Tips Memilih Krim Kaki Terbaik

Kaki kita terkadang bagian yang paling diabaikan dari tubuh kita. Jika kita memperhatikan perawatan rambut, gigi dan kulit kita, maka kita juga harus memberikan perawatan yang dibutuhkan untuk kaki kita. Kita perlu mengingatkan diri bahwa kaki kita sebenarnya adalah bagian tubuh yang paling banyak bekerja. Tanpa mereka, kita akan kesulitan untuk melakukan tugas sehari-hari.

Aku masih ingat ibuku yang memberitahuku untuk merendam kakiku dengan air hangat yang ditaburi sedikit sabun untuk merilekskan kakiku dan menaruh sedikit krim atau lotion bayi di atasnya dan itu berhasil. Tetapi jadwal sibuk saya tidak lagi memungkinkan saya untuk melakukan kegiatan ini. Situasi seperti ini telah membawa spa kaki dan pijat kaki untuk masuk ke TKP.

Sebelum memanjakan memanjakan kaki Anda, Anda harus terlebih dahulu dapat mengenali apa yang mengganggu kaki Anda. Kemudian Anda dapat memutuskan perawatan apa yang akan digunakan dan krim yang tepat apa yang harus diterapkan. Di pasar sekarang banyak krim kaki. Dan bagaimana Anda memilih yang terbaik? Baca bahannya. Beberapa produsen mencatat banyak bahan tetapi sebenarnya krim kaki mengandung bahan kimia. Krim kaki yang terbuat dari bahan alami akan membuat kaki Anda lebih baik.

Berikut ini beberapa kiat untuk memandu Anda:

Shorea robusta atau krim berbasis pohon sal – ini memberikan efek anti-inflamasi dan antimikroba pada kaki Anda

Curcuma longa atau kunyit – memiliki kualitas antiseptik yang sangat baik yang dapat melengkapi total perawatan kaki Anda

Madu – beberapa krim kaki mengandung madu karena juga antibakteri dan bertindak sebagai antiseptik

Krim berbasis urea – juga memiliki sifat antibakteri, antimikroba dan antijamur.

Kapalan atau kaki yang pecah-pecah akan lebih baik diobati dengan penggunaan krim kaki karena mereka melembabkan dan menyuburkan kaki. Krim lain juga mengandung lilin lebah, lanolin, parafin, vitamin E, minyak bunga matahari dan gliserin.

Saat berikutnya Anda berbelanja krim kaki, pastikan Anda membaca label terlebih dahulu. Pilih krim kaki berbasis alam dan bukan krim yang mengandung banyak bahan yang bahkan tidak Anda pahami. Ini biasanya sintetis atau kimia, asam atau kamper. Ingatlah bahwa Anda ingin memberikan yang terbaik untuk kaki Anda dan mendapatkan perasaan halus dan lembut di telapak kaki Anda, jadi buatlah pilihan yang tepat.

Meredakan Kaki Gatal – Sabun Susu Kambing dan Lulur Kaki Alami

Ada banyak penyebab untuk kaki gatal tetapi beberapa yang umum termasuk: athlete's foot, kulit kering, dermatitis kontak dan dermatitis eczematous. Menggunakan produk perawatan kaki yang tepat dapat membantu semua kondisi kaki ini. Scrub kaki alami buatan sendiri dan susu kambing susu tersedia untuk membantu kaki gatal.

Jamur yang disebut trikofiton menyebabkan athlete's foot. Jamur kaki ini dapat diturunkan dengan bersentuhan dengannya di pusat kebugaran, kolam renang, salon kaki atau kuku dan pada kaus kaki atau pakaian. Jamur kaki ini tumbuh subur di lingkungan yang lembab dan hangat. Sepatu atau kaos kaki ketat tidak memungkinkan kaki untuk bernapas berkontribusi terhadap peningkatan kelembapan. Keringat berlebihan memungkinkan jamur kaki ini menyebar.

Apa yang bisa Anda lakukan untuk membantu menyingkirkan jamur kaki atlet? Cobalah sabun anti-bakteri, buatan sendiri, seperti sabun susu kambing alami untuk mencuci kaki secara menyeluruh. Sabun alami buatan tangan ini sangat ringan dan lembut. Ini benar-benar membersihkan dan tersedia tanpa wewangian, Au Natural, atau dalam berbagai aroma alami.

Juga, scrub kaki alami membersihkan, mengelupas dan meremajakan kaki meninggalkan mereka lembut, ditenangkan dan dikondisikan dengan baik.

