Anda rencanakan untuk mengejar, permainan komputer yang belum pernah Anda miliki waktu untuk belajar. Kumpulkan suplai proyek Anda sebelum operasi Anda. Pikirkan saat penyembuhan ini bukan sebagai kurungan paksa, tetapi sebagai periode istirahat dan relaksasi. Perencanaan lanjutan tidak hanya akan lebih mudah bagi Anda, tetapi juga pada pengasuh Anda.