Pijat Kaki 101

Berilah anggota keluarga, teman atau kekasih yang sangat menyenangkan dengan memberi mereka pijatan kaki. Pijat kaki adalah cara yang bagus untuk memberi hadiah dan merilekskan kaki Anda, yang mengalami pemukulan biasa setiap hari! Berikut ini cara memberikan pijatan kaki yang bagus.

Material

  • Bak air, cukup besar untuk menampung dua kaki
  • Air hangat
  • Minyak atsiri atau garam epsom / mandi
  • Sabun mandi
  • Handuk
  • Minyak pijat atau krim
  • Musik suasana santai (opsional)
  • Kit aromaterapi (opsional)

Prosedur

  1. Minta orang yang Anda pijit untuk masuk ke pakaian yang lebih nyaman. Idealnya, semuanya harus diarahkan untuk memberikan pijatan yang baik dan pengalaman yang nyaman.
  2. Cuci kaki dengan baik menggunakan sabun mandi biasa dan air.
  3. Berikan kaki pembersihan yang lebih menyeluruh dengan menggunakan kaki yang rendam. Taruh 10 cangkir air hangat di baskom air dan larutkan sepuluh cangkir garam mandi atau minyak esensial. Biarkan kaki terendam selama lima hingga sepuluh menit. Tepuk-tepuk sampai kering.
  4. Minta orang itu untuk berbaring.
  5. Pastikan tangan Anda bersih.
  6. Oleskan minyak pijat kaki di seluruh kaki, dari jari-jari kaki sampai ke pergelangan kaki dengan gerakan yang halus dan kuat.
  7. Pegang dengan ringan kaki dengan bantalan jempol Anda di atas dan sisa jari Anda menggenggam bagian bawah. Gerakkan tangan Anda ke atas dalam satu gerakan, berakhir di pergelangan kaki.
  8. Letakkan jempol Anda pada bola dengan satu kaki dan jari-jari lainnya di atas. Buat gerakan melingkar kecil di daerah menggunakan ibu jari Anda dan bergerak melintasi dan ke bawah seluruh bagian bawah kaki.
  9. Pegang bagian atas kaki dengan satu tangan dan gunakan tangan yang lain untuk memegang pergelangan kaki. Putar kaki searah jarum jam di dekat bola kaki, lalu berlawanan arah jarum jam. Lakukan ini dengan lembut, lima kali di setiap arah.
  10. Pegang jempol kaki dengan ibu jari dan jari telunjuk Anda dan geser jari Anda ke atas dan ke bawah, berguling dan berikan tekanan lembut. Berikan pemerasan di ujung jari kaki sebelum pindah ke yang lebih kecil.
  11. Pegang bagian atas kaki dengan satu tangan dan tinju tangan Anda yang lain. Gunakan buku-buku jari Anda untuk meremas telapak kaki, bergerak menuju lengkungan. Terapkan tekanan sedang.
  12. Ulangi Langkah 8.
  13. Akhiri dengan membelai telapak kaki dan punggung kaki dengan lembut.
  14. Setelah selesai memijat kedua kaki, bersihkan sisa krim atau minyak pijat menggunakan gerakan lembut dan tidak tergesa-gesa.
  15. Kenakan kaus kaki bersih untuk mempertahankan kelembapan pada kaki.

Twisted X Boots 101 – Lihatlah Perusahaan Mereka dan Pilihan Saat Ini

Twisted X selalu menjadi nama rumah tangga untuk orang-orang yang menggunakan, mencintai dan hidup untuk sepatu bot. Kenapa begitu? Yah karena mereka menggunakan pengalaman bertahun-tahun mereka dalam pembuatan sepatu untuk menghasilkan tidak hanya sepatu yang bagus tetapi berkualitas dan tangguh yang setiap koboi atau cowgirl akan mati untuk dipakai. Namun di balik sejarah dan prestasi pembuatan sepatu bot mereka, ada begitu banyak hal dan informasi yang harus Anda ketahui tentang Twisted X dan garis alas kaki mereka. Apa fakta-fakta itu? Baca terus dan Anda akan tahu.