Cara lain untuk membantu menyingkirkan kaki atlet adalah: jaga kaki kering, oleskan krim topikal atau bubuk anti jamur, ganti menggunakan kaos kaki akrilik, bukan kaus kaki katun, dan ganti menggunakan sepatu yang sama dari hari ke hari. Pertimbangkan mengenakan sepatu yang bernapas seperti kulit daripada sepatu plastik yang mengandung basah.

Kulit kering bisa menyebabkan kemerahan, rasa terbakar, kaki terkelupas. Susu susu kambing alami melembabkan kaki. Sabun buatan sendiri ini sangat ringan dan lembut, tidak menyebabkan iritasi, menenangkan dan menyegarkan.

Kaki kering juga bisa menyebabkan tumit pecah yang menyakitkan. Ada scrub kaki alami yang ringan, lotion jenis scrub yang terbuat dari garam Laut Mati dan sabun susu kambing. Itu tidak berat pada kulit dan bercampur dengan baik dengan air daripada mengalir seperti minyak. Ini membersihkan, mengelupas kulit yang lembut, berkondisi baik dan lembab.

Tipe lain dari scrub alami ini terbuat dari garam Laut Mati, sabun susu kambing, dan madu mentah. Ini adalah jenis scrub berat yang dirancang khusus untuk tumit dan kapalan pecah-pecah. Menembus jauh ke dalam di mana kulit masih hidup. Ini melembutkan kapalan dan memungkinkan retakan untuk mengelupas. Rasa sakit kaki dari tumit yang retak lega, segera dari semua emolien dalam lulur ini! Ini meninggalkan kulit, dibersihkan, dikelupas, ditenangkan dan dilembabkan.

Dermatitis kontak dapat disebabkan oleh reaksi alergi terhadap pewarna pada kaus kaki, sepatu, atau bahkan lem yang digunakan pada sepatu. Orang harus mencoba untuk menentukan penyebab reaksi alergi mereka dan kemudian menghindarinya. Sabun susu kambing alami tersedia, tanpa wewangian, tanpa pewangi atau pewarna tambahan. Ini sangat ringan dan lembut. Sabun susu kambing alami yang dibuat dengan lidah buaya dan oat juga sangat menenangkan bagi kulit. Selain itu, scrub kaki alami membantu membersihkan, mengelupas, melembutkan, menenangkan dan melembabkan kulit.

Menggunakan sabun yang terlalu kasar untuk kulit dapat menyebabkan dermatitis eczematous. Kulit tetap dehidrasi dengan kemerahan, iritasi atau bengkak. Sabun susu kambing alami tidak mengandung bahan kimia keras dan yang ditemukan dalam sabun komersial modern. Ini mengandung bahan-bahan alami yang ramah, lembut, dan lembut. Juga, lulur kaki alami menenangkan untuk kaki yang lelah, sakit, dan sakit.

Kombinasi menggunakan sabun susu kambing alami dan scrub kaki alami sangat bagus untuk berbagai kondisi gatal pada kaki. Jika Anda telah mencari sesuatu untuk meringankan Anda yang lelah, sakit, perih, tumit pecah-pecah, kapalan, kaki kering atau kaki gatal, dan belum menemukan apa pun yang berhasil, mungkin Anda telah mencari di tempat yang salah.

Anda dapat mempertimbangkan untuk mencoba sabun susu buatan sendiri, alami, kambing, dan scrub rumahan alami. Produk perawatan kulit alami ini bergizi dan menyehatkan untuk semua jenis kulit, termasuk kulit kering kering, dan bahkan untuk kaki gatal!

Hubby Kayak Foot Pump – Pilihan Terbaik Untuk Menjaga Kayak Kering Anda

Bermain kayak sangat menyenangkan terutama jika Anda melakukannya untuk melepaskan diri dari rutinitas dan pekerjaan sehari-hari yang biasa. Namun, akan jauh lebih menyenangkan jika Anda menggunakan Pompa Kaki Hubby Kayak. Ya, Anda dan kayak Anda bisa tetap kering dan menikmati air.

Sejarah pompa kaki Hubby:

Penemu tapak kaki ini, hubby Sandberg memiliki pengetahuan dan pengalaman yang luas selama 30 tahun di sungai dan berlari mendayung. Skill desainnya kembali sejauh 1983 ketika ia mendesain kayak sungai Afrika Selatan pertama yang sukses, Tiger. Semua ini telah melengkapi dirinya dengan pengetahuan dan rasa untuk mengembangkan sistem pompa yang lengkap.