Perusahaan

Ketika pemiliknya dengan jujur ​​mengatakannya, mereka telah terjun ke bisnis pembuatan sepatu bot koboi dan bekerja untuk "gaziliun" tahun. Sepanjang tahun-tahun itu, perusahaan telah berhasil hidup lebih lama dan hidup lebih lama dari pesaing mereka yang lain karena mereka bekerja dengan satu tujuan: untuk menciptakan sepatu bot yang lebih baik sepanjang waktu. Dan bagi mereka, lebih baik berarti sepatu yang lebih ringan, bernapas, lebih nyaman, dan lebih tahan lama untuk dipakai semua orang.

Koleksi

Twisted X Boots saat ini merilis 3 koleksi sepatu bot koboi dan mereka adalah sebagai berikut:

  1. Emas Buckle Collection
  2. Koleksi Perak Gesper
  3. Koleksi Gesper Merah

Emas Buckle Collection

Koleksi ini dibuat khusus untuk koboi nyata di tempat kerja. Koleksi ini memiliki dua kategori di bawahnya yaitu:

  1. Buckaroo – berada di bawah tumit tersampir dan basa panjang yang memberikan koboi / cowgirl lebih stabil saat bekerja.
  2. Ruff Stock – juga memiliki tumit yang melengkung dan pangkalan yang panjang tetapi sepatu bot Ruff Stock terbuat dari kulit yang lebih lembut dan mereka telah memperpanjang welt dan midsole.

Koleksi Perak Gesper

Koleksi ini memiliki 8 gaya dan ini adalah sebagai berikut:

  1. Cattleman – dirancang untuk memberi kenyamanan bagi peternak / cattlewomen yang menghabiskan lebih banyak waktu berjalan daripada menunggang kuda.
  2. Horseman – dirancang untuk memiliki outsole crepe lembut untuk membuat naik dan berjalan selama acara kuda tertahankan
  3. Buckaroo
  4. Hunter – sempurna untuk menguntit binatang, berjalan dan berlari sambil berburu. Ini Twisted X Boots memberikan perlindungan ekstra karena mereka tahan minyak dan lapisan ditambahkan kepada mereka untuk melindungi pemakainya dari varmints.
  5. Saham Ruff
  6. Barat – sepatu bot koboi bertuliskan desain tradisional barat
  7. Roper – khusus dibangun untuk ropers karena ini memiliki pola welt dan outsole yang langsing. Sepatu bot ini biasanya polos dan sederhana, cocok untuk koboi yang memiliki selera konservatif.
  8. Stockman – varietas ini adalah versi yang lebih ringan dan lebih modis.

Koleksi Gesper Merah

Baris ini menyediakan sepatu bot koboi untuk pakaian santai. Koleksi ini saat ini memiliki 8 desain termasuk:

  1. EZ Rider – sepatu gudang cocok untuk koboi yang tugasnya termasuk mencuci ternak dan membersihkan kandang hewan.
  2. Barn Burner – ini adalah apa yang akan disebut perusahaan sepatu yang menyenangkan karena desain mereka yang unik dan rumit.
  3. Chuck Up – sepatu bot yang dibuat untuk pakaian santai
  4. Anjing Prairie
  5. Cowboy Shoe – alternatif untuk sepatu bot koboi
  6. Cow Dog – bertentangan dengan desain lainnya, anjing-anjing sapi tergelincir yang dirancang dengan gore-fit kembar
  7. All Around – sempurna untuk koboi yang suka multi-tugas
  8. Calf Roper – tidak tahan slip, terbuat dari bahan ringan dan tidak cocok untuk penyalahgunaan terkait pekerjaan

Perhatikan bahwa tidak semua perusahaan dapat menawarkan. Twisted X juga melayani pembuatan sepatu / sepatu yang dibuat untuk pengaturan industri.

Seni yang Hilang dari Komputer Troubleshooting 101

Bagi banyak orang, mengatasi masalah komputer itu misterius dan membingungkan. Tidak harus begitu. Saya telah berada di bidang komputer selama sekitar 18 tahun dan belajar sesuatu sejak lama yang telah menyelamatkan saya dari frustrasi yang tak terhitung banyaknya. Saya menyebutnya "DIP-CD" untuk membantu saya mengingat langkah-langkah dalam urutan. Bayangkan mencelupkan CD ke dalam cokelat!