Tentang Hubby Kayak, pompa kaki:

Tidak ada sistem pompa yang tersedia untuk kayak yang bekerja memuaskan, Hubby Sandberg telah berkembang setelah banyak penelitian dan menguji sistem pompa mandiri. Pompa ini tersedia dalam dua ukuran.

1. Pompa K1 mampu memompa 4,5 liter air per menit dan inflasi untuk K1 mengukur 120mm.

2. Pompa K2 mampu memompa 5 liter air per menit dan inflasi untuk K2 berukuran 140mm.

Setiap pompa terdiri dari:

1. Dua inflasi (satu di bawah setiap kaki)

2. Memiliki dua lubang masuk dan dua katup keluar.

3. Memiliki tubing hisap dan outlet grommet.

4. Memiliki sekrup stainless steel.

5. Memiliki baut, mur dan lembar instruksi.

6. Pompa dipasang pada dua braket nilon yang sangat kuat yang juga mendukung katup.

7. Pompa ringan dan pompa dijamin.

8. Katup non-kembali adalah nilon yang disuntikkan dengan bola neoprene yang melekat pada pegas baja berkualitas tinggi.

9. Katup tidak menghalangi karena mereka membersihkan diri digunakan.

Ini adalah pompa kayak yang paling efisien di pasar karena mereka bekerja terus menerus dengan gerakan dayung, sehingga menjaga kayak kering sepanjang waktu. Ini memang pompa terbaik yang tersedia secara internasional.

5 Cedera Kaki Biasa yang Harus Anda Ketahui

Seperti orang yang menderita sakit kaki atau cedera kaki sudah tahu, kaki Anda adalah bagian yang sangat penting dari tubuh Anda. Bahkan, seperempat dari tulang di tubuh Anda terletak di kaki Anda. Setiap kaki dan pergelangan kaki memiliki 26 tulang, 33 sendi dan lebih dari 100 ligamen, tendon dan otot.

Kaki Anda bertanggung jawab untuk berbagai fungsi yang berbeda, memberi Anda keseimbangan, fleksibilitas, dan mobilitas untuk menavigasi sepanjang hari. Terkadang mudah untuk mengambil kaki Anda begitu saja, sampai Anda mengalami beberapa jenis nyeri kaki atau cedera.

Ada banyak hal berbeda yang dapat menyebabkan sakit kaki termasuk sesuatu yang sederhana seperti sepatu yang Anda pilih untuk dipakai. Berikut ini ikhtisar 5 kondisi medis yang dapat menyebabkan sakit kaki.

1 EncokJenis arthritis ini cenderung menyebabkan serangan nyeri dan ketidaknyamanan mendadak, umumnya di sekitar area dasar jempol kaki. Sering kali serangan asam urat disertai dengan Jika bengkak, panas dan kemerahan. Umumnya kondisi ini disebabkan dari kristal urat yang menumpuk di darah Anda. Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki gout di kaki Anda, Anda harus mencari perhatian medis yang berkualitas untuk mendapatkan diagnosis dan pilihan perawatan yang akurat.

2 Bunions: Sementara kondisi yang menyakitkan ini sering dikaitkan dengan memakai sepatu yang terlalu ketat, itu juga dapat berjalan dalam keluarga dan dikaitkan dengan genetika. Setelah periode panjang tekanan antara jari kaki pertama dan kedua, bunion bisa mulai berkembang. Bunion adalah tonjolan tulang yang terdiri dari jaringan lunak dan tulang. Mereka sering disertai dengan pembengkakan dan rasa sakit. Dan jika mereka terus berlanjut, itu dapat menyebabkan jenis kaki dan nyeri kaki lainnya.

3 Neuroma MortonKetika Anda menderita neuroma Morton mungkin terasa seperti rasa sakit yang menusuk di kaki Anda atau seperti Anda berdiri di atas kerikil kecil. Kondisi saraf yang tidak nyaman ini menyebabkan penumpukan jaringan dan saraf di sekitar jari-jari kaki Anda dan kadang-kadang bola kaki Anda. Rasa sakit bisa membuat kaki Anda terasa pedih atau bahkan mati rasa. Seiring waktu jika tidak ditangani, berjalan bisa menjadi sulit karena semakin menyakitkan untuk melakukan tekanan pada kaki Anda.

4. Plantar fasciitis: Kondisi umum ini umumnya digambarkan sebagai nyeri tumit yang intens. Rasa sakit cenderung menjadi hal pertama yang paling terlihat di pagi hari dan juga dapat bertindak setelah duduk atau tidak aktif untuk jangka waktu yang lama. Pita jaringan tebal, yang disebut plantar fascia, menjadi meradang dan menghasilkan rasa sakit yang tidak nyaman di sepanjang tumit dan midfoot Anda. Untungnya, plantar fasciitis biasanya dapat diobati melalui peregangan teratur, alas kaki yang tepat dan obat medis lainnya jika diperlukan.

5. Radang kandung lendir: Ini adalah kondisi yang dapat terjadi di seluruh tubuh termasuk tempat-tempat seperti pinggul dan kaki Anda. Bursitis adalah kondisi berlebihan yang terjadi di dalam dan di sekitar sendi. Kantung berisi cairan yang disebut bursa cenderung menjadi meradang setelah melakukan gerakan berulang dan telah diketahui menyebabkan rasa sakit yang parah di sekitar jempol kaki. Perawatan untuk radang kandung lendir umumnya membutuhkan istirahat yang cukup dan perubahan ke berbagai jenis kegiatan yang menawarkan bantuan ke bagian tubuh yang terkena.

Berlatih dengan kesehatan kaki yang baik dan merawat kaki Anda adalah sesuatu yang bermanfaat bagi orang-orang dari segala usia. Memilih sepatu yang bagus yang memberikan dukungan dan kenyamanan yang cukup untuk kaki Anda selalu penting. Jika Anda menderita sakit kaki yang tidak akan hilang, Anda harus mencari bantuan medis. Yang berkualitas dokter akan memeriksa Anda dan dapat mengidentifikasi penyebab nyeri kaki Anda bersama dengan opsi perawatan. Mengabaikan sakit kaki kronis kemungkinan hanya akan meningkatkan kondisi dan bahkan dapat menyebabkan masalah kaki lainnya.

Hitung mundur ke Flu 2010: Flu Vs. Hand Foot and Mouth Disease

Jadi Anda atau anak Anda mengalami demam dan ruam dan Anda khawatir jika penyebabnya adalah flu atau penyakit lain yang menyebabkan demam. Mari kita tinjau informasi tentang penyakit tangan dan mulut dan bandingkan dengan flu.

Flu (Influenza)

Gejala

Demam, sakit kepala, kelelahan (kelelahan), menggigil, batuk kering, sakit tenggorokan, hidung tersumbat dan sesak, nyeri otot dan kekakuan. Demam influenza cenderung lebih tinggi (> 101 F atau 38,3 C) dibandingkan penyakit virus lainnya seperti flu biasa (URI). Otot pegal dan kelelahan cenderung lebih parah juga.

Hand Foot and Mouth Disease

Deskripsi

Penyakit tangan, kaki dan mulut adalah infeksi virus yang biasanya dimulai di tenggorokan. Ini juga dapat melibatkan langit-langit bagian atas, amandel, kulit, saluran pencernaan dan sistem saraf pusat. Bayi dan anak-anak (di bawah 3 tahun) terpengaruh.

Gejala

Ruam di tangan dan kaki, bisul di mulut, demam, kerewelan.

Tes

Riwayat dan pemeriksaan fisik akan dilakukan.

Pengobatan

Perawatan termasuk: acetaminophen (Tylenol), obat antiinflamasi nonsteroid / NSAID (ibuprofen / Motrin atau Advil, naproxen / Naprosyn) dan cairan oral.

Seperti yang Anda lihat ruam tidak umum dengan flu tetapi hampir selalu hadir di tangan, kaki dan penyakit mulut. Ruam muncul sebagai pompa merah kecil dan umumnya ditemukan di telapak kaki dan telapak tangan, dan benjolan kecil atau bisul terlihat di mulut. Sementara penyakit tangan, kaki dan mulut paling sering terjadi pada anak-anak kecil dapat mempengaruhi orang dewasa.

Kedua penyakit diobati dengan cairan oral dan obat untuk menurunkan demam seperti acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Motrin atau Advil), atau naproxen (Naprosyn). Dokter perawatan primer Anda, klinik perawatan darurat, dan unit gawat darurat dapat merawat pasien dengan penyakit tangan, kaki, dan mulut, dan Anda dapat menemukan penyedia layanan kesehatan ini di mana pun di Amerika Serikat menggunakan iTriage. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang informasi ini atau salah satu dari Countdown lain ke seri Flu, silakan kirim pertanyaan Anda melalui kotak komentar di bawah ini.