Informasi ini berguna bagi siapa saja, paham komputer atau tidak. Namun, semakin Anda memahami komputer, semakin baik Anda akan dapat memperbaiki masalah tersebut. Either way, ini harus mengarahkan Anda ke arah yang benar. Jadi, baca terus dan nikmati waktu luang ekstra!

Langkah 1: Definisikan Masalah

Anda harus memahami apa masalah sebenarnya. Jadi tanyakan pada diri Anda, apa yang sebenarnya terjadi. Bisakah itu direproduksi atau intermiten? Apakah Anda mendapatkan pesan kesalahan? Komputer melakukan boot ulang setiap kali saya membuka Internet Explorer. Dll …

Langkah 2: Isolasikan Penyebab

Sekarang Anda tahu apa masalahnya, Anda perlu mencari tahu penyebabnya. Pertama dan terpenting, tanyakan: Apakah itu pernah berhasil? Jika ya, apa yang berubah dan kapan? Jika berhasil dan kemudian pecah, SESUATU berubah. Sudah tugas Anda untuk mencari tahu apa itu sesuatu. Misalnya, komputer tiba-tiba mulai memberi Anda kesalahan saat Anda membuka Word. Tanyakan, kapan terakhir kali Anda menggunakan Word tanpa kesalahan? (Kemarin) Apakah ada yang berubah sejak kemarin? (Ya, kami memuat paket layanan baru atau pembaruan tadi malam). Ada titik awal Anda.

Jika Anda dapat mengisolasi KETIKA hal-hal berubah atau setidaknya rentang tanggal, Anda memiliki sesuatu untuk dikerjakan. Jika pengguna tidak dapat membantu menentukan ini, periksa log peristiwa untuk kesalahan yang terkait dengan masalah ini dan cari tahu kapan mereka memulai. Setelah Anda menemukan pelakunya, lanjutkan ke langkah berikutnya "Lakukan Perbaikan".

Jika tidak pernah bekerja sebelumnya maka Anda harus mulai dari awal. Maaf!

Langkah 3: Lakukan Perbaikan

Sekarang Anda berpikir Anda memahami penyebabnya, saatnya untuk memperbaikinya. Di sinilah keterampilan komputer dasar sangat berguna. Google kesalahan atau gejala dan melihat apakah orang lain telah memiliki masalah ini dan menemukan solusi. Ini berfungsi untuk teknisi komputer atau yang tidak mengerti komputer. Google itu luar biasa.

Jika Anda memiliki beberapa keterampilan komputer, ini adalah di mana mereka berguna. Anda mungkin perlu boot ke Safe Mode, mencoba memulai komputer tanpa program tertentu (mis. MSCONFIG), menghapus atau menginstal ulang program atau pembaruan, memperbarui driver untuk kartu video, chipset motherboard, kartu jaringan, dll. Jika Anda tidak nyaman dengan ini, mencari bantuan profesional.

Langkah 4: Konfirmasikan Hasilnya

Di sinilah Anda akan "menguji" solusi Anda. Jika Anda berpikir Anda memiliki perbaikan, lihat apakah Anda dapat membuat masalah terjadi lagi. Anda ingin teliti di sini. Mintalah pengguna mencoba dan melihat apakah mereka dapat mewujudkannya. Pastikan untuk melakukan serangkaian langkah yang sama persis seperti yang Anda lakukan untuk mereproduksi kesalahan pada awalnya. Jika masalah masih ada, UNDO YOUR LAST CHANGE dan coba yang lain. Setelah masalah hilang, lanjutkan ke langkah berikutnya.

Langkah 5: Mendokumentasikan Solusi

Ini sebagian besar untuk tipe teknis. Anda akan ingin menulis (dalam sistem Help Desk Anda, dll) apa yang Anda lakukan untuk memperbaiki masalah tersebut. Mengapa? Karena ada peluang bagus itu akan terjadi lagi pada seseorang! Anda dapat menggunakan informasi ini nanti untuk menghemat waktu. Sulit untuk mengingat dari ingatan apa yang Anda lakukan 6 bulan atau setahun yang lalu jika Anda melakukan ini untuk mencari nafkah.

Saya harap Anda dapat memanfaatkan teknik pemecahan masalah yang sederhana namun efektif ini. Nikmati!

Mario di Dallas

MCSA