Cara yang Tepat untuk Mempertahankan Rel Kaki Anda

Bar, pulau dapur, dan bahkan meja untuk permainan kartu sekarang membanggakan fungsionalitas tambahan tidak seperti di masa lalu. Fitur yang ditambahkan saat ini adalah rel kaki yang menyediakan tempat istirahat yang nyaman untuk kaki. Dengan perlengkapan ini di tempat, orang-orang yang menggunakan area tersebut dapat menikmati waktu mereka dan tidak khawatir lelah kaki mereka.

Rel kaki adalah tabung panjang yang Anda lihat menempel di bagian bawah dan depan bar counter atau pulau dapur. Itu bisa dibuat dari berbagai jenis material seperti kayu, stainless steel dan kuningan. Mereka tidak hanya melayani tujuan yang penting tetapi mereka juga meningkatkan keindahan bar rumah Anda atau counter pulau dapur Anda.

Tapi seperti di fixture di rumah, perawatan sangat penting untuk rel kaki. Ini untuk mencegahnya terkena goresan, kotoran, debu dan noda. Selain itu, polishing sangat penting terutama untuk rel stainless steel dan kuningan untuk mempertahankan cahaya mereka.

Kuningan

Untuk rel kaki kuningan Anda, menerapkan kuningan poles dan lak akan membantu mencegah menodai ke depan. Perlu diingat bahwa material ini rentan terhadap korosi. Ini terjadi karena kondisi lingkungan termasuk bahan kimia, udara garam, polutan dan sinar ultraviolet dan ketika ini terjadi, pernis dapat hancur.

Para ahli merekomendasikan menerapkan lilin mobil non-abrasif pada permukaan tubing setidaknya dua sampai tiga kali setiap tahun. Ini untuk mencegah tarnishing.

Juga jauhkan bahan dari cat dan bahan kimia lainnya yang dapat mempengaruhi kondisi kuningan. Pilihan lain jika Anda melihat tanda-tanda menodai adalah untuk menerapkan penghapus lacquer dan menerapkan lapisan cat baru pada kuningan. Setelah itu, Anda dapat menambahkan pembersih lilin mobil polimer, bersihkan dan oleskan lapisan sealer poliuretan sebelum menggosok bahan menggunakan kain bersih atau lembut atau lap.

Cara ideal membersihkan rel kaki kuningan Anda adalah dengan menggunakan campuran air dan sabun ringan. Basahi lap Anda dengan larutan dan bersihkan rel. Jangan gunakan pembersih abrasif sebanyak mungkin karena dapat menyebabkan goresan.

Besi tahan karat

Untuk rel kaki stainless steel Anda, Anda dapat menggunakan sabun dan air atau deterjen dan amonia bersama dengan spons untuk menjaganya tetap bersih. Jangan sekali-kali menggunakan sabut gosok dengan pengikis logam atau logam.

Jika Anda melihat noda dan beberapa perubahan warna, Anda dapat menggunakan pembersih stainless steel atau hanya pembersih ringan. Anda dapat memilih dari beberapa jenis seperti pembersih alkalin, alkalin diklorinasi atau non-klorida. Sikat gigi dengan bulu lembut dapat digunakan.

Jika ada karat, campurkan asam nitrat dan air hangat dengan yang satu hingga sembilan rasio. Hak untuk mencampur ini adalah dengan menambahkan asam ke dalam air dan bukan sebaliknya. Biarkan campuran selama sekitar setengah jam agar korosi tidak menyebar. Bilas sesudahnya dan biarkan kering.

Ikuti langkah-langkah ini secara rutin dan Anda akan membuat rel kaki Anda lebih tahan lama dan menarik untuk waktu yang lama.

Apa yang Harus Diketahui Sebelum Melihat Dokter Kaki

Pertimbangkan rasa sakit di kaki sebagai tanda peringatan potensi masalah kesehatan. Masalah umum yang sering mengirim orang ke dokter termasuk infeksi jamur, jagung, kapalan, kuku kaki yang tumbuh ke dalam, bunions, dan bau yang tidak menyenangkan. Sebelum masalah menjadi serius, kunjungi dokter kaki. Lebih baik bergerak cepat pada tanda ketidaknyamanan pertama daripada menunggu sampai gejala memburuk. Pelajari informasi tentang podiatris sebelum membuat janji untuk mempersiapkan diri.

Kunjungan Kantor Khas

Janji pertama dengan dokter kaki sering kali lebih banyak mengobrol daripada hal lain. Harapkan dokter untuk menanyakan banyak pertanyaan latar belakang untuk mempelajari tentang gejala dan masalah. Meskipun Anda mungkin merasa malu tentang kaki Anda, ahli penyakit kaki terbiasa dengan masalah-masalah khas yang memengaruhi banyak orang. Tidak mungkin bahwa masalah khusus Anda akan menjadi tidak biasa atau lebih tidak menyenangkan daripada pasien lain yang dilihat oleh dokter. Ahli penyakit kaki mungkin ingin melihat Anda berjalan untuk menilai gaya berjalan Anda. Pola berjalan yang khas dapat menjadi bagian integral dari kesehatan kaki dan masalah.

Mempersiapkan Penunjukan

Persiapan sebelumnya akan membantu Anda memaksimalkan janji Anda. Tuliskan rincian tentang riwayat kesehatan Anda jika Anda berpikir Anda mungkin melupakan beberapa informasi ini. Sertakan rincian seperti operasi, penyakit, dan riwayat kesehatan keluarga. Jika Anda memiliki salinan hasil tes dan sinar-X yang terhubung dengan masalah Anda saat ini, bawalah barang-barang ini bersama Anda. Tuliskan semua obat yang sedang Anda konsumsi, termasuk vitamin dan obat-obatan yang dijual bebas. Bawa atau kenakan sepatu yang paling sering Anda kenakan ke janji temu Anda. Dokter kaki dapat memeriksa sepatu ini untuk melihat pola aus khas Anda, yang dapat memberikan informasi penting untuk diagnosis. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah khusus, tulislah sehingga Anda dapat mengingat poin-poin pembicaraan ini. Pikirkan tentang saat-saat ketika Anda merasakan gejala yang paling sehingga Anda dapat berbagi rincian ini dengan dokter. Misalnya, jika Anda merasa tidak nyaman saat berolahraga atau duduk, catat detail ini untuk dibagikan dengan dokter. Simpan catatan gejala selama beberapa hari, jika perlu.

Apa yang tidak dilakukan

Banyak orang merasa harus melakukan perawatan diri yang berlebihan sebelum janji dokter ahli kulit. Wanita mungkin ingin mencukur kaki mereka sebelum menemui dokter, tetapi ini tidak wajib. Hindari menggunakan pedikur atau lukis kuku kaki Anda. Memiliki kuku kaki yang tidak dicat akan memungkinkan dokter kaki untuk memeriksanya secara lebih efektif. Jangan memangkas kuku jari kaki Anda juga. Ini akan memungkinkan dokter untuk mengambil sampel, jika perlu.

Instruksi Terakhir

Cuci kaki Anda dengan baik sebelum kunjungan dokter kaki Anda. Dokter biasanya menghargai pemeriksaan kaki yang bersih. Kenakan kaus kaki bersih untuk menghindari bau. Bersiaplah dengan pertanyaan sehingga Anda dapat meninggalkan janji dengan pemahaman yang jelas tentang masalah potensial apa pun. Ketika Anda mendapatkan informasi dari dokter, pastikan Anda memahaminya. Ajukan pertanyaan tindak lanjut untuk belajar sebanyak mungkin tentang kondisi Anda, dan perawatan yang direkomendasikan.

Sangat mudah untuk mengabaikan kaki Anda kecuali mereka terluka. Untuk menjaga kaki Anda tetap sehat, perhatikan gejala dan proaktif untuk mencari perawatan untuk masalah. Diagnosis yang lebih cepat sering meminimalkan masalah dan membantu Anda mengatasinya dengan mudah.

Cara Menghentikan Bau Kaki Secara Permanen

Apakah Anda merasa malu dan kesal dengan kaki bau Anda? Apakah Anda takut melepas sepatu Anda di depan umum dan bosan memiliki teman dan anggota keluarga main-main mengolok-olok masalah bau kaki serius Anda? Jika kaki bau Anda telah merusak tingkat kepercayaan diri Anda, maka hari ini saya akan berbagi dengan Anda beberapa informasi berharga dan tip yang dirancang untuk membantu Anda tentang cara menghentikan bau kaki secara temporer maupun secara permanen.

Apa penyebab bau kaki?

Ini adalah masalah yang sangat alami dan relatif kecil dalam kebersihan pribadi. Sementara banyak orang tidak tahu bagaimana mengendalikannya, hampir satu dari enam orang menderita masalah ini setiap hari.

Bau kaki disebabkan oleh aksi pertumbuhan cepat bakteri pada kaki berkeringat. Bakteri dilepaskan dan sel-sel kulit mati melekat pada kaus kaki dan sepatu Anda. Terlepas dari hubungan antara bau kaki dan berkeringat, peningkatan bakteri, bukan berkeringat itu sendiri, yang menyebabkan bau kaki.

Pengobatan sementara:

Memiliki kaki yang bau cukup memalukan, dan jika Anda tidak melakukan sesuatu, itu akan menghantui Anda sepanjang hidup Anda. Tidak sulit untuk melepaskan diri dari bau tak sedap untuk sementara. Anda hanya perlu menggunakan langkah-langkah pencegahan berikut:

  • Cuci kaki Anda sering sebelum dan sesudah memakai sepatu Anda. Gunakan air hangat dan sabun saat mencuci dan perhatikan ruang di antara jari-jari kaki Anda. Setelah mengeringkan kaki sepenuhnya, gunakan kekuatan kaki sebelum meletakkan kaus kaki atau sepatu. Kekuatan kaki membantu mengurangi keringat dan membatasi jumlah pertumbuhan bakteri.
  • Mengenakan kaus kaki penyerap seperti kaus kaki katun atau lembab. Kaus kaki jenis ini sangat bagus untuk menyerap keringat dan menjaga kaki Anda tetap kering. Ubah kaus kaki Anda lebih sering jika Anda berolahraga dan melepas kaus kaki dan sepatu ketika Anda tidak membutuhkannya. Ini memungkinkan kaki Anda untuk bernapas lebih baik dan menjaganya tetap kering.
  • Membeli sepatu dengan bahan bernapas khusus. Ini akan mengurangi keringat dan memberi udara di ruang sepatu Anda untuk bersirkulasi. Cobalah untuk memutar sepatu Anda sering karena memberi mereka kesempatan untuk mengeringkan dan mengurangi pertumbuhan bakteri.
  • Basahi kaki Anda dengan teh hitam, rempah-rempah, cuka atau bahkan air asin. Proses ini tidak hanya melemaskan otot kaki Anda tetapi juga mengurangi bakteri yang tumbuh di kaki Anda. Rendam kaki Anda selama 10 menit sehari selama beberapa hari berikutnya; Anda akan melihat peningkatan besar dalam masalah bau Anda.

Pengobatan permanen:

Obat bau kaki ini memberikan bantuan sementara, tetapi tidak pernah berlangsung lama. Anda harus tetap menggunakan produk seperti krim, bubuk, dan antiperspirant yang mengklaim dapat menghentikan bau lagi dan lagi dan mengulang proses berulang-ulang. Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah Anda dapat menemukan sistem yang tepat atau produk yang tepat yang dapat secara permanen mengatasi masalah bau kaki Anda dan mendapatkan kembali kepercayaan diri Anda? Untuk menghilangkan bau kaki secara permanen, Anda harus memiliki pendekatan yang tepat. Anda perlu menyerang dan mengobati sumber sebenarnya dari masalah yaitu bakteri itu sendiri yang menyebabkan bau dan bukan hanya untuk sementara menghidupkan kembali gejala.

Refleksi Tangan – Apa Perbedaan Antara Refleksi Tangan dan Kaki?

Ada banyak kesamaan antara refleksologi tangan dan refleksologi kaki, artikel ini akan melihat bagaimana mereka membandingkan dan manfaatnya berasal dari refleksologi.

Refleksologi tangan dan refleksologi kaki menggunakan sistem energi dalam tubuh untuk meningkatkan penyembuhan dan kesejahteraan. Ada titik-titik refleks spesifik yang terpusat di tangan dan kaki, dan titik-titik refleks tersebut berhubungan langsung dengan organ-organ utama dalam tubuh.

Ketika masalah kesehatan tertentu terjadi, adalah mungkin untuk membantu menghentikan gejala dan membiarkan tubuh sembuh dengan menggunakan refleksologi. Adalah penting bahwa Anda menemukan area spesifik di kaki dan tangan yang berkorelasi dengan masalah yang Anda hadapi.

Menggunakan teknik refleksologi pada tangan atau kaki (tergantung pada kondisi fisik yang Anda targetkan) akan membantu menyeimbangkan tingkat energi dalam tubuh Anda. Refleksologi membantu titik-titik energi tersebut menjadi tidak terhalangi yang memungkinkan energi mengalir bebas, yang pada gilirannya mendorong proses penyembuhan alami tubuh.

Refleksologi adalah bentuk pengobatan alternatif, dan beberapa dokter tidak setuju bahwa ini akan membantu Anda untuk menyembuhkan atau mengatasi penyakit fisik. Namun, ada banyak orang yang telah mengalami penyembuhan perubahan kehidupan dengan menggunakan refleksologi secara teratur.

Ketika Anda mulai menerapkan teknik refleksologi dalam hidup Anda, pastikan untuk memulainya dengan pikiran terbuka. Tingkat energi di dalam tubuh sangat sensitif dan mengandung cukup banyak kekuatan penyembuhan daripada yang disadari kebanyakan orang. Memiliki pikiran terbuka tentang refleksologi akan memungkinkan Anda untuk mengalami manfaat penuh yang ditawarkan oleh refleksologi.

The Ultimate Atlet Foot Remedy

Dalam dunia yang selalu berubah di mana kecantikan fisik sangat penting, itu wajar bagi orang untuk berusaha keras dalam mempertahankan keindahan alam mereka. Tetapi karena tidak semua orang memiliki mata, hidung, alis, dan bibir yang sempurna, dengan kulit dan rambut berkilau sempurna, itu hanya suatu keharusan bahwa orang-orang mencari cara untuk entah bagaimana memperbaiki kekurangan mereka dengan mencari solusi untuk masalah mereka.

Salah satu masalah umum orang-orang yang berkaitan dengan penyakit kulit adalah kaki atlet. Ditandai dengan kulit yang kemerahan, berderak, dan terkelupas di antara jari-jari kaki, dermatologists mengatakan bahwa jamur yang biasanya tumbuh subur di tempat yang hangat dan lembab menyebabkan kaki atlet.

Seperti halnya masalah kulit lainnya, kaki atlet diketahui sangat mudah menular terutama oleh kontak kulit. Untuk menghindarinya, para ahli menyarankan orang untuk menjauh dari tempat-tempat yang terkena partikel-partikel kulit mungkin hadir.

Jika Anda sudah menderita, jangan khawatir karena Anda masih bisa menyembuhkan kaki atlet dengan mencoba pengobatan yang disarankan di bawah ini.

BEBAN FOOT POPULER ATHLETE

Obat yang paling umum untuk penyakit kulit menular ini adalah dengan menggunakan bubuk tradisional atau krim kaki atlet yang tersedia di berbagai apotek. Perawatan tradisional biasanya termasuk obat-obatan yang dijual bebas yang dikenal untuk mengobati kaki atlet dengan melemahkannya.

Obat kaki OTC yang paling populer saat ini adalah salep Terbinafine – obat resep yang dijual sebagai Lamisil – yang melenyapkan jamur. Setelah aplikasi salep, keberhasilan pengobatan akan tergantung pada resistensi pasien terhadap fungi dan sistem kekebalan tubuh.

Selain mengambil atau aplikasi obat, kaki atlet dapat diatasi dengan kebersihan yang tepat seperti menjaga kaki tetap kering sepanjang waktu. Karena kaki atlet menyebabkan jamur tumbuh subur di area yang lembab, menjaga kaki Anda tetap kering akan mengurangi kemungkinan penyebaran ke area lain di kaki.

Juga, pastikan bahwa Anda mengikis kulit yang longgar sebelum menerapkan obat di area yang terinfeksi setelah mengeringkan kaki Anda. Solusi lain termasuk:

– Letakkan bubuk obat atau soda kue di sepatu dan kaus kaki sebelum Anda memakainya.

– Mengenakan kaus kaki penyerap kapas yang dicuci dengan air panas dengan pemutih.

– Menjaga sepatu berventilasi baik sebelum menggunakannya lagi.

– Menggunakan sandal berujung terbuka untuk menjaga kaki tetap kering.

– Menyeka cuka putih atau menyemprotkan disinfektan di dalam sepatu untuk menghindari infeksi ulang.

– Menerapkan antiperspirant untuk menjaga kaki tidak berkeringat.

– Mengeringkan kaki secara menyeluruh menggunakan pengering rambut atau handuk bersih.

– Penyemprotan alkohol gosok yang diencerkan setelah mandi dapat membuat kaki tetap kering.

– Menerapkan lidah buaya atau gel lidah buaya setidaknya dua kali sehari.

– Perendaman kaki dalam campuran 50/50 cuka sari apel dan air selama 10 -15 menit setiap hari. Ini akan meredakan gatal karena sifat antijamur dari cuka sari apel.

– Menggosok cengkeh bawang putih mentah di kaki untuk membunuh jamur